本文授權(quán)轉(zhuǎn)自：瑞秋三思（ID: Rachelan3kids )，作者：瑞秋

嗨，我是瑞秋。

暑假已經(jīng)來臨，不少家長們又開始為孩子假期的手機(jī)使用問題而憂心忡忡。

前幾天，我和一位朋友聊天，她問我暑假期間會(huì)不會(huì)給孩子手機(jī)自由。

我的第一反應(yīng)是，我兒子已經(jīng)很久沒想起他的手機(jī)了。

我們家 8 歲的老大是有手機(jī)的，主要功能是用于和國內(nèi)的家人朋友的聯(lián)系，短視頻和游戲功能是禁用的。

當(dāng)初給他手機(jī)時(shí)，我們已經(jīng)約法三章：

• 只在周末或放假時(shí)使用

• 只能在客廳等公開場(chǎng)合使用

• 只有一次充電機(jī)會(huì)

起初，兒子對(duì)手機(jī)念念不忘，每到周末就提醒我們給他的手機(jī)充電。

但過了一段時(shí)間，他的熱情漸漸褪去，似乎就忘了他還有個(gè)手機(jī)。

起初，我還會(huì)主動(dòng)充好電拿給他，后來我仔細(xì)一想，既然他都忘了要玩手機(jī)，我何必主動(dòng)給他呢？

他沒想起來，說明他沒有這個(gè)需求，說明他有其他更有趣的事情可做。

確實(shí)，兒子的每個(gè)周末都過得很充實(shí)，基本都是忙個(gè)不停的狀態(tài)，有太多好玩有趣的事等著他，所以他根本想不到要玩手機(jī)。

前不久，我讀完了喬納森·海特的《焦慮的一代：如何養(yǎng)育手機(jī)里泡大的孩子？》，書中提到一個(gè)令人痛心的現(xiàn)實(shí)：

曾經(jīng)屬于孩子的“玩耍式童年”正逐漸被“手機(jī)式童年”所取代。

原本應(yīng)該是自由自在在戶外玩耍、盡情撒歡的時(shí)光，如今卻被局限在手機(jī)那小小的屏幕之中。

這不禁令人唏噓。

所以，回到暑假要不要給孩子手機(jī)這個(gè)問題，我的想法是：

如果能不給孩子手機(jī)，那就盡量不要給。書中有一句話說得好：“當(dāng)網(wǎng)絡(luò)不再活躍時(shí)，人才有可能收獲更高層次的體驗(yàn)?！?/strong>

推遲孩子首次使用手機(jī)的時(shí)間

若條件允許，我們應(yīng)盡可能延后孩子首次接觸手機(jī)的年齡。

《焦慮的一代》一書中建議，孩子滿16歲后，才適合擁有手機(jī)自由；在那之前，手機(jī)的使用必須在父母的嚴(yán)格管控之下。

然而，現(xiàn)實(shí)卻是，許多家長為了圖一時(shí)帶娃的輕松，便將手機(jī)隨意丟給孩子。

放眼望去，常能看到年幼的孩子笨拙地捧著比自己臉還大的手機(jī)，卻熟練地滑動(dòng)屏幕，沉迷于短視頻的世界。

試問，誰能確保他們看到的都是有益信息？又有多少垃圾信息在不知不覺間悄然侵入他們的大腦？當(dāng)他們沉溺于多巴胺上癮而無法自拔該怎么辦？

即便是一個(gè)成年人也難以控制住刷手機(jī)的沖動(dòng)，更何況是前額葉皮質(zhì)尚未發(fā)育成熟、自制力幾乎為零的孩子呢？他們又該如何抵御手機(jī)的誘惑呢？

這正是我不愿輕易給孩子手機(jī)的原因。

那種“怕”，就如同不敢讓三五歲的孩子獨(dú)自外出玩耍一樣，因?yàn)樯钪@個(gè)世界暗藏諸多危險(xiǎn)，而他們尚且缺乏辨別是非的能力與足夠的智慧。

許多家長擔(dān)心孩子外出會(huì)遭遇壞人，于是便用手機(jī)或平板電腦將他們“困”在家里，讓孩子安靜地玩上幾個(gè)小時(shí)，以此來換取片刻的安寧。

