武術界有句話，叫“太極十年不出門，形意一年打死人”，形容形意拳出功夫快。

形意拳打人狠，是因為形意拳用的是槍勁。

槍勁就類似騎在馬上挺槍戳刺，不是如標槍一般，扎出去就算；而是戳中以后，繼續(xù)頂住，繼續(xù)往前貫穿一段距離。

能夠利用步法與拳法完成這個發(fā)力模式，打人自然就狠，就是貫穿力。

貫穿力不單是發(fā)力集中，更離不開支撐緊固。只是勁力集中，沒有后續(xù)支撐也是不行的，如此就是完全依賴速度與慣性。

有了后續(xù)支撐，即便用棍（沒有槍尖）也能把對方震出內傷。

槍勁是各家武術發(fā)力的追求，為什么形意拳是槍拳發(fā)勁的代表性拳法？因為形意拳講究架勢，講究結構的相互支撐。

比如要領就有三尖相照、內外六合等等。首先練就這個結構，所以有練拳先站樁的說法，是為先站出這個結構，而后才能談到發(fā)力。

渾身的力量聚集于一點，就跟錘釘子入木一樣，得能頂直才行，軟了就跑偏。

所以“直”，也是槍拳用勁的根本。

不跑偏是為“中”，內家拳講究守中用中。這個直，越直越長越緊固，則勁力自然越大，但怕的就是失衡跑偏。

道理是這樣，但是技擊不只是這樣一種攻防模式，始終保持這個狀態(tài)可就死板了。那么放開這種直觀模式，有沒有辦法在來完成呢？

那就是要利用筋骨的擰裹鉆翻，生成一個隱含的勁力支撐。

因為它不是直接由骨節(jié)頂上去的，純是由筋力完成，那么就必須練得筋力很強才行。訓練功法也十分特別。

形意拳一開始就是隱含訓練，打法也就更加隱含，所以大大方方一抻展，外形根本看不出來這些。

但是也因為如此，很多人也僅僅是學了一個空架子，真?zhèn)饕膊欢唷?/p>

太極拳也是訓練支撐與轉化，只是入手方式不同。

形意拳由貫穿入手，先求實戰(zhàn)；太極拳由轉化入手，先求變通。求殺傷易，求變通難，所以有快有慢。

得理得法無須十年，不得理法，二十年也不行，無論哪門拳。