適量步行對健康益處多多，無論一天行走的步數(shù)多少，動(dòng)起來才是核心。一些中老年人格外關(guān)注“步數(shù)排行榜”，其實(shí)大可不必。
責(zé)編丨彭奇編輯丨陳馳
來源丨人民體育
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Foodaily每日食品 2025-11-07 08:17:56
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北京
