來(lái)源丨網(wǎng)絡(luò)

學(xué)習(xí)成績(jī)、才藝比拼，再加上朋友圈內(nèi)盛行的聊娃曬娃……

家長(zhǎng)們恨不得卷起袖子替娃把所有的事情操辦完。

為什么我們會(huì)這么焦慮呢？

一個(gè)原因，是因?yàn)槲覀兿嘈帕撕芏嗔餍械闹囌`，自己把自己搞得太緊張、太累。

試試看，能不能把你一顆焦慮的心輕輕地放下，去體會(huì)那種只用眼光欣賞，不去動(dòng)手改造，只提供鼓勵(lì)和支持，不強(qiáng)加壓迫和重負(fù)的父母之愛(ài)。

我們的孩子，都是一只薛定諤的狗。

雖然做父母的總是忍不住想象孩子的未來(lái)，但在無(wú)限多的可能性中，孩子到底會(huì)有怎樣的人生，終究是你無(wú)法決定的。

無(wú)論你怎樣焦慮，都不可能消除生命成長(zhǎng)的不確定性。

01.

你眼中的老虎，也許只是野貓

很多父母都處于過(guò)度焦慮的狀態(tài)。

孩子只不過(guò)是一次數(shù)學(xué)考試沒(méi)考好，就頭皮發(fā)麻：

“完了，看來(lái)他沒(méi)有數(shù)學(xué)天分，以后小升初、中考、高考可怎么辦呢？ 數(shù)學(xué)是高考必考的科目，看來(lái)他上不了好大學(xué)了。 上不了好大學(xué)，一輩子不就完了嗎？”

然后半夜披衣起床。

上網(wǎng)搜索提高孩子數(shù)學(xué)成績(jī)的方法，第二天一早，又到處打聽(tīng)哪里有好的數(shù)學(xué)培訓(xùn)班，晚上就帶著孩子去交錢(qián)報(bào)名了。

還有些父母，好像如果沒(méi)有事情可以焦慮就活不下去似的。

先是焦慮孩子說(shuō)話(huà)晚；孩子會(huì)說(shuō)話(huà)了，又焦慮孩子沒(méi)禮貌、亂打人；

孩子不打人了，又開(kāi)始焦慮孩子學(xué)不會(huì)拼寫(xiě)；

孩子會(huì)拼寫(xiě)了，又焦慮孩子在班上不主動(dòng)發(fā)言……

總之，前面的焦慮剛消失，后面的焦慮便接踵而至。

焦慮有益還是有害，關(guān)鍵在于度——焦慮程度要與事情的危險(xiǎn)程度相匹配。

老虎會(huì)吃了你，非常危險(xiǎn)；

狐貍會(huì)吃你家的雞，使你的財(cái)產(chǎn)遭受重大損失；

野貓會(huì)偷你家的魚(yú)，當(dāng)然也是一種財(cái)產(chǎn)損失，但你辛苦一點(diǎn)兒，多打點(diǎn)兒魚(yú)回來(lái)就彌補(bǔ)了。

面對(duì)這三種危險(xiǎn)，你的焦慮水平應(yīng)該和它們對(duì)你造成的威脅相匹配：

對(duì)老虎產(chǎn)生的焦慮最多，狐貍次之，野貓最少。

我剛到美國(guó)時(shí)，曾經(jīng)在網(wǎng)上看到一個(gè)故事，有位女生給在國(guó)內(nèi)的父母寫(xiě)信說(shuō)：

“爸爸媽媽?zhuān)以诿绹?guó)一切都好，最近還交了男朋友。 他雖然只是初中畢業(yè)，沒(méi)有工作，但是沒(méi)關(guān)系，我向同學(xué)借錢(qián)給他用，因?yàn)檎鎼?ài)是無(wú)價(jià)的。 他比我大19歲，對(duì)我就像對(duì)女兒一樣疼愛(ài)，我很喜歡這種感覺(jué)。 他有時(shí)候不開(kāi)心了會(huì)打我，但我不會(huì)怪他的，因?yàn)榭偸俏蚁热撬鷼獾摹?他有很多愛(ài)好，比如滑雪。我們上周一起去滑雪，他把我拉上了黑道，我的兩條腿都摔斷了。 所以，我現(xiàn)在是躺在醫(yī)院里給你們寫(xiě)這封信...... 好了，其實(shí)前面說(shuō)的都沒(méi)有發(fā)生，我在美國(guó)一切都好，沒(méi)有交男朋友，身體也很好，只是這學(xué)期有一門(mén)功課沒(méi)有及格?！?/blockquote>

