節(jié)食減肥，餓到眼冒金星，運動累到不想動，嘗試了各種方法卻總在“反彈”？今天，治未病中心就來給大家推薦一種中醫(yī)特色減肥法——穴位埋線，讓你在輕松中悄悄變瘦！

穴位埋線是在傳統(tǒng)針灸基礎(chǔ)上發(fā)展而來的中醫(yī)特色療法。簡單來說，就是醫(yī)生將可吸收的蛋白線（醫(yī)用羊腸線）通過特制針具，精準埋入人體特定穴位，利用線體在體內(nèi)緩慢吸收的過程，持續(xù)刺激穴位，達到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血、改善代謝的效果。

打個比方：普通針灸像“短跑”，一次刺激時間有限；而埋線更像“馬拉松”，線體在體內(nèi)留存1-2周，相當(dāng)于給穴位“長效按摩”，不用天天跑醫(yī)院，對忙碌的上班族、“懶人”特別友好。

穴位埋線為什么能減肥？

名醫(yī)名科

中醫(yī)認為，肥胖多與“脾虛痰濕”“氣血瘀滯”有關(guān)——脾胃運化功能弱，多余的脂肪、濕氣排不出去，就會在體內(nèi)堆積。穴位埋線的核心作用就是

調(diào)脾胃：通過刺激足三里、中脘等穴位，增強脾胃功能，讓身體代謝“動”起來，減少脂肪囤積。

通經(jīng)絡(luò)：疏通三焦經(jīng)、帶脈等，幫助排出體內(nèi)濕氣和毒素，改善水腫型肥胖。

抑食欲：刺激相關(guān)穴位可調(diào)節(jié)下丘腦攝食中樞，減少暴飲暴食的沖動，從源頭控制熱量攝入。

簡單說，就是讓身體“該吸收的吸收，該排的排”，從內(nèi)而外調(diào)整代謝節(jié)奏，不是單純“脫水減重”，而是減少脂肪、塑造體型。

哪些人適合埋線減肥？

名醫(yī)名科

體重超標（BMI≥24），尤其是腹部、腰臀脂肪堆積明顯的人群；

嘗試過節(jié)食、運動但效果差，或容易反彈的人；

伴隨乏力、腹脹、便秘、月經(jīng)不調(diào)等代謝問題的肥胖者；

沒時間頻繁針灸，希望“高效偷懶”瘦身的人。

但要注意：孕婦、皮膚嚴重過敏、局部感染、有出血傾向或重大疾病者，不適合埋線哦，具體需醫(yī)生評估。

埋線后會有哪些反應(yīng)？

名醫(yī)名科

埋線后局部可能有輕微酸脹、脹痛感，1-2天會自行緩解，這是線體刺激穴位的正常反應(yīng)；

少數(shù)人可能出現(xiàn)針孔處輕微紅腫，保持清潔即可，無需特殊處理；

埋線后1-2周內(nèi)，可能感覺食欲變平穩(wěn)，排便更規(guī)律，這都是身體開始調(diào)整的信號。

Q1:

小貼士

1.埋線不是“躺瘦”神話：它是幫你調(diào)整身體的“加速器”，配合清淡飲食（少油炸、少甜膩）和適度運動（散步、瑜伽即可），效果會更好。

2.堅持才是王道：一般3-5次為一個療程，每次間隔1-2周，具體次數(shù)根據(jù)個人體質(zhì)而定，別指望一次就瘦成閃電哦。

3.選擇正規(guī)機構(gòu)：穴位埋線對醫(yī)生的技術(shù)要求高，需精準定位穴位、嚴格無菌操作，一定要在正規(guī)醫(yī)院或醫(yī)療機構(gòu)進行，避免風(fēng)險。

可直接到治未?。」芾碇行模?、針灸推拿中心：長春市工農(nóng)大路工農(nóng)南胡同177號，2樓A211治未病中心診室咨詢。

內(nèi)容來源/治未病中心

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