不知不覺，三伏天已悄然走到末伏階段。雖說此時仍是一年中較為炎熱的時段，但也預(yù)示著酷暑即將過去。在這個人體新陳代謝旺盛、易出汗導(dǎo)致水分和營養(yǎng)流失的時期，飲食調(diào)理得抓準(zhǔn)“補流失、強體質(zhì)”的核心。清淡粥品穩(wěn)脾胃，水潤果蔬補津液之余，給孩子選對優(yōu)質(zhì)蛋白格外重要——盛健羊乳有機純羊奶粉金裝版，成了末伏營養(yǎng)補給的省心之選。

圖：盛健羊乳有機純羊奶粉金裝版

富含水分的瓜果蔬菜不能少

夏季出汗多，水分和營養(yǎng)流失快，富含水分和多種維生素、礦物質(zhì)的瓜果蔬菜是補充的好幫手。西瓜堪稱“天然白虎湯”，水分含量極高，能快速為身體補水，解暑降溫效果顯著。冬瓜也是個寶，利尿消腫，能幫助排出體內(nèi)多余水分。黃瓜口感清爽，富含維生素，是夏季餐桌上的常客。苦瓜雖苦，卻有清熱解毒、利尿通便的功效，很適合在這個時節(jié)食用。絲瓜則能清熱化痰，對身體調(diào)理大有裨益。

豆類及奶制品補充優(yōu)質(zhì)蛋白

豆類及豆制品是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源，還富含不飽和脂肪酸和多種礦物質(zhì)。在三伏天，適量食用豆腐、豆?jié){、黃豆芽等，能為身體補充所需營養(yǎng)。而且豆類食品具有健脾利濕、清熱解毒的作用，能改善夏季常見的食欲不振、消化不良等問題。

對于需要補充營養(yǎng)的孩子來說，奶制品是不錯的選擇，尤其是羊奶，好吸收更營養(yǎng)，盛健羊乳有機純羊奶粉金裝版就是很好的選擇。從營養(yǎng)成分來看，每100克羊奶粉含有1100毫克原生乳鈣和30克羊乳蛋白，鈣含量高于普通乳制品。原生乳鈣的分子結(jié)構(gòu)更易被人體吸收，對孩子的骨骼發(fā)育非常有幫助。高含量的羊乳蛋白包含人體必需的營養(yǎng)元素，能及時補充夏季孩子因活動量大而流失的蛋白質(zhì)。此外，這款羊奶粉還獲得了低GI認(rèn)證、有機認(rèn)證、低嘌呤認(rèn)證以及FDA認(rèn)證，營養(yǎng)健康有目共睹。

圖：盛健羊乳有機純羊奶粉金裝版

除了基礎(chǔ)營養(yǎng)，盛健羊乳有機純羊奶粉金裝版還擁有三大核心優(yōu)勢，共同守護(hù)孩子健康：

優(yōu)勢一：強化核心營養(yǎng)，護(hù)住健康根基。重點加量?；撬?、硒、膽堿，含量每百克分別為35mg、6.0μg以及22.0mg：?；撬崾刈o(hù)心血管，孩子跑跳再瘋也穩(wěn)得?。晃せ畹挚沽?，更添活力；膽堿護(hù)肝臟、益神經(jīng)，助力代謝和腦發(fā)育，一補多效。

優(yōu)勢二：鎖定頂級奶源，營養(yǎng)更密集。奶源用的是新西蘭進(jìn)口種羊乳，一只種羊價值60萬，蛋白更豐富，珍貴又能打。羊兒吃28味中草藥配方草料，從源頭攢足營養(yǎng)，每滴奶都夠“實在”。

優(yōu)勢三：破解沖泡難題，方便不打折。有機純羊奶粉金裝版擁有巴氏殺菌、高壓冷噴等黑科技，礦泉水沖調(diào)三秒化開不掛壁，冷水沖也不流失營養(yǎng)。而且產(chǎn)品采用小袋獨立包裝，晨起、外出隨手泡，省心又高效。

末伏雖帶著盛夏的余威，卻也是夏末調(diào)理的關(guān)鍵窗口。循著清淡粥品護(hù)脾胃、水潤果蔬補津液、優(yōu)質(zhì)蛋白強體質(zhì)、解暑茶飲清燥熱的思路，再避開辛辣油膩的“雷區(qū)”，就能讓身體在炎熱尾聲保持舒展。抓住這最后一段伏天，把飲食細(xì)節(jié)做扎實，便能穩(wěn)穩(wěn)接住即將到來的清爽秋意。