最早接觸斷舍離的感覺就是把看得見但是不需要的物品都扔掉。于是在很長(zhǎng)的一段時(shí)間里，我也秉承著這樣的態(tài)度繼續(xù)著我的生活，有意無意整理房間的時(shí)候，看到感覺可用可不用的物品，我直接選擇了扔掉，但是過段時(shí)間又會(huì)發(fā)現(xiàn)，可能我還是需要它。

我想是我的斷舍離有問題吧，所以我才會(huì)跟自己的生活物品斷的不徹底，甚至還會(huì)在覺得自己不需要之后又找個(gè)時(shí)間補(bǔ)回來。翻開《斷舍離：給生活留呼吸》之后我才發(fā)現(xiàn)，好像我理解錯(cuò)了斷舍離，斷舍離并不是盲目的扔?xùn)|西，而是要隔離與自己無關(guān)的一些附屬品。

我扔掉的附屬品是生活之中的物品，從這本書上來看屬于生活斷舍離，但實(shí)際上斷舍離還包括了思想上、工作上、情緒上和情感上的存在。這么一想，我好像知道我斷舍離錯(cuò)誤的地方在哪里了，斷舍離，是對(duì)內(nèi)心世界的深度清理。

社畜大部分應(yīng)該都有我這樣的經(jīng)歷：明明不是自己的工作，但是同事或者領(lǐng)導(dǎo)一開口，就不得不接手。偶爾說句“no”，可能還會(huì)遭到對(duì)方的不爽，雖然更多時(shí)候他們的這份不爽不會(huì)表現(xiàn)在臉上。SO，我沒想過工作和情感情緒也是需要斷舍離的，這是我的錯(cuò)誤，得改正。

但我沒想到的是，虛榮心之類的也屬于斷舍離的范圍，或者說我壓根沒往這方面想過。哪個(gè)人沒有七情六欲，在個(gè)人的成長(zhǎng)過程里，我們會(huì)經(jīng)歷各種各樣的情緒和情感，有利于我們成長(zhǎng)和不利于我們成長(zhǎng)的都有，關(guān)鍵是我們是否能夠區(qū)分這些？

所以，情緒上的斷舍離也非常有必要，我甚至覺得很多時(shí)候我自己“懶”的根本原因，就是自己沒有正確的斷舍離自己的情緒導(dǎo)致的。由此可見，網(wǎng)絡(luò)里流行的正念倒是挺適合我一團(tuán)亂的生活的，畢竟正念是通過分析自己的一切從而達(dá)到接納自己的目的，都已經(jīng)接納自己的了，又還有什么是不能夠斷舍離的呢？

生活斷舍離，好像也不僅僅是整理生活物品那么簡(jiǎn)單，畢竟和生活相關(guān)的事情，也是挺多的。我們需要記住的是：但凡自身無法掌控、不能自主的欲望，都是病。而掌控自身，自主自己的欲望最好的方法，就是生活斷舍離。

生活除了生活物品，還包括不被這個(gè)花花世界的各種欲望吸引，這就包括了各種化妝品、衣服鞋子、裝飾品之類。我逛街的時(shí)候，喜歡買下各種自己喜歡的物品，買回來之后放在家里卻發(fā)現(xiàn)我對(duì)他們的“愛”也僅僅在買下的那一刻。

這樣一看，我這完全做了一個(gè)無用功，倒是給自己斷舍離丟東西找到了理由，但是卻非常的沒有必要。現(xiàn)在的我，逛街可能就真的只是逛了，看到喜歡的物品可能我也只會(huì)當(dāng)場(chǎng)欣賞，回到家之后，說實(shí)話看著干凈整潔的屋子，還是覺得這樣的人生更讓人感覺舒適啊。

人生在世，我們會(huì)被各種各樣的存在所紛擾，而斷舍離就是讓我們?cè)谶@紛擾之中尋得寧靜最好的方法。簡(jiǎn)單來說，斷舍離是對(duì)物品的整理，是對(duì)時(shí)間的整理，是對(duì)人際關(guān)系的整理，也是對(duì)心靈的整理。

有句話說的特別好，當(dāng)你真的過好你的每一天的時(shí)候，你還有什么事情是不能成功的呢？所以我想，真正的過好自己的每一天，就是在每天都給自己的人生做斷舍離的選擇吧。任何存在，當(dāng)我們做出其中一種選擇的時(shí)候，我們就是在舍與得。

斷舍離，更多的是選擇，讓我們把握當(dāng)下，忠于自己，化繁為簡(jiǎn)，輕松生活，也許這就是斷舍離最本質(zhì)的意義吧。