基圍蝦肉質(zhì)鮮嫩、味道鮮美,富含蛋白質(zhì)和多種微量元素,營(yíng)養(yǎng)豐富。下面為你介紹幾種常見(jiàn)又美味的基圍蝦做法:
白灼基圍蝦
材料:基圍蝦 1 斤、姜片適量、大蔥段(或小蔥打結(jié))適量、料酒多一些、鹽兩小勺、蘸料(生抽 1 勺、幾滴醋、3 克糖;或生抽 10 克、醋 3 滴、香油 5 克、白糖 5 克混合,可加嗆熱的蒜末、小蔥末、小米辣等)
步驟:
鍋內(nèi)放水,放入姜片、料酒、鹽、大蔥段,大火燒開(kāi),然后小火保持沸騰。
趁著燒水,處理蝦線蝦腸。把蝦頭掰開(kāi)擠出內(nèi)臟,通??蓭С鑫r線;若沒(méi)帶出,可用牙簽插入蝦第二節(jié)和第三節(jié)處挑出蝦線。處理后將蝦再次沖洗干凈。
把鍋調(diào)大火至沸騰,倒入蝦,用漏勺劃散均勻,不蓋蓋子煮至蝦變紅,一般 3 分鐘即可撈起(個(gè)頭特別大的蝦可煮至 5 分鐘),擺盤。
按個(gè)人喜好調(diào)配蘸料,將煮好的蝦蘸著蘸料食用 。
油燜基圍蝦
材料:新鮮基圍蝦、油、蔥、姜、醬油、白糖、少量水、料酒
步驟:
將蝦須蝦腳剪去,捏住蝦尾中間一瓣,小心將沙線抽出,把蝦洗凈瀝干。
鍋中放油,油熱后放入蔥姜爆香。
放入大蝦快炒至半熟,烹入料酒,加入醬油、白糖和少量水。
燒開(kāi)后加蓋燜煮片刻,收汁后即可裝盤。
香辣基圍蝦
材料:基圍蝦 1 斤左右、土豆 1 個(gè)、料酒、鹽、胡椒、味精、淀粉兩勺、香辣蝦調(diào)料一小包、熟芝麻、蔥花
步驟:
基圍蝦去頭,去蝦線,開(kāi)背洗凈后,加入少許料酒、鹽、胡椒、味精腌制 20 分鐘,加入兩勺淀粉拌勻。
鍋中加油,燒熱后轉(zhuǎn)小火,加入腌制好的基圍蝦,小火慢慢炸至金黃后撈出控油。
土豆切粗條,用清水洗去表面淀粉后瀝干,放入油鍋,小火炸至半透明、略有焦黃,即表示土豆已熟。
鍋里留少許底油,加入一小包香辣蝦調(diào)料,炒出紅油。
放入炸好的基圍蝦和土豆,翻炒均勻后,加入胡椒、味精、蔥花。
出鍋后撒上少許熟芝麻即可 。
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