顯然，這位女生是怕父母對(duì)她有門(mén)功課不及格大發(fā)雷霆或者過(guò)于擔(dān)心，虛構(gòu)了前面那些更糟糕的場(chǎng)景。

先嚇父母一下，等到父母擔(dān)心到了極點(diǎn)才說(shuō)出她遇到的真正的問(wèn)題。

這時(shí)她的父母肯定已經(jīng)發(fā)現(xiàn)：

功課不及格這個(gè)以前他們非常擔(dān)心的問(wèn)題（野貓級(jí)別）。 與女兒生命有危險(xiǎn)、摔斷了兩條腿、被老男人騙相比（老虎級(jí)別），其實(shí)不是什么大問(wèn)題。

在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，總是會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題。

這些問(wèn)題，有的屬于老虎級(jí)別，比如，那些嚴(yán)重影響孩子健康，乃至威脅孩子生命的重大疾病和意外事故；

有的屬于狐貍級(jí)別，雖然不致命，但可能顯著影響孩子的未來(lái)，比如道德品質(zhì)、社交障礙、學(xué)習(xí)障礙等。

而大多數(shù)問(wèn)題，只屬于野貓級(jí)別，從長(zhǎng)遠(yuǎn)看并不會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生不利影響。

比如一次考試沒(méi)考好，對(duì)你安排的興趣班沒(méi)有興趣，和別的孩子在操場(chǎng)上打了一架。

遇到老虎級(jí)別的問(wèn)題，你就應(yīng)該整夜睡不著覺(jué)、心急如焚，想盡一切辦法全力解決。

遇到狐貍級(jí)別的問(wèn)題，你就應(yīng)該高度重視、仔細(xì)研究，一步一步認(rèn)真解決。

遇到那些野貓級(jí)別的問(wèn)題，你當(dāng)然也要應(yīng)對(duì)，但完全沒(méi)必要徹夜不眠、大動(dòng)干戈。

如果你對(duì)一些影響不大、可以逆轉(zhuǎn)或者大幅減輕后果的問(wèn)題焦慮不已，好像生死攸關(guān)、前途命運(yùn)在此一舉。

那你要清楚，這些過(guò)度焦慮，就是自找的。

02.

焦慮太多，當(dāng)心變蠢

過(guò)度焦慮讓你使用過(guò)多的資源去解決一個(gè)次要問(wèn)題，從長(zhǎng)遠(yuǎn)看得不償失。

我下面舉三個(gè)例子，都是人在過(guò)度焦慮的狀態(tài)下犯的簡(jiǎn)單錯(cuò)誤。

1. 低估選擇的機(jī)會(huì)成本

我兒子今年6歲，家長(zhǎng)們?cè)谝黄鹆牡米疃嗟木褪墙o孩子報(bào)什么輔導(dǎo)班。

“6歲之前是學(xué)外語(yǔ)的第一敏感期，必須要早點(diǎn)兒開(kāi)始啊。聽(tīng)說(shuō)XX培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的外教不錯(cuò)，一起報(bào)吧。” “現(xiàn)在小學(xué)都有要求，入學(xué)必須認(rèn)識(shí)100個(gè)字，會(huì)做10以?xún)?nèi)的加減法。幼小銜接必須要做啊，一起拼個(gè)班吧?！?“奧數(shù)要從娃娃抓起，將來(lái)小升初的時(shí)候可以加分。 孩子如果能在奧數(shù)比賽中獲獎(jiǎng)，所有牛校（頂尖的重點(diǎn)學(xué)校）都搶著要。去報(bào)一個(gè)吧?！?/blockquote>

這時(shí)，我一般都是掃大家興的那個(gè)，這個(gè)也不報(bào)，那個(gè)也不學(xué)。

于是，就有家長(zhǎng)來(lái)勸我：

“孩子反正有時(shí)間，閑著也是閑著，多學(xué)點(diǎn)東西，藝多不壓身，又不損失什么，對(duì)不對(duì)？”

還真不對(duì)！孩子損失了其他選擇的機(jī)會(huì)，付出了機(jī)會(huì)成本。

機(jī)會(huì)成本（Opportunity Cost）是一個(gè)經(jīng)濟(jì)學(xué)概念，是指為了得到某種東西而要放棄的其他東西的最大價(jià)值。

英語(yǔ)、識(shí)字、數(shù)學(xué)，哪個(gè)不重要？

還有手工（鍛煉動(dòng)手能力）、鋼琴（接受音樂(lè)熏陶，還順便提升數(shù)學(xué)能力）、少兒編程（那可是未來(lái)最重要的技能）……

不都應(yīng)該學(xué)嗎?

