廣東
如果走路后容易疲勞
或者連走幾百米都費(fèi)勁
可能是血管“堵”了的信號
走路時出現(xiàn)這4種異常
血管可能“堵”了
當(dāng)血液中的脂肪堆積，一些壞膽固醇就會“跑”到血管壁里面，時間一長，就會形成慢性炎癥反應(yīng)，最終導(dǎo)致血管壁斑塊形成。當(dāng)斑塊越堆越多，就會造成血管管腔狹窄，血流也隨之變得緩慢，形成腿梗。
下肢動脈粥樣硬化狹窄的四個階段
第一階段：輕微癥狀期
雙腿偶爾出現(xiàn)麻木、發(fā)涼的癥狀，有的人也會出現(xiàn)走路或活動后容易疲勞的癥狀。
第二階段：間歇性跛行期
隨著病情進(jìn)展，血管里的斑塊越來越多，血管狹窄加重。行走幾百米后，就感到腿酸、疼，無法繼續(xù)行走，但休息幾分鐘后，又可以繼續(xù)行走。發(fā)展到最后，可能甚至一次連幾十米都走不了。
第三階段：靜息痛期
即使不行走、運(yùn)動，腿也會出現(xiàn)疼痛。尤其是晚上，躺在床上時，隨著腿部抬高，疼痛也會加重。
第四階段：潰瘍和壞疽期
腿疼到連路都走不了，皮膚、肌肉也開始潰爛。
這些人群需要關(guān)注血管健康
平時如果有腿發(fā)涼、動脈搏動減弱的情況，就要小心下肢動脈粥樣硬化。
檢查血管是否病變時，除了常規(guī)基本物理檢查以外，常用方法如下：
血管彩色多普勒檢查
可以對血管有無狹窄、有無斑塊，管腔的大小、血液、流速等進(jìn)行檢查。
血管增強(qiáng)CT或造影檢查
不同部位的血管都可以進(jìn)行檢查，準(zhǔn)確率高。
改掉6個不良習(xí)慣
打通血管的“高速通路”
久坐
長時間保持同一種姿勢，下肢血液流動就會變得緩慢，容易形成淤積。
飲食不合理
攝入過多鹽和油，會導(dǎo)致血液黏稠，斑塊更易形成。
控制不好“三高”
高血壓、高血脂、糖尿病人群，往往更容易發(fā)生下肢動脈粥樣硬化狹窄。
吸煙飲酒
研究發(fā)現(xiàn)，吸煙酗酒，會使血液黏稠度比正常時升高8倍以上。
長期熬夜
熬夜等不規(guī)律作息，可能會造成血管收縮異常，血壓升高。
常被壞情緒“控制”
不良情緒可激活神經(jīng)內(nèi)分泌和血小板活性，引起內(nèi)皮損傷，引起血管痙攣，增加血栓風(fēng)險。
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