叮叮叮，立秋啦！今年的秋老虎依舊來(lái)勢(shì)洶洶，下場(chǎng)雨如同澆開(kāi)水，35℃+的秋天里，大家還好嗎……

莫慌！現(xiàn)在就給各位耍家獻(xiàn)上這份避暑秘笈，重磅推薦6個(gè)真正涼快的神仙避暑地，個(gè)個(gè)都有顏有料，游客不多、美景不少，好吃還不貴！趕緊碼住，選一個(gè)出發(fā)吧~

?高鐵直達(dá)，自帶清涼屬性的天然空調(diào)房

?有風(fēng)情，有風(fēng)光，有風(fēng)味

?小眾不打擠，吃喝玩樂(lè)一應(yīng)俱全

要找寶藏避暑小城，大涼山越西縣絕對(duì)是耍姐的首推。這里夏季均溫才20℃，全年清涼無(wú)夏。

從成都出發(fā)，坐高鐵2個(gè)多小時(shí)就能輕松到達(dá)，周末游也非常合適。

DAY1

文昌故里-水觀音-陶家營(yíng)

交通：越西站打車(chē)到文昌故里景區(qū)，車(chē)程7km

住宿：縣城內(nèi)多家民宿、酒店可選

越西是文昌帝君的誕生地，文昌大廟被無(wú)數(shù)文人墨客視為朝圣之地，是求學(xué)者心中的凈土。學(xué)子們可以來(lái)祈福許愿~

圖源：微信公眾號(hào)@四川文旅廳

碧潭水觀音可以從文昌廟步行到達(dá)，是夏天的必打卡景點(diǎn)。天然泉水匯流成潭，水色交映下漫步小徑，微風(fēng)拂面，很是愜意。

在陶家營(yíng)游覽傳統(tǒng)古村落，感受越西鄉(xiāng)村的風(fēng)土人情。村子里有20多座古碉樓，穿上傳統(tǒng)彝族服飾打卡超級(jí)出片哦！

圖源：微信公眾號(hào)@涼山文旅

DAY2

小相嶺

交通：更適合自駕

門(mén)票：無(wú)

越西古代十景之一，“一日可逢四季”。在始于漢朝的零關(guān)古道上行走，就如同在絲綢之路上回溯歷史，登往山頂還有令人震撼的云海和遼闊風(fēng)光。

圖源：微信公眾號(hào)@看彝鄉(xiāng) &越西文旅在線

?越西卷粉 ?鍋邊洋芋

?九大碗 ?小燒烤

一半在隴上，一半是江南，隴南是真好玩！

隴南地處川陜甘交界之處，離成都還算比較近，高鐵最快2小時(shí)50分鐘就能到。這里有甘肅唯一的江南風(fēng)景，來(lái)一趟還能吃遍三省美食，特別劃得來(lái)！

DAY1

千壩牧場(chǎng)-姚寨溝-萬(wàn)象洞

交通：自駕/包車(chē)/打車(chē) 距市區(qū)1h車(chē)程

住宿：武都區(qū)內(nèi)酒店

千壩牧場(chǎng)是一個(gè)可以肆意撒歡的草甸牧場(chǎng)，比較小眾，沿途風(fēng)景很美，最值得的是來(lái)這里看云海日出。

想要欣賞日出的耍家們就要辛苦一些咯，建議提前一天約好車(chē)，看好天氣，早上4:30就要早起前往。山上氣溫低，早起前往要帶好外套。

圖源小紅書(shū)：楊可可。

姚寨溝位于千壩牧場(chǎng)往返路上，去完牧場(chǎng)就可以到這里感受一番“瑤池天堂”，也是隴南土著夏天離不開(kāi)的避暑后花園。

萬(wàn)象洞位于武都區(qū)漢王鎮(zhèn)楊龐村的半山腰，市區(qū)出發(fā)20min就剎攏。洞內(nèi)奇景疊生，水洞景觀紛呈，被稱作“西北第一洞”，有著三億年的歷史，也是古代人祭天、祈雨的重要場(chǎng)所。

圖源小紅書(shū)：愛(ài)折騰的泡泡

DAY2

文縣天池

交通：武都汽車(chē)東站乘坐大巴；也可以某書(shū)預(yù)約拼車(chē)（記得提前聯(lián)系司機(jī)）

門(mén)票：85元含觀光車(chē)費(fèi)

