今年7月20日入伏，8月18日出伏，三伏天從往年的40天縮短為30天。

盡管本周將告別三伏天，但我省暑熱天氣依舊頑固不化，高溫強(qiáng)度也不容小覷，畢竟38℃+可以抓一大把，局地也會沖40℃。

今天是三伏天的最后一天，出伏以后，天氣也沒有要涼快的跡象。

據(jù)舟山市氣象臺8月18日9時發(fā)布的天氣預(yù)報：舟山今天、明天、后天多云，局部陣雨。今天、明天最高氣溫33℃。伴隨著大太陽而來的，就是“超強(qiáng)”紫外線。今天紫外線指數(shù)為四級，提醒大家，除采取防護(hù)措施外，中午前后盡量避免外出。

從本周整體來看

舟山天氣以多云為主

氣溫仍較高

最高氣溫33～34℃

逐日天氣預(yù)報

8月18日（周一）：晴轉(zhuǎn)多云，下午起局部小陣雨；26～33℃；東南風(fēng)5-6級陣風(fēng)7級。

8月19日（周二）：晴到多云；26～33℃；東南到南風(fēng)5-6級陣風(fēng)7級，傍晚增強(qiáng)到6級陣風(fēng)7-8級，半夜減弱到5-6級陣風(fēng)7級。

8月20日（周三）：晴到多云；26～33℃；偏南風(fēng)5-6級陣風(fēng)7級。

8月21日（周四）：多云；25～33℃；偏南風(fēng)6級陣風(fēng)7-8級。

8月22日（周五）：多云；25～34℃；西南到南風(fēng)5-6級陣風(fēng)7級。

8月23日（周六）：多云，局部陣雨；26～33℃；偏南風(fēng)5-6級陣風(fēng)7級。

8月24日（周日）：多云；27～33℃；偏南風(fēng)5-6級陣風(fēng)7級。

未來7天我省仍以晴熱高溫為主，那什么時候能涼快一點(diǎn)？答案來了，23日起副高北跳，全省午后雷陣雨天氣增多，高溫有所緩和。

▲今天我市上空的白云

未來一周

最高溫可達(dá)40℃以上

據(jù)中國天氣網(wǎng)8月17日消息，眼下，一輪中東部大范圍高溫過程正在發(fā)展中。預(yù)計未來10天，副熱帶高壓會繼續(xù)加強(qiáng)西伸北抬，控制華北南部到江南、華南東部多地，這樣的天氣格局下，高溫悶熱天氣會向北擴(kuò)展，高溫核心區(qū)將位于長江流域，特別是四川盆地、浙江等地，過程中最高氣溫的最高值可達(dá)40℃以上。

不僅最高氣溫高，未來7天，黃淮到長江流域空氣濕度大，午后悶熱感也將十分突出，體感溫度普遍在40℃或以上，其中四川盆地、湖北、河南、浙江等地的部分地區(qū)體感溫度可達(dá)45℃左右。

南方大城市中，未來7天，合肥、武漢、南京、上海、杭州、長沙、南昌、重慶將組成高溫“群聊”，其中杭州19、20日將連續(xù)達(dá)到40℃，或創(chuàng)下今年以來新高。北方大城市中，西安會連續(xù)7天出現(xiàn)高溫，鄭州的高溫天氣也將持續(xù)至22日。對華北南部、黃淮一帶來說，立秋期間出現(xiàn)持續(xù)高溫天氣較為少見。

臺風(fēng)最新消息

今年第11號臺風(fēng)“楊柳”已停編，但是其殘余環(huán)流仍然有影響。

目前位于南海中部的熱帶擾動，預(yù)計于近日加強(qiáng)為今年第12號臺風(fēng)“玲玲”，17-18日進(jìn)入海南后向越南一帶靠近后消散。強(qiáng)度維持在8-9級，將給海南等地帶來大風(fēng)降雨。

