血管就像人體的“生命通道”，負(fù)責(zé)輸送氧氣和營養(yǎng)，帶走代謝廢物。但不良的生活方式，使得我國心腦血管疾病的患病率逐年上升。國家心血管病中心數(shù)據(jù)顯示，我國心血管疾病患者已超3億人。

突發(fā)急性心肌梗死在家時(shí)如何自救？專家指出，除了撥打“120”急救電話，患者應(yīng)選擇平臥休息，并及時(shí)含服硝酸甘油。

北京大學(xué)人民醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師 劉健：硝酸甘油在舌下含服，經(jīng)過舌靜脈快速入血，它起效的時(shí)間是5分鐘，如果能緩解代表心絞痛，如果不能緩解意味著是心肌梗死，而硝酸甘油含服需要次數(shù)，一次不行再來第二次，如果超過兩次仍然不緩解，這個(gè)時(shí)候需要盡可能早到醫(yī)院完成（冠脈）造影，植入支架開通動(dòng)脈。

專家表示，高血脂、高血壓、高血糖等，是引發(fā)血管疾病的高危因素。此外，飲食重油重鹽重糖，煙酒不離身、久坐不動(dòng)、睡眠少且有遺傳家族史的人更要注意心腦血管風(fēng)險(xiǎn)。

北京大學(xué)人民醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師 劉健：如果每天睡覺少于5個(gè)小時(shí)，相比于7到8小時(shí)睡眠的人心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)高好幾倍。同時(shí)，焦慮緊張情緒也是發(fā)生冠心病和加重冠心病導(dǎo)致心梗的重要危險(xiǎn)因素。

專家表示，心血管疾病可防可治?；颊呖刂坪醚獕?、血糖、血脂，并戒煙、控制體重，可以顯著降低心血管病風(fēng)險(xiǎn)；對(duì)于已經(jīng)確診的患者，應(yīng)堅(jiān)持服用阿司匹林和他汀降脂藥物，避免心肌梗死的發(fā)生。

來源：央視財(cái)經(jīng)

編輯：陳豆豆

編校：陳藝星

編審：王偉

審簽：劉永忠

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