孩子看似安全地待在家中，可手機(jī)的另一端又是什么呢？

在網(wǎng)絡(luò)世界里，同樣充斥著危險(xiǎn)、邪惡、污穢與傷害性的內(nèi)容。

直接將手機(jī)交給孩子，無異于將車鑰匙交給一個(gè)尚未學(xué)會(huì)開車的孩子。

我們都知道，不會(huì)開車的人上路會(huì)有多危險(xiǎn)；同樣，孩子若不懂得如何甄別信息、不了解手機(jī)的使用規(guī)則，其后果也不堪設(shè)想。

因此，對(duì)于年幼的孩子來說，絕不能輕易賦予他們獨(dú)自使用手機(jī)的自由。

我真心地建議各位家長，盡可能地推遲孩子使用手機(jī)的時(shí)間，等到孩子各方面生長發(fā)育成熟之后，再給予他們手機(jī)自由。

在此之前，父母必須與孩子共同制定嚴(yán)格的手機(jī)使用規(guī)則，絕不能讓孩子從小就被手機(jī)“綁架”。

鼓勵(lì)孩子走出去

有些家長無奈地表示：“不是我想給孩子手機(jī)，只是孩子說其他同學(xué)都有了，他沒有就不合群。

為了讓孩子跟同學(xué)聯(lián)絡(luò)，為了不讓他們被排擠，就給了他們手機(jī)?！?這種情況確實(shí)很常見。

孩子很容易受到同齡人的影響，他們很容易互相攀比，看到大家都這么做，他們也想跟著做。

喬納森在《焦慮的一代》中也提到這一點(diǎn)，如今很多孩子的社交方式從面對(duì)面一起玩耍轉(zhuǎn)變?yōu)橥ㄟ^手機(jī)屏幕交流。

可想而知，我們?cè)谑謾C(jī)上跟別人聊天，用的是文字和表情包，可有多少在屏幕前侃侃而談的人在現(xiàn)實(shí)生活中卻毫無社交能力呢？

喬納森指出，只有在面對(duì)面的交流溝通中，通過觀察對(duì)方的面部表情，聆聽語調(diào)變化以及眼神交流和肢體動(dòng)作，孩子們才能真正掌握在現(xiàn)實(shí)中與人溝通交流的社交技能。

當(dāng)孩子們?cè)谝黄鹜嫠r(shí)，他們用肢體語言表達(dá)自己的態(tài)度，也能感受到朋友直接的回應(yīng)；

他們通過簡單的動(dòng)作就能加深彼此的友情，這種互動(dòng)是屏幕交流無法比擬的。

所以當(dāng)孩子說想用手機(jī)跟朋友溝通時(shí)，家長應(yīng)該建議他們走出去跟朋友互動(dòng)，而不是局限在手機(jī)這個(gè)小小的屏幕上的交流。

尤其是在暑假階段，本來暫離學(xué)校就已經(jīng)減少了很多與同學(xué)們的社交，更應(yīng)該鼓勵(lì)他們到外面與同學(xué)和朋友相處，真正堅(jiān)固的友情就是在真實(shí)的互動(dòng)中建立起來的。

另外，關(guān)于在手機(jī)上玩游戲的問題，我和隊(duì)友都覺得不能完全禁止孩子玩游戲；

但在一個(gè)小小的手機(jī)屏幕上玩游戲，絕對(duì)不是明智之舉，這對(duì)他們的眼睛真的非常不好，所以我們從來沒有允許他們?cè)谑謾C(jī)上玩游戲。

其實(shí)游戲本身并不全是壞處，關(guān)鍵是想要完全禁止幾乎是不可能的，尤其是男孩子，他們總會(huì)通過朋友同伴了解到各種游戲。

既然避免不了，還不如由父母帶著他們?nèi)腴T玩游戲。

我們買了一個(gè)任天堂游戲機(jī)，購入一些適合孩子玩的游戲，主動(dòng)邀請(qǐng)他們參與進(jìn)來，想玩游戲就接著我們家的電視玩；

全家人一起玩，該玩的時(shí)候盡情地玩，該休息的時(shí)候休息。

凡事都有度才好。

還給孩子一個(gè)玩耍式的童年

前面說到我兒子壓根忘了他的手機(jī)，那是因?yàn)槌耸謾C(jī)，他還有其他很多喜歡的事情可以做；他不用一頭扎進(jìn)手機(jī)里尋求快樂，生活中就已經(jīng)有很多讓他快樂滿足的事情。

