這個立秋，你的朋友圈被“秋天的第一杯奶茶”刷屏了嗎？外賣平臺大戰(zhàn)正酣，滿減、神券層出不窮，0元購、低價奶茶的誘惑讓人難以抗拒。一杯杯甜蜜的飲品，承載著秋日的儀式感與社交的溫度。然而，在享受這份“甜蜜負(fù)擔(dān)”帶來的即時快樂時，你是否意識到，過量的糖分正悄然成為威脅你眼健康的隱形“殺手”？

據(jù)國際糖尿病聯(lián)合會權(quán)威統(tǒng)計，大約每11個成人中，就有1個糖尿病患者，并且，該患病群體有愈發(fā)年輕化的趨勢。這與近年來愈發(fā)流行的奶茶、可樂、炸雞等網(wǎng)紅熱量炸彈為首的不健康飲食結(jié)構(gòu)難逃關(guān)系。

作為糖尿病常見且嚴(yán)重的并發(fā)癥之一，糖尿病視網(wǎng)膜病變（簡稱“糖網(wǎng)”）已成為致盲的主要因素。近年來，隨著糖尿病人群日益年輕化，“糖網(wǎng)”也開始向中青年人群轉(zhuǎn)移，給他們的眼健康帶來了很大威脅。

“糖網(wǎng)”早中晚期病變示意圖

PART1

什么是糖尿病視網(wǎng)膜病變？

湘潭愛爾仁和醫(yī)院眼底病科劉凱主任介紹：糖尿病視網(wǎng)膜病變就是糖尿病導(dǎo)致視網(wǎng)膜微血管損害所引起的眼底病變，是一種影響視力甚至致盲的慢性進(jìn)行性疾病。

平均每3例糖尿病患者中就有一例糖尿病視網(wǎng)膜病變。糖尿病病程越長、血糖控制越差，糖尿病視網(wǎng)膜病變機率越大。此外，伴有高血壓、高血脂、腎臟病，加上不好的生活習(xí)慣如吸煙等，糖尿病視網(wǎng)膜病變機率也會增加。

PART2

糖尿病是如何導(dǎo)致視力下降的？

糖尿病患者的高血糖致全身各組織器官的微血管發(fā)生病變，其中包括視網(wǎng)膜微血管的周細(xì)胞發(fā)生壞死，內(nèi)皮細(xì)胞變薄，血管內(nèi)屏障功能受損，導(dǎo)致血管內(nèi)的液體成分滲入組織中，引起視網(wǎng)膜病變。

當(dāng)損害嚴(yán)重，發(fā)生較大面積的毛細(xì)血管閉塞缺血時，視網(wǎng)膜就會產(chǎn)生新生血管，而新生血管易破裂出血，反復(fù)玻璃體積血、機化，最終就會導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離。

PART3

如何治療糖尿病視網(wǎng)膜病變？

首先，為盡早發(fā)現(xiàn)眼底病變，在確診糖尿病后應(yīng)及時檢查眼底，此后每年進(jìn)行一次眼底檢查。隨著人工智能在醫(yī)學(xué)的應(yīng)用逐漸深入，眼底篩查也變得更加方便快捷。如果糖尿病病程長、血糖控制不穩(wěn)定或者眼底篩查發(fā)現(xiàn)可疑病變，建議來眼科進(jìn)行散瞳后眼底檢查，并根據(jù)病情縮短檢查的時間間隔。

一旦確診糖尿病視網(wǎng)膜病變，應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑和病變嚴(yán)重程度定期復(fù)查眼底。發(fā)現(xiàn)眼底異常，及時有效的治療可以延緩糖尿病視網(wǎng)膜病變的進(jìn)展，改善黃斑水腫。治療方法包括視網(wǎng)膜激光光凝、玻璃體腔注藥和玻璃體切除術(shù)，具體的治療方法因病情而異，需要咨詢您的主治醫(yī)生。

當(dāng)然，糖尿病是一種全身性疾病，治療糖尿病視網(wǎng)膜病變，不光需要針對眼睛治療，治病求本，最關(guān)鍵的還是控制血糖，同時控制血壓、血脂，保持健康良好的生活方式，如清淡飲食、適量運動、戒煙等。

定期篩查，及時治療是關(guān)鍵

劉凱主任提醒道：面對“狡猾”的糖網(wǎng)，需要早檢查、早發(fā)現(xiàn)、早治療，在其造成嚴(yán)重視功能破壞前進(jìn)行科學(xué)干預(yù)，保護(hù)好現(xiàn)有的視功能。研究發(fā)現(xiàn)，患糖尿病的時間越久，發(fā)生糖網(wǎng)的幾率就越高。

因此，在確診患有糖尿病的第一時間，患者就應(yīng)當(dāng)進(jìn)行眼底檢查，并至少每年檢查一次眼底。如果已發(fā)生糖網(wǎng)，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議定期復(fù)查。糖網(wǎng)危害大，隱藏深，不可逆，定期檢查，及時治療是關(guān)鍵。

喜歡喝奶茶的小伙伴們，切勿被一時甜蜜蒙蔽眼睛，請像重視控糖一樣，重視眼睛年檢哦~