今天比較開心，看到我輔導(dǎo)的一個(gè)家長家小孩，開始正常去上學(xué)了，深感欣慰。

這跟媽媽的狠心放手，不再關(guān)注孩子學(xué)習(xí)也有著很大的關(guān)系，孩子也從厭學(xué)邁向了上進(jìn)。

01

一個(gè)特別優(yōu)秀的小孩，慢慢厭學(xué)和擺爛，其實(shí)跟父母的教育方式有關(guān)。

尤其是家長都很優(yōu)秀的小孩，接收的信號往往是高要求與高控制。

只不過父母并不覺得自己對孩子要求很高，反而覺得家長給孩子提供這么好的條件，孩子自身又很聰明，還不好好學(xué)習(xí)，簡直是不像話。

我輔導(dǎo)的這位媽媽就是這樣，她自己從事教育方面的工作，對自我要求也很高。同時(shí)見過的孩子都是頂尖的牛娃，不自覺中對自家孩子要求也很高。

所以當(dāng)孩子不符合預(yù)期，甚至不如接觸的孩子那般優(yōu)秀時(shí)，自然就會有點(diǎn)失望。

因?yàn)槭匀灰矔ê芏鄷r(shí)間和精力，在引導(dǎo)孩子迷途知返上竭盡全力。

只不過為了孩子無微不至的付出，并沒有讓孩子變得更上進(jìn)，反而愈發(fā)沉淪：

時(shí)不時(shí)請假，玩手機(jī)到停不下來，不認(rèn)真聽課，也敷衍寫作業(yè)。

這讓媽媽非常痛苦和焦慮，甚至產(chǎn)生了自我懷疑，進(jìn)入焦慮和內(nèi)耗循環(huán)。

這讓也意識到，孩子的擺爛與厭學(xué)，并不是學(xué)習(xí)能力出了問題，而是家長的關(guān)注度太高，投射無意識的壓力過載。

讓孩子有點(diǎn)吃不消了，再加上孩子比較內(nèi)斂，很多想法都壓抑在心里，在挫敗感中慢慢無心學(xué)習(xí)。

再加上父母過多的關(guān)注與無意識的高要求，反而讓孩子變得厭學(xué)和沉迷游戲。

只能從游戲與手機(jī)中獲取片刻的放松，所以就變得黑白顛倒，變成了父母眼中的擺爛。

02

面對孩子的厭學(xué)與沉迷游戲以及親子關(guān)系中的沖突，我給媽媽的建議是：

狠下心不要過多關(guān)注孩子，不要隨著孩子的表現(xiàn)而悲喜，將關(guān)注點(diǎn)放在自己身上。先去修復(fù)自己的情緒和心力。

因?yàn)槲颐黠@感覺到孩子的學(xué)習(xí)，眼下即便再怎么想辦法去改變，也無濟(jì)于事。

孩子的情緒不修復(fù)，提學(xué)習(xí)，讓放下游戲與手機(jī)，根本不可能。

眼下比糾正孩子的行為，更重要的是優(yōu)先要修復(fù)媽媽的情緒，先將家長從崩潰中救贖出來。

管不了孩子，說了不聽時(shí)，就先暫時(shí)不管。

該吃吃，該玩玩，先把自己哄得開心，再說孩子的事。

讓家長先關(guān)注自己的情緒，并不是撒手不管孩子了，任孩子擺爛到底。

而是后退一步，先修復(fù)家長的心理能量，等家長能量充足時(shí)，再來接住孩子的負(fù)情緒，溶解孩子的焦慮。

當(dāng)家長選擇遠(yuǎn)離孩子學(xué)習(xí)后，情緒就慢慢得到了有效的緩解，學(xué)著接納，學(xué)著換角度去共情與理解孩子。

隨著不斷修復(fù)與孩子的親子關(guān)系，孩子慢慢也從對抗和沉默變得話多了起來，心情也隨之好了很多。

慢慢就開始學(xué)習(xí)和補(bǔ)課，開始自主寫作業(yè)。

03

在孩子逐漸變化的過程中，除了媽媽狠心遠(yuǎn)離，把對孩子事無巨細(xì)的關(guān)注度拉回到自己身上。

還有就是孩子也在同步去接受咨詢，去釋放情緒。

同時(shí)爸爸也改變很大，從控制和強(qiáng)硬的要求變得溫和與商量，極大尊重了孩子的自主需求，親子溝通越來越融洽。

在將重心都放在自我改變上的成長型父母，不斷覺察與遠(yuǎn)離，在溫柔與原則的不斷磨合與試探之下。

孩子的行為也在不斷改變，從之前的頻繁請假，不寫作業(yè)到請假頻次減少，主動(dòng)寫作業(yè)。

再加上父母一改之前總是覺得孩子做得還不夠好，到孩子做得有些許進(jìn)步就鼓勵(lì)肯定和積極正向反饋。

適當(dāng)?shù)挠H子距離，對學(xué)習(xí)關(guān)注度降溫，以及父母自身的速度改變與自我成長，秉承著溫柔堅(jiān)定的原則。

孩子在不斷變好，不斷進(jìn)步，從消極防御變得積極進(jìn)取。

其間跟父母的溝通關(guān)系越來越融洽，散散步，聊聊廢話，談?wù)剬W(xué)習(xí)，很是融洽。

面對叛逆和厭學(xué)的孩子，家長要把重心放在療愈自己與緩解焦慮，對孩子因需而助。孩子一定會觸底反彈，開啟正循環(huán)。

打怪升級的過程雖然艱辛，也很煎熬，但結(jié)果終究欣慰。