“不要太靈哦！”翔殷路268號(hào)長海路街道陽光康健驛站內(nèi)，64歲殘障人士陳鴻珍一邊兩腿直蹬健身車，一邊高興地說，“平時(shí)我們只能在小區(qū)里鍛煉，現(xiàn)在也有了自己的‘專屬天地’！”

8月8日，恰逢第17個(gè)全民健身日。在這個(gè)倡導(dǎo)健康生活方式的日子里，楊浦區(qū)長海路街道為全新打造的陽光康健驛站揭牌，標(biāo)志著這一座專門面向社區(qū)殘障人士開放的“無障礙健身房”正式啟用。

這座集專業(yè)康復(fù)、便捷服務(wù)與暖心關(guān)懷于一體的“健康魔方”，正在讓健身激發(fā)社區(qū)生活新活力，成為社區(qū)殘障朋友們暢享運(yùn)動(dòng)、擁抱生命的新家園。

量身定制的“健康魔方”

伴隨著喜慶的紅綢飄落，長海路街道陽光康健驛站正式面向社區(qū)殘障人士敞開大門。走進(jìn)一樓運(yùn)動(dòng)中心，燈光明亮，淡黃色的墻面與淺木色的地板相得益彰，流淌著活力溫馨的氣息。

各式各樣的健身設(shè)施，吸引了不少殘障人士專程前來體驗(yàn)。從主打“坐著輪椅就能舒緩身體”的無障礙輪椅垂直律動(dòng)機(jī)，到可供功能性和傾向性練習(xí)的智能肩頸拉伸練習(xí)機(jī)，再到智能全身線性健身車、全身協(xié)調(diào)訓(xùn)練機(jī)、肩胛拉伸訓(xùn)練機(jī)……走進(jìn)這里，似乎全身上下都能得到“喘息”。

部分有需求的殘障人士，也可以綁定這里的智能設(shè)備賬號(hào)，進(jìn)行實(shí)時(shí)心率監(jiān)控和運(yùn)動(dòng)情況記錄?！爸耙恢辈恢滥苋ツ睦镥憻?，健身房不適合我，生怕‘用力過猛’，現(xiàn)在街道為我們打開了一扇‘新世界的大門’。原來運(yùn)動(dòng)鍛煉也可以這么溫和，這么舒心。”有體驗(yàn)者直言，“我以后肯定經(jīng)常來！”

會(huì)爬樓梯的“魔法座椅”

驛站帶給殘障人士的驚喜，遠(yuǎn)不止一樓的先進(jìn)器械。通往二樓的樓梯拐角處，一臺(tái)米黃色的“座椅電梯”鑲嵌在軌道上，成為解決“垂直障礙”的重要工具。腿腳不便者坐上去后，一按按鍵，就能自如地上下樓，平穩(wěn)且靜音。

74歲的傅老伯拄著拐杖前來，見到這臺(tái)“魔法座椅”，他放下拐杖，穩(wěn)穩(wěn)上座體驗(yàn)。當(dāng)“座椅電梯”的履帶開始咬合軌道，載著他緩緩上行時(shí)，他的臉上露出了孩子般的笑容，還不忘和一旁等候的老伙伴們開開玩笑：“我先上樓探探路，二樓見！”

“對我來說，上樓梯是件很困難的事。通常我在外面參加活動(dòng)或是參觀場館，凡是二樓我都不上去，因?yàn)橹艄针y行。沒想到今天，這個(gè)問題解決了！”傅老伯上下體驗(yàn)了一圈，忍不住為驛站的無障礙設(shè)施點(diǎn)贊，“這個(gè)椅子特別穩(wěn)當(dāng)，運(yùn)行的時(shí)候完全沒有顛簸和卡頓，讓你感覺很安全、很放心。非常好！”

除了“座椅電梯”以外，驛站內(nèi)還配備了許多無障礙設(shè)施，如入門坡道、無障礙廁所等。殘障人士正常出入，終于實(shí)現(xiàn)“健身無阻”。

便民暖心的“一站式服務(wù)”

記者了解到，驛站二樓是街道殘聯(lián)工作人員的辦公區(qū)，與一樓服務(wù)臺(tái)數(shù)據(jù)連通。之后，如輔具申領(lǐng)、理賠申請等業(yè)務(wù)可以在這里一站式辦理，方便大家“健著身就把事兒辦了”，高效又便捷。

“相當(dāng)于樓下是受理業(yè)務(wù)的前臺(tái)，樓上是審核辦理、整理臺(tái)賬、上傳資料的后臺(tái)。樓上樓下串聯(lián)起來，一旦殘障人士在業(yè)務(wù)辦理中遇到了任何問題，一分鐘的功夫，二樓的工作人員就能下樓來具體溝通、分析、處理，減少不必要麻煩的同時(shí)，辦事效率也將大大提升?！?長海路街道殘聯(lián)專職干部朱靖軒介紹道。

在地理位置上，這處驛站也經(jīng)過精心挑選，處于長海路街道的“黃金便民中心”。這里的馬路對面就是洪東社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站，相隔200米就是街道社區(qū)事務(wù)受理中心，也就是說，配藥、健身、辦業(yè)務(wù)半天搞定，讓殘障人士“少跑腿”。

朱靖軒說，“前期針對選址問題，我們街道內(nèi)部就商量、走訪過很多次，最后選定了這里。還是希望能把握殘障人士的實(shí)際需求，多提供‘一站式服務(wù)’，讓他們實(shí)現(xiàn)辦事、康復(fù)、運(yùn)動(dòng)等各種需求的‘一站式滿足’，實(shí)現(xiàn)‘15分鐘社區(qū)生活圈’的不斷提質(zhì)優(yōu)化。”

據(jù)悉，長海路街道陽光康健驛站位于翔殷路268號(hào)，開放時(shí)間為每周一至周五8:30-17:00，歡迎社區(qū)殘障人士前往體驗(yàn)。

文字 |湯順佳 韓佳珉（實(shí)習(xí)）

圖片 | 湯順佳 韓佳珉（實(shí)習(xí)）

編輯 | 周夢真

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