可你想過(guò)沒(méi)有，對(duì)孩子成長(zhǎng)有益的東西很多，但孩子的時(shí)間有限。

在有限的時(shí)間里，什么是最重要的？

從長(zhǎng)遠(yuǎn)看，決定孩子一生成就的到底是什么？

自主性、社交能力、創(chuàng)造力的作用，至少不比書(shū)本知識(shí)和考試能力的作用小。

而這些能力的培養(yǎng)也需要時(shí)間和機(jī)會(huì)。

孩子本來(lái)可以用上輔導(dǎo)班的時(shí)間自由玩耍，家長(zhǎng)眼中的“瞎玩”，其實(shí)有不可替代的教育功能——

除了可以培養(yǎng)孩子的探索能力之外，最重要的是能鍛煉孩子自主選擇的能力，讓孩子慢慢學(xué)會(huì)自己做決定。

如果一個(gè)孩子整天被家長(zhǎng)安排各種活動(dòng)，在活動(dòng)中又要聽(tīng)老師指揮，怎么可能發(fā)展出自己做決定的能力呢?

如果孩子用這些時(shí)間在操場(chǎng)上、公園里和小伙伴一起瞎玩，那就更好了，既可以鍛煉社交能力，又可以提高身體素質(zhì)。

對(duì)孩子未來(lái)的過(guò)度焦慮，使家長(zhǎng)對(duì)各種機(jī)會(huì)的實(shí)際成本和真實(shí)收益無(wú)法做出理性判斷。

2. 容易以偏概全，亂下結(jié)論

我兒子上幼兒園時(shí)，一位同班小朋友的家長(zhǎng)對(duì)我說(shuō)：

“我也想按照你講的方法育兒，可是不行啊。我家孩子太差了，沒(méi)有一點(diǎn)兒競(jìng)爭(zhēng)力，不給他補(bǔ)課怎么行呢？”

這個(gè)小朋友我也認(rèn)識(shí)，非常活潑可愛(ài)，我很奇怪她的家長(zhǎng)為何會(huì)說(shuō)她太差：

“她怎么太差了？我覺(jué)得不比別人差啊?！?/p>

這位家長(zhǎng)掏出手機(jī)，一邊說(shuō)一邊劃拉著手機(jī)屏幕給我看。

“你看看，這是她們班一個(gè)孩子畫(huà)的畫(huà)，多生動(dòng)！我們家孩子現(xiàn)在只會(huì)畫(huà)圈圈！ 人家孩子都會(huì)寫(xiě)這么多字了，可我家孩子現(xiàn)在只會(huì)寫(xiě)自己的名字！ 和她一起學(xué)鋼琴的孩子彈的，才5歲巳經(jīng)彈得這么好了。 我家孩子呢？一叫她上鋼琴課就像要?dú)⒘怂频?！?/blockquote>

這位家長(zhǎng)，用1、2、3、4個(gè)孩子的長(zhǎng)處，來(lái)和自己的孩子比，就是犯了取樣偏差的錯(cuò)誤，以偏概全。

她在找老公時(shí)，不會(huì)拿自己的老公和首富比財(cái)富、和演員比相貌、和愛(ài)因斯坦比智商、和C羅比身材。

因?yàn)槔碇堑娜硕贾?，那不代表平均水平?br/>

但對(duì)孩子就不一樣了！

父母特別容易把不同孩子的優(yōu)點(diǎn)集合到一起，成為傳說(shuō)中的“別人家的孩子”。

然后，理直氣壯地今天拿他的成績(jī)和班級(jí)第一比，明天拿他的身體和運(yùn)動(dòng)尖子比，后天拿他的情緒和“乖”孩子們比。

要知道，這世界上除了“我的孩子”，就全是“別人家的孩子”，這相當(dāng)于要讓孩子一個(gè)人打贏全世界。

這公平嗎？孩子受得了嗎？

這些錯(cuò)誤，你在找老公或者買(mǎi)車(chē)的時(shí)候不會(huì)犯，為什么在孩子身上就會(huì)犯呢?