住宿：景區(qū)附近湖景民宿

“天上王母瑤池，地上文縣天池”，寶藍(lán)色的湖水隱匿山間，天池美得像仙境！

上午環(huán)繞天池主湖游覽，青山綠水涼爽無(wú)比。下午可以乘船游湖，近距離欣賞翡翠湖色。

圖源小紅書(shū)：楊可可。& 舒

DAY3

官鵝溝（官珠溝、鵝嫚溝）

交通：動(dòng)車(chē)：隴南站—哈達(dá)鋪；出租/大巴：哈達(dá)鋪—官鵝溝

門(mén)票：150元通票（官珠溝+鵝嫚溝，2天有效）

住宿：景區(qū)內(nèi)多家民宿可選

官鵝溝人送外號(hào)“小九寨”，分為官珠溝和鵝嫚溝兩部分，主要景點(diǎn)包括鵝嫚瀑布、九天瀑布、天池和原始森林等。

官珠溝以“峽谷、瀑布、古寨”三絕著稱，鵝嫚溝是湖光秘境。

景區(qū)很大，兩溝是分開(kāi)的兩條線，中間沒(méi)有直通車(chē)，時(shí)間充?？梢砸惶煲粶嫌瓮?，時(shí)間緊湊可選擇性游玩。

圖源小紅書(shū)：方圓雙魚(yú)

?洋芋攪團(tuán)配核桃餅子 ?面皮加豆花

?隴放下奶茶 ?麻辣燙

六盤(pán)水整座城市都像開(kāi)著20℃恒溫空調(diào)，被官方認(rèn)證為“中國(guó)唯一涼都”。

成都出發(fā)高鐵4.5h抵達(dá)，到達(dá)站選擇六盤(pán)水站。住宿就選擇市區(qū)內(nèi)酒店，建議在鐘山大街人民廣場(chǎng)附近。

DAY1

梅花山-明湖/瑤池

-水城古鎮(zhèn)-三線廣場(chǎng)

交通：景點(diǎn)都在市區(qū)，打車(chē)很方便

梅花山是整個(gè)貴州都很著名的避暑名山，在這里乘坐世界最長(zhǎng)同路徑山地索道，相當(dāng)震撼。

圖源：小紅書(shū)@印第安士兵

六盤(pán)水的慢生活可以在明湖和瑤池深度感受，漫步棧道，碧波蕩漾，夏日的空氣也不會(huì)燥熱。

圖源：小紅書(shū)@是我的海

水城古鎮(zhèn)是商業(yè)化比較完善的仿古建筑群，比較推薦打卡的是古鎮(zhèn)旁邊的鳳池園，古韻與現(xiàn)代交織的園林勝景，環(huán)境極其清幽。

三線廣場(chǎng)位于水城古鎮(zhèn)盡頭，是“國(guó)內(nèi)最值得去的八大博物館”，來(lái)這里了解六盤(pán)水，讀懂三線建設(shè)，回溯歷史很有意義！

圖源：微信公眾號(hào)@多彩貴州文化云

DAY2

野玉海景區(qū)（海坪彝寨、玉舍、野雞坪）

交通：明湖菜場(chǎng)公交站乘坐公交車(chē)到達(dá)野玉海

門(mén)票：玉舍森林公園20元/人

其他票價(jià)：網(wǎng)紅小火車(chē)，單程80元/人，往返120元/人；觀光車(chē)25元/人

野玉海整個(gè)景區(qū)由海坪、玉舍、野雞坪三個(gè)部分組成，可以安排一整天的行程。

《是好朋友的周末》野玉海錄制現(xiàn)場(chǎng)

海坪千戶彝寨和風(fēng)情小鎮(zhèn)，主打一個(gè)少數(shù)民族風(fēng)情體驗(yàn)；玉舍是高山森林景觀；野雞坪主要看花海，但這個(gè)季節(jié)不算特別有亮點(diǎn)。

