副高強勢回歸

昨天（8月16日）

它控制了黃河下游以南的廣大地區(qū)

帶來大范圍高溫悶熱天氣

在副熱帶高壓的影響下

江蘇全域迎來了

大范圍、長時間高溫悶熱天氣

中央氣象臺也用“鍋蓋”形象

比喻副熱帶高壓

并表示，預計未來十天

“鍋蓋”下方都是連續(xù)的悶熱天氣

副熱帶高壓像“鍋蓋”罩著，“鍋蓋”下方熱到不行

連云港也在“鍋蓋”的下方

最新氣象數(shù)據(jù)顯示

受穩(wěn)定強盛的副熱帶高壓控制

未來三天

連云港天氣持續(xù)晴熱

最高溫35℃左右

今天下午到夜里：晴到多云，東南風3到4級，今天最高氣溫：34℃到35℃，明天最低氣溫：26℃到27℃。18日晴到多云，東南風3到4級，氣溫26℃到34℃；19日晴到多云，東南風3到4級，氣溫27℃到35℃。

江蘇省氣象臺

2025年08月17日09時26分

變更發(fā)布高溫黃色預警

預計17-19日南京、無錫、徐州、常州、蘇州、南通西部、淮安、揚州、鎮(zhèn)江、泰州和宿遷等地的大部分地區(qū)最高氣溫可達35℃。省應急廳（省防減救災辦）、省氣象局提醒注意防范。

贛榆天氣

高溫報告

今天夜里到明天白天

晴到多云，東南風3到4級

沿海海面5級陣風6到7級

氣溫27℃到34℃

19日：晴到多云，東南風3到4級

氣溫27℃到35℃

20日：晴到多云，東南風3到4級

氣溫27℃到35℃

有網(wǎng)友詢問

這“鍋蓋”啥時候可以走

對此

中央氣象臺表示

“10天以后再看吧”

這段時間，持續(xù)高溫

大家注意避開10-16點出行

外出可穿紅衣服防曬

高溫來襲，溫馨提醒：盡量避開上午10點到16點這個紫外線最強、氣溫最高的時段出門；出門記得攜帶遮陽傘、太陽鏡、防曬霜等防曬裝備。

夏天防曬選擇合適的衣服也可遮擋紫外線，很多人可能會認為穿白色的衣服最能防曬，事實卻恰恰相反。南京市職業(yè)病防治院（南京市皮膚病防治所）副主任醫(yī)師張揚指出：在同等面料下，顏色越深的防曬效果越好。紅色優(yōu)于黑色，黑色優(yōu)于橘色。

深色衣服可大量吸收日光中的紫外線，淺色衣物雖然受到的熱輻射相對較少，確實會比較涼快，但它對紫外線沒什么太大作用，不適合長時間暴露在驕陽下。

夏日里經(jīng)常選用的棉質(zhì)衣服，雖然穿著舒適，但在防紫外線方面則略遜一籌，不過因棉質(zhì)衣服，在吸汗、舒適度方面存在優(yōu)勢，因此仍是夏季很多人的首選，寬松的衣服也比貼身的防曬效果好。

此外，大家防曬時會穿長袖，甚至用面紗、口罩遮擋臉部，但卻忽略了頭部，讓整個頭皮暴露外曬。醫(yī)生提醒，頭皮嬌嫩，也要注意防曬。

在此提醒大家

午后高溫時段

盡量減少不必要的戶外活動

若必須外出

一定要做好防曬措施

如佩戴遮陽帽、太陽鏡，涂抹防曬霜等

同時隨身攜帶飲用水

及時補充水分，防止脫水

來源|中央氣象臺 、江蘇氣象 、連云港氣象、潮新聞、人民日報、杭州日報、蒼梧晚報、贛榆氣象