前言：

走路沒勁兒，爬樓梯費勁，甚至平地摔跤？

別光盯著“肌肉沒力氣”這點事兒。

這就像看一棵樹蔫了，光怪葉子耷拉沒用，得挖開土瞧瞧根子爛沒爛。

西醫(yī)講基因、講蛋白缺失，中醫(yī)看呢？

這是“脾”這臺發(fā)動機和“腎”這罐機油，連同“肝”這個能量調(diào)度站，一起出大問題了。

肌肉長不好、沒力氣，只是個結(jié)果，根子早就埋下了。

正文：

為啥有人調(diào)理能穩(wěn)住，有人卻越來越“軟腳蝦”？

老話說“病有六不治”，其中一條就是“臟氣不定”——臟腑精氣都亂套了，功能快停擺了，神仙也難救。

肌營養(yǎng)不良到了后期，肌肉萎縮，骨架變形，走路像踩棉花，甚至呼吸都費力，這就是“臟氣不定”的典型寫照。

這時候再想力挽狂瀾，就像燈油燒干了，你再去加油，燈芯都燒沒了，點不亮了。

肌肉歸誰管？

中醫(yī)說“脾主肌肉”。

脾胃就是身體的“大廚房”和“運輸大隊長”。

吃進來的東西，靠脾胃加工成營養(yǎng)，再運送到全身各處去養(yǎng)肌肉。

脾要是“虛”了、不干活了，就像廚房不開火，運輸隊罷工，肌肉得不到營養(yǎng)，自然就“營養(yǎng)不良”——萎縮、沒勁兒了。

光脾虛還不夠，往往還帶著“腎虛”。

腎是身體的“先天之本”，藏著最精華的能量，也管著骨骼生長和支撐。

腎精充足，才能給骨髓這個“造血工廠”提供原料，骨髓充盈，才能滋養(yǎng)骨骼，讓身體有堅固的框架。

腎精虧虛了，骨髓不充實，骨頭就弱，支撐力差，人就容易累、容易歪斜變形。

同時，腎精也是化生“元氣”的根源，元氣不足，整個人就蔫了，肌肉更沒動力。

肝也脫不了干系。

肝是“將軍之官”，負責(zé)疏通全身氣血運行的通道，也負責(zé)儲藏一部分血液。

肝氣不暢，氣血堵在路上，營養(yǎng)送不到肌肉；或者肝血不足，不能濡養(yǎng)筋脈，肌肉就僵硬、容易抽筋。

身體活動起來自然就不協(xié)調(diào)、沒力氣。

很多人一聽到“營養(yǎng)不良”，就猛吃高蛋白、狂補鈣片，結(jié)果呢？

胃口反而更差，肚子脹，吸收不了！

為啥？

脾胃這個“廚房”功能太弱，運化不動這些“大餐”，補品堆在那里成了負擔(dān)。

這就好比一個快熄火的爐子，你拼命往里塞高級燃料，不僅燒不起來，反而把火徹底悶死了。

這就是典型的“虛不受補”。

更麻煩的是，有些治療只盯著“肌肉無力”這個癥狀，用大量“強筋健骨”的猛藥，甚至是一些性質(zhì)很“重”、很“涼”的藥，想把肌肉硬“撐”起來。

結(jié)果呢？

本來脾胃就虛弱，再被這些猛藥、重藥一壓，脾胃徹底“趴窩”了。

腎精本來就虧，再用涼藥一鎮(zhèn)，那點生發(fā)之氣也被壓制了。

我見過不少孩子，越“補”越?jīng)]胃口，越“治”精神越差，肌肉反而萎縮更快。

為啥？

根子上的“虛”沒解決，還雪上加霜了！

老話說“治痿獨取陽明”，“陽明”指的就是脾胃系統(tǒng)。

肌肉痿弱無力的病，核心就在脾胃。

但這還不夠全面。