圖源：小紅書(shū)@Fleuve

海坪和玉舍間有網(wǎng)紅高空森林小火車(chē)，高空觀景體驗(yàn)感不錯(cuò)。

DAY3

烏蒙大草原

交通：更適合自駕游，也可以包車(chē)/拼車(chē)前往

（特別提示：自駕車(chē)輛需要提前在微信公眾號(hào)@烏蒙山大草原預(yù)約）

門(mén)票：30元/人

烏蒙山云海很漂亮，更有媲美新疆內(nèi)蒙的草原勝景，隨手一拍就是大片，在這里過(guò)19℃的夏天實(shí)在太驚喜！

景區(qū)有很多停留的點(diǎn)位，耍家們更多推薦核心景點(diǎn)百草坪，視野開(kāi)闊，牛羊成群，很是驚艷！

??耍姐溫馨提示，草原天氣多變，要提前看好天氣，山頂海拔高會(huì)有些涼，紫外線也很強(qiáng)，要帶好裝備，注意防風(fēng)防冷防曬~

圖源：小紅書(shū)@王勇敢

?烙鍋 ?羊肉粉 ?豆豉火鍋

?絲娃娃 ?怪嚕飯

都勻名氣雖然不大，但作為黔南布依族苗族自治州的首府，貴州清涼的血統(tǒng)還是很純正的。

同樣是成都高鐵直達(dá)，暑期記得提前搶票~住宿就選擇都勻東站附近酒店，方便出行。

DAY1

秦漢影視城-石板街-西山大橋

交通：先去影視城，打車(chē)或者乘坐22路公交車(chē)

秦漢影視城門(mén)票：63元/人，開(kāi)放時(shí)間9：00-19：00

這里是《陳情令》、《慶余年》等影視劇的拍攝地，可以換上漢服，沉浸式感受2000年前的秦漢王朝，打卡熱門(mén)電視劇同款取景點(diǎn)。

圖源：小紅書(shū)@小吳同學(xué)啊

逛完影視城，打車(chē)或者乘22路公交去石板街，這里也是許多明星打卡過(guò)的旅游地。

圖源：小紅書(shū)@Yang小仙兒

從石板街步行500米就到西山大橋，是都勻夜景最佳觀景臺(tái)，也是電影《無(wú)名之輩》取景地。

DAY2

螺絲殼茶園-螺絲殼草原

-總陽(yáng)瀑布

交通：都勻市區(qū)打車(chē)27km約40min到達(dá)茶園；茶園到草原車(chē)程10min

螺絲殼茶園是中國(guó)十大名茶“都勻毛尖”核心原產(chǎn)地，可以感受采茶樂(lè)趣。

圖源：微信公眾號(hào)@橋城都勻 & 黔南文旅

螺絲殼草原被稱作貴州版的“阿勒泰”，遼闊的草原風(fēng)光，看群山綿延、感受風(fēng)和自由，拍照一等一出片。

圖源：小紅書(shū)@王一瓜

總陽(yáng)瀑布也是《陳情令》的名場(chǎng)面取景地，瀑布水汽彌漫，清幽涼爽，空氣也非常清新，記得去get《陳情令》同款機(jī)位哦！

圖源：微信公眾號(hào)@四一八呼吸

?豆花面 ?酸湯粉 ?糯米飯 ?蝦酸牛肉

成都到曲靖高鐵直達(dá)，但時(shí)間略長(zhǎng)，最快需要5小時(shí)。但這座22℃的寶藏小城充滿了松弛感，人文、美景、美食都會(huì)讓各位耍家不枉此行。

DAY1

南城門(mén)-寥廓公園-曲靖老街-國(guó)風(fēng)市集

交通：都在市區(qū)，打車(chē)/公交很方便

住宿：可選擇南城門(mén)/火車(chē)站附近

來(lái)到曲靖，怎么能不來(lái)一場(chǎng)citywalk！先從地標(biāo)建筑南城門(mén)開(kāi)始，看看歲月在這座小城的痕跡，再到附近號(hào)稱“全國(guó)最美”的新華書(shū)店逛一逛，暢游書(shū)海。

圖源：小紅書(shū)@Yixioo&Lc-Bricks

寥廓公園是曲靖人的“城市綠肺”，登上寥廓山，曲靖城市風(fēng)光盡收眼底。

圖源：小紅書(shū)@Yixioo

曲靖老街有很多懷舊風(fēng)的小店和老房子，主要在塘行巷、打油巷。吃的也很多，基本不怎么踩雷。

國(guó)風(fēng)市集入口處的超大“曲靖”墻，拍出來(lái)很有感覺(jué)，耍家們可以來(lái)打個(gè)卡。里面是一條商業(yè)街，有時(shí)間就逛一逛。

圖源：小紅書(shū)@Lc-Bricks

DAY2

會(huì)澤古城-大海草山

交通：曲靖高快汽車(chē)客運(yùn)站坐城際公交到達(dá)會(huì)澤，38元/人；會(huì)澤老客運(yùn)站坐車(chē)到大海鎮(zhèn)。

（到達(dá)會(huì)澤，建議包車(chē)前往大海草景區(qū)）

住宿：會(huì)澤縣城內(nèi)酒店

會(huì)澤古城是會(huì)澤的文化心臟，八大會(huì)館集規(guī)劃、建筑、風(fēng)水、雕刻、回話、園林為一體，每一處都值得細(xì)細(xì)品味。