因?yàn)槟闾箲]了，過(guò)于擔(dān)心那些“素質(zhì)”、指標(biāo)對(duì)孩子的影響。

當(dāng)你對(duì)孩子的未來(lái)過(guò)度焦慮時(shí)，會(huì)反復(fù)檢查孩子的各項(xiàng)指標(biāo)，寧可往上比過(guò)了頭，也不能往下比松了勁。

這樣不客觀、不準(zhǔn)確的比較，只會(huì)讓你過(guò)多地注意那些其實(shí)根本沒(méi)那么重要的事情，給孩子帶來(lái)無(wú)法承受的壓力，對(duì)孩子的成長(zhǎng)毫無(wú)裨益。

3. 焦慮接著焦慮，沒(méi)完沒(méi)了

兒子的小學(xué)家長(zhǎng)會(huì)上，校方請(qǐng)家長(zhǎng)談?wù)勛铌P(guān)心的問(wèn)題。

一年級(jí)學(xué)生的家長(zhǎng)說(shuō)：

“我們孩子剛?cè)雽W(xué)，特別擔(dān)心幼小銜接問(wèn)題。

孩子以前散漫慣了，能不能適應(yīng)小學(xué)的節(jié)奏？

我看到孩子每天那么早就要起床，中午還沒(méi)有午睡，很擔(dān)心他的小身板扛不住啊。”

二年級(jí)學(xué)生家長(zhǎng)：

“哎呀，這些問(wèn)題你不用擔(dān)心，孩子的適應(yīng)能力是很強(qiáng)的，作息習(xí)慣調(diào)整一下就好了。

你倒是要注意孩子跟其他小朋友的相處，我覺(jué)得這才是小學(xué)階段最大的挑戰(zhàn)。

大家在一起六年，要是班級(jí)氣氛不友好，有排擠、欺凌的現(xiàn)象，那可怎么辦？”

三四年級(jí)學(xué)生的家長(zhǎng)說(shuō)：

“你們這些都是小問(wèn)題啦，一二年級(jí)有什么好擔(dān)心的？

好好玩就行了。到了三四年級(jí)，學(xué)業(yè)開(kāi)始加重，你才知道家長(zhǎng)不好當(dāng)啊。

孩子的成績(jī)?cè)诎嗬锊焕硐?，我們都得檢討自己哪兒做得不對(duì)，怎么才能更好地幫助孩子學(xué)習(xí)?！?/p>

五六年級(jí)學(xué)生的家長(zhǎng)說(shuō)：

“你們這些都是浮云，小升初才是關(guān)鍵啊。

孩子上不了好初中，那好高中也沒(méi)有希望，更不用說(shuō)好大學(xué)了，以后一輩子就都?xì)Я恕?/p>

為了孩子上初中這事，我們都好幾個(gè)晚上睡不著了?！?/p>

我聽(tīng)了一點(diǎn)兒都不奇怪，因?yàn)閺暮⒆由聛?lái)那天起，我就習(xí)慣于周?chē)议L(zhǎng)這樣的談話(huà)模式了。

最有意思的是，這有時(shí)是同一個(gè)家長(zhǎng)。

她在孩子1歲時(shí)擔(dān)心走路走不好，2歲時(shí)擔(dān)心說(shuō)話(huà)說(shuō)得晚。

3歲時(shí)擔(dān)心害羞、沒(méi)朋友，4歲時(shí)擔(dān)心懦弱、被欺負(fù)。

小學(xué)一二年級(jí)擔(dān)心不適應(yīng)，三四年級(jí)擔(dān)心成績(jī)跟不上，五六年級(jí)擔(dān)心上不了好初中……

前面的問(wèn)題順利解決了，她不是反思自己為何如此焦慮：

“這個(gè)問(wèn)題看起來(lái)沒(méi)有那么可怕，為什么我當(dāng)初那么擔(dān)心呢？”

而是立刻撲向下一個(gè)問(wèn)題繼續(xù)焦慮。

這是過(guò)度焦慮者的一個(gè)典型特點(diǎn)，焦慮不隨著問(wèn)題的消失而消失。

有老虎的時(shí)候焦慮老虎，沒(méi)有老虎的時(shí)候把野貓想象成老虎繼續(xù)焦慮。

為什么會(huì)這樣呢？

也許就是過(guò)度的焦慮，讓你迅速忘記了這些錯(cuò)誤，然后把注意力迅速轉(zhuǎn)向地平線(xiàn)上浮現(xiàn)的下一個(gè)危險(xiǎn)。

03.