或許很多父母會(huì)說：“不行啊，我的孩子空閑下來就想玩手機(jī)，沒有手機(jī)他就抱怨無聊，我都快被他煩死了?！?/p>

面對(duì)孩子這樣的抱怨與抗議，我勸各位家長一定要堅(jiān)定立場(chǎng)，守護(hù)好這“寶貴的無聊時(shí)間”。

倘若此時(shí)心軟妥協(xié)，將手機(jī)交到孩子手中，那之前所有的努力都將付諸東流。

當(dāng)孩子陷入無聊，并且這種狀態(tài)持續(xù)到一定程度時(shí)，奇妙的變化便會(huì)悄然發(fā)生。

他們會(huì)開始主動(dòng)地去觀察周遭的世界，思考世界運(yùn)轉(zhuǎn)的奧秘，琢磨成年人的生活究竟是怎樣的。

此時(shí)，他們內(nèi)心深處的好奇心與熱情被徹底點(diǎn)燃，他們會(huì)積極地去尋找讓自己快樂起來的事情。

尼爾在《夏山學(xué)?！芬粫性羞@樣深刻的見解：“我從未見過一個(gè)真正懶惰的孩子，孩子生來便無懶惰一說。

所謂的懶惰，要么是因?yàn)楹⒆由×?，身體不適導(dǎo)致行動(dòng)力下降；要么是因?yàn)楹⒆訉?duì)成年人認(rèn)為他們‘應(yīng)該’去做的事情毫無興趣。

一個(gè)健康的孩子，是不會(huì)讓自己閑著的，他們內(nèi)心有著強(qiáng)烈的驅(qū)動(dòng)力，會(huì)不斷地去尋找事情做?！?/p>

孩子們天生便擁有充沛的活力，他們對(duì)新事物懷揣著無盡的好奇與期待，熱衷于嘗試各種新鮮事物，對(duì)這個(gè)世界有著強(qiáng)烈的探索欲。

可一旦手機(jī)出現(xiàn)在孩子手中，情況便大不相同了。

手機(jī)如同一堵無形的墻，阻隔了孩子探索真實(shí)世界的道路。

正如喬納森在《焦慮的一代》中所警示我們的那樣，我們應(yīng)當(dāng)還給孩子一個(gè)"玩耍式“的童年。

趁著暑假的大好時(shí)光，讓孩子盡情地去玩耍、去探索吧。

即便是在家中，為孩子準(zhǔn)備一堆工具，他們或許就能憑借自己的創(chuàng)造力和想象力，打造出令人驚嘆的手工作品。

倘若條件允許，多帶孩子到戶外去，大自然是孩子們最好的游樂場(chǎng)。

他們會(huì)花費(fèi)大量時(shí)間蹲在地上，專注地觀察螞蟻的行動(dòng)軌跡；會(huì)去研究哪棵樹更適合攀爬；會(huì)低頭仔細(xì)端詳路上的石頭和貝殼……

大自然中的一切，就是他們最好的玩具。

當(dāng)孩子放下手機(jī)，他們便會(huì)發(fā)現(xiàn)，外面的世界是如此豐富多彩，充滿了無盡的樂趣。

不要為了片刻的安寧而將手機(jī)交給孩子，這無疑是在給自己挖坑，以后想要戒掉手機(jī)就難了。

教會(huì)孩子自律，引導(dǎo)他們合理地使用手機(jī)，自律之后才能享受到真正的自由。

作者簡介：本文轉(zhuǎn)載自“瑞秋三思”（Racheland3kids)，作者“瑞秋”。生活在荷蘭的硬核三娃媽，分享獨(dú)立帶娃的酸甜苦辣，努力把雞飛狗跳的日子過成詩。歡迎關(guān)注。公眾號(hào)：瑞秋三思（Racheland3kids)

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