會(huì)澤是“錢(qián)王之鄉(xiāng)”，可以去會(huì)澤公園打卡重達(dá)77777公斤巨型古錢(qián)幣。

圖源：小紅書(shū)@澤楓的時(shí)光簿

大海草山門(mén)票55元（門(mén)票+擺渡車(chē)）

大海草山是烏蒙山脈的云端牧場(chǎng)，被稱作“云南的新西蘭”，整個(gè)草場(chǎng)綿延面積超過(guò)18萬(wàn)畝，夏季草色更是迷人，沒(méi)有西藏的海拔，卻有西藏的風(fēng)景。

山上風(fēng)大很冷，建議帶上厚外套！

圖源：小紅書(shū)@旺旺

?會(huì)澤稀豆粉 ?沾益辣子雞

?糊辣魚(yú) ?宣威火腿

彌勒是中國(guó)唯一以佛同名的城市。從成都出發(fā)先剎昆明，再乘高鐵最快33min就能飆到彌勒。住宿選擇湖泉生態(tài)園附近，交通比較方便

DAY1

東方韻-云南紅酒莊-湖泉生態(tài)園-紅河水鄉(xiāng)

交通：打車(chē)/市區(qū)景點(diǎn)可騎行

東方韻門(mén)票80元/人 觀光車(chē)20元/人

東方韻是彌勒最出圈的打卡地，建筑風(fēng)格非常獨(dú)特，一座座聳立的紅磚建筑特別顯眼，被網(wǎng)友譽(yù)為”東方的摩洛哥“，充滿異域風(fēng)情，令人嘆為觀止。

云南紅酒莊門(mén)票20元/人

云南紅酒莊離東風(fēng)韻藝術(shù)小鎮(zhèn)很近，開(kāi)車(chē)大約10min。

彌勒是云南最大的葡萄酒產(chǎn)地。酒莊內(nèi)部設(shè)有參觀區(qū)，游客可以深入了解葡萄種植、釀酒過(guò)程以及紅酒文化。

圖源：彌勒文旅公眾號(hào)

湖泉生態(tài)園是本地人都N刷的公園！如宮崎駿動(dòng)漫般的藍(lán)天白云、波光粼粼的湖水、白凈的沙灘、筆直的棕桐樹(shù)林......此情此景，一瞬間仿佛來(lái)到三亞。

圖源：小紅書(shū)@陶秀秀

紅河水鄉(xiāng)是云南少有的仿古風(fēng)情景區(qū)，第一站別忘了在錢(qián)王門(mén)與“彌勒”二字合影，游客照分分鐘get。

圖源：小紅書(shū)@小熊餅干 & control__

DAY2

錦屏山風(fēng)景區(qū)-可邑小鎮(zhèn)

交通：去錦屏山打車(chē)更方便，公交車(chē)要走10多分鐘到達(dá)景區(qū)門(mén)口；去可邑小鎮(zhèn)可拼車(chē)/包車(chē)

錦屏山風(fēng)景區(qū)門(mén)票30元/人

彌勒是中國(guó)唯一以佛同名的城市，也有“市名彌勒、寺名彌勒、佛名彌勒、山似彌勒”的奇觀，因此到了彌勒一定要去錦屏山風(fēng)景區(qū)，到世界上最大的彌勒笑佛打卡！

圖源：小紅書(shū)@小m愛(ài)旅行

可邑小鎮(zhèn)離市區(qū)較遠(yuǎn)，但耍姐認(rèn)為非常值得一來(lái)，在彝族阿細(xì)語(yǔ)中“可邑”意為“吉祥如意的地方”。

整個(gè)古村隱匿于世，走進(jìn)可邑小鎮(zhèn)，村莊中石板小路縱橫交錯(cuò)，民居錯(cuò)落有致，精美的壁畫(huà)展示著彝族阿細(xì)文化。

以上圖源：紅河文旅公眾號(hào)

?鹵雞米線 ?傳統(tǒng)彌勒菜

?李紅英雞腳 ?大頭燒烤

好啦，本期的避暑小城就推薦到這兒啦！

耍家們對(duì)哪座城市更心動(dòng)呢？快快掏出手機(jī)定票，來(lái)場(chǎng)說(shuō)走就走的清涼之旅吧！

你們還有哪些高鐵直達(dá)的小城推薦？

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（成都周邊游）