你的孩子，都是“薛定諤的狗”

我們的孩子長(zhǎng)大后，也許成為銷(xiāo)售狗、程序狗、護(hù)士狗，也許成為科研狗、培訓(xùn)狗、創(chuàng)業(yè)狗。

他們逐步經(jīng)歷過(guò)高中狗、大學(xué)狗、考研狗，有些是生物狗、化學(xué)狗，有些是歷史狗、漫畫(huà)狗。

都要做一段時(shí)間的單身狗，大部分會(huì)變成養(yǎng)家狗。

如果幸運(yùn)的話(huà)，都是房貸狗……

但是，你的孩子到底會(huì)成為哪款狗，你也不知道，就像薛定諤的狗。

當(dāng)孩子呱呱落地時(shí)，一無(wú)所知，一無(wú)所能，怎么就慢慢長(zhǎng)成了那個(gè)淘氣鬼？

怎么就在腦子里裝進(jìn)了那么多稀奇古怪的東西？

怎么就變成了一個(gè)穩(wěn)重、負(fù)責(zé)、努力、對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人？

我經(jīng)常覺(jué)得，如果有誰(shuí)聲稱(chēng)明白了育兒，那他一定不明白。

薛定諤的狗，就是育兒中最神奇的一點(diǎn)——

你的孩子有無(wú)限的可能性，成為各種狗。

也就是說(shuō)，你的孩子現(xiàn)在是各種狗態(tài)的疊加。

但是，隨著時(shí)間推移，他身上那無(wú)限多種狗態(tài)，每天都會(huì)坍縮無(wú)限多倍。

最終，他只會(huì)成為一種狗（當(dāng)然，他也可能成為一條斜杠狗）。

童年期的孩子，就像微觀粒子一樣，在本質(zhì)上就是不確定的。

這個(gè)不確定性，當(dāng)然會(huì)引起你的焦慮，這無(wú)可厚非。

可是請(qǐng)不要忘了，你要面對(duì)的問(wèn)題，只是一個(gè)薛定諤的狗，而不是薛定諤的貓。

薛定諤的貓要面對(duì)的，是生死問(wèn)題。

孩子得了重病，或者吸毒、加入黑社會(huì)，這時(shí)候不確定的是他能不能正常地活下去，你應(yīng)該焦慮得日夜睡不著覺(jué)。

薛定諤的狗要面對(duì)的，只是方向問(wèn)題。

他究竟是學(xué)文科還是學(xué)理科？

一個(gè)男孩子，不喜歡金融、計(jì)算機(jī)，卻喜歡畫(huà)畫(huà)、讀書(shū)怎么辦？

也許一類(lèi)狗比另一類(lèi)狗的前途更遠(yuǎn)大，可哪類(lèi)狗都可以活出精彩人生；

金融狗、IT狗和美術(shù)狗、編輯狗，統(tǒng)計(jì)數(shù)字能顯示哪一類(lèi)狗能吃到更多的肉骨頭，可每一種職業(yè)都可以帶來(lái)樂(lè)趣和成就感。

哪一種更好？真的很難講。

也許在你的眼中，獵犬就是比哈巴狗好，黑狗就是比白狗好，可是你的狗寶寶也許不這么想。

也許到最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，無(wú)論哪一種人生，都自有其獨(dú)特的價(jià)值和歡樂(lè)。

這些選擇，遠(yuǎn)沒(méi)有你想象得那么沉重。

所以，請(qǐng)放手讓孩子去做一只薛定諤的狗。

讓他去體驗(yàn)和探索未知世界的驚奇，讓他去感受在不斷地試錯(cuò)與校正中完善自我的驕傲。

每一次體驗(yàn)，都是無(wú)限多種可能性的一次探索。

既然無(wú)法預(yù)設(shè)孩子的未來(lái)，那就用開(kāi)放的心態(tài)擁抱這個(gè)不確定的未來(lái)吧。

你失去的是擔(dān)心孩子偏離你設(shè)計(jì)的人生之路的焦慮，得到的將是孩子自己開(kāi)創(chuàng)未來(lái)的驚喜。

當(dāng)我們能夠放下焦慮，心態(tài)平和，也許，對(duì)孩子的成長(zhǎng)才是最有益的幫助。

父母的成長(zhǎng)，是孩子與世界之間的橋梁。

育兒不慌張，阿呆爸來(lái)幫忙，伴你和孩子一起成長(zhǎng)。▼

逼死了她