今天（8月8日）是我國第17個“全民健身日”，嘉定全區(qū)共有73處公共體育場所向市民免費開放，不少市民選擇“熱煉一夏”，盡情揮灑汗水，感受運動的快樂。

上午十點，記者在菊園市民健身驛站看到，跑步機、力量器械、瑜伽區(qū)等一應(yīng)俱全，市民們正在有序鍛煉。

“我是提前預(yù)約的，平時就喜歡健身，尤其愛跑步。今天正好是8月8日全民健身免費日，就想換個方式活動一下。這里環(huán)境很不錯，器材也很齊全，體驗下來感覺挺舒服的?！笔忻駰罱苷f道。

菊園市民健身驛站負(fù)責(zé)人呂雷介紹，今天主要采用電話預(yù)約及現(xiàn)場登記的方式，每場活動限流40人，確保健身環(huán)境舒適安全?！盀榱藥椭蠹腋玫剡M(jìn)行鍛煉，我們這兒也有專業(yè)教練，給大家提供科學(xué)的健身指導(dǎo)，幫助市民根據(jù)個人需求制定合理的鍛煉計劃?！眳卫籽a充道。

“手伸直，踢腿要有力，像小魚一樣游起來！”下午一點，嘉定游泳館也同樣人氣十足。不少市民已換好泳裝，或獨自暢游，或三五結(jié)伴，盡情享受運動的樂趣。其中，還有不少家長還帶著孩子在泳池中嬉戲玩水。

市民王曉琳告訴記者，自己是嘉定游泳館的常客，幾乎全年都會來游泳，“今天正好是全民健身日，我特意帶著先生和兩個孩子一起來體驗。正好趕上暑假，讓他們在享受游泳樂趣的同時，培養(yǎng)下運動的習(xí)慣?！?/p>

記者了解到，今天區(qū)內(nèi)免費開放的體育場所較往年也有所增加，包括公共體育場館、市民健身中心、市民球場、市民健身驛站、體質(zhì)監(jiān)測中心及站點，為市民提供更多健身選擇。

除了免費開放公共體育場所，在今年“全民健身日”之際，嘉定還推出健身護照、遠(yuǎn)香湖定向賽、全民健身日主題活動等形式多樣、種類豐富的系列活動，以滿足不同年齡、不同愛好的市民健身需求，為城市注入體育活力。

據(jù)了解，截至目前，嘉定全區(qū)共有體育場地4516個，總面積達(dá)639.41萬平方米，人均體育場地面積3.38平方米，列全市第四。同時，嘉定全民健身指數(shù)已連續(xù)12年居全市前列，截至去年年底，全區(qū)經(jīng)常參加體育鍛煉的人口占比達(dá)51.14%，市民體質(zhì)達(dá)標(biāo)率高達(dá)98%。

撰稿： 戴懿昕

攝像：吳宇卿

編輯：王晨堯

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