此外，菲律賓以東也有一個臺風(fēng)還在發(fā)展中，未來或加強(qiáng)為今年第13號臺風(fēng)“劍魚”，可能會靠近江浙滬一帶，但變數(shù)仍然較大，需時刻關(guān)注。

8月18日9：15氣象云圖

健康提醒：

一動就出汗 VS 高溫不出汗

可能都有危險！

悶熱天氣下，有的人稍微一動就汗如雨下，而有些人卻幾乎不出汗。這兩種情況是否正常？對健康有什么影響？

通常，成年人每天出汗量在500~1000毫升，夏季可達(dá)1500~2000毫升，約3~4瓶礦泉水的量。汗出過多或者不出汗都不正常。

1、危險的大汗情況

如果全身汗多不止，且伴有高熱、煩渴等癥狀，說明疾病可能處于危重階段。

比如，出現(xiàn)胸悶明顯合并大汗淋漓時，要警惕是不是冠心病、心絞痛發(fā)作，甚至可能要發(fā)生心衰或心肌梗死。

注意：心梗出汗VS中暑出汗

夏季是心梗和中暑的高發(fā)期，出汗的情況易混淆。

??心梗發(fā)作：出汗部位集中在脖子、額頭、手腳心，皮膚溫度相對較低，即俗稱的“冷汗直冒”。

中暑：出汗部位較多，以前胸、后背和額頭為主，皮膚溫度相對較高。

2、危險的無汗情況

總不出汗的人，由于皮膚代謝緩慢，一些廢棄物難以排出。同時，不出汗也代表氣血運(yùn)行緩慢，會影響消化，還有可能出現(xiàn)心慌、心悸等。

此外，高溫天不出汗要警惕熱射病。熱射病是高溫相關(guān)急癥中最嚴(yán)重的情況，即重癥中暑。主要表現(xiàn)為體溫明顯增高、皮膚干熱、無汗，甚至昏迷。

老年人通常對溫度不敏感，高溫天要更加警惕“室內(nèi)中暑”，在通風(fēng)不良、悶熱的室內(nèi)環(huán)境中，二氧化碳濃度高，氧氣供應(yīng)不足，易讓老人體溫調(diào)節(jié)中樞功能出現(xiàn)障礙，誘發(fā)中暑。

中暑后五大急救誤區(qū)

別踩坑！

誤區(qū)一：掐人中能喚醒中暑者

有人中暑暈倒后，掐人中急救不僅無效，還會延誤降溫及其他處置措施，甚至造成氣道阻塞。

誤區(qū)二：灌冰水或沖冷水澡降溫

中暑后血管會擴(kuò)張，心血管此時處于脆弱狀態(tài)。這時如果用冰水刺激，血管會驟然收縮，導(dǎo)致血壓飆升，易誘發(fā)心血管疾病。

誤區(qū)三：多喝白開水補(bǔ)水

中暑后易脫水，將丟失大量的電解質(zhì)，僅喝白開水會進(jìn)一步稀釋體內(nèi)的電解質(zhì)，讓中暑的人越喝越虛弱，甚至還可能出現(xiàn)抽筋、肌肉痙攣的情況。

誤區(qū)四：用酒精擦拭降溫

酒精揮發(fā)快，看似降溫快，但中暑時血管擴(kuò)張，此時皮膚會快速吸收酒精。因此，用酒精擦拭皮膚易發(fā)生酒精中毒。

誤區(qū)五：吃退燒藥退熱

中暑是因身體的散熱功能出現(xiàn)問題，退燒藥(布洛芬、對乙酰氨基酚等)只對炎癥發(fā)燒有用，對中暑完全無效，還將掩蓋病情耽誤救治。

正確處理方式

中暑的緊急處理需遵循脫離高溫環(huán)境、快速降溫、補(bǔ)充水分、及時就醫(yī)四個關(guān)鍵步驟。若出現(xiàn)意識模糊、抽搐或體溫持續(xù)高于40℃等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即撥打急救電話。

來源：浙江天氣、中國天氣、舟山氣象、國家應(yīng)急廣播等

版權(quán)歸原作者所有

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