#健康科普

蚊子送的“紅包”又癢又腫

更可怕的是

它們還會傳播

登革熱、基孔肯雅熱等疾病

別慌！接下來教你

正確選擇驅(qū)蚊液

打造“隱形防蚊罩”

圖片來源：千庫網(wǎng)

認(rèn)準(zhǔn)這5種“蚊子克星”成分
防護值拉滿

市面上的驅(qū)蚊液五花八門，但真正的“硬核選手”就這幾位：

1.避蚊胺（DEET）

驅(qū)蚊界的“老大哥”，濃度5%~30%就能殺滅蚊子、蜱蟲等。濃度10%可防護約2小時，30%能防護5~8小時，但對嬰幼兒有濃度限制（2個月以下禁用，2~12歲建議濃度≤10%）。

2.派卡瑞?。≒icaridin）

“溫和派猛將”，效果不輸避蚊胺，還不刺激皮膚和衣物，20%的濃度可防護8小時，孕婦和兒童也能放心使用。

3.驅(qū)蚊酯（IR3535）

“敏感肌友好款”，10%的濃度防護約4小時，適合日常短途出門，孕婦和兒童也能放心使用。

4.檸檬桉葉油（OLE）

“天然系代表”，從植物中提取，10%的濃度可防護2小時，但需要頻繁補涂，3歲以下的寶寶禁用。

5.氯菊酯（Permethrin）

“衣物專屬保鏢”，不能直接涂在皮膚上，噴在衣服、蚊帳上能形成“結(jié)界”，驅(qū)蚊還殺蜱蟲，防護可持續(xù)數(shù)周。

圖片來源：@蚊子動漫

這些“驅(qū)蚊誤區(qū)”別踩！

1

?濃度越高越好

避蚊胺濃度超過30%，防護時間不會增加，反而可能刺激皮膚，兒童尤其要注意。

2

?噴一次管全天

戶外活動建議每4~6小時補涂一次，出汗或游泳后及時補噴。

3

?和防曬霜一起噴

最好先涂防曬霜，20分鐘后再噴驅(qū)蚊液，避免成分之間的相互作用。

特殊人群怎么挑？

1

2月齡以下的嬰兒

?推薦成分：無（以物理防蚊為主）。

?避雷成分：所有化學(xué)驅(qū)蚊成分。

?注意事項：使用蚊帳、穿長袖衣褲，避免去草叢、河邊、公園等蚊蟲多的地方。

2

2月齡以上的寶寶

?推薦成分：派卡瑞?。ā?0%）、驅(qū)蚊酯（≤10%）。

?避雷成分：避蚊胺、檸檬桉葉油。

?注意事項：避開眼、口、手以及有傷口的部位，噴完后需洗手。

3

孕婦

?推薦成分：派卡瑞丁、驅(qū)蚊酯。

?避雷成分：無明確禁忌，但建議選擇低濃度的產(chǎn)品。

?注意事項：避免直接噴在腹部，可先噴在手上再進行涂抹。

4

敏感肌、哮喘病患者

?推薦成分：派卡瑞丁、驅(qū)蚊酯。

?避雷成分：檸檬桉葉油（可能引發(fā)過敏）。

?注意事項：應(yīng)先在耳后試涂，無不適后再使用。

牢記防蚊滅蚊措施
讓蚊子無處遁形

1.室內(nèi)

翻盆倒罐，清理家中花盆托盤、地漏里的積水；水生植物需勤換水并洗干凈容器；暫時不用的瓶瓶罐罐要倒扣放置。

睡覺時要掛蚊帳，在家中安裝紗窗、紗門。

屋里可以使用傳統(tǒng)蚊香、電熱蚊香液、殺蟲氣霧罐（選正規(guī)產(chǎn)品）、電蚊拍。

圖片來源：千庫網(wǎng)

2.戶外

白天（尤其是上午6至8時和下午5至7時）前往公園、草叢、河邊等蚊子多的地方，應(yīng)穿著淺色長衣長褲。

裸露的皮膚處可涂抹驅(qū)蚊液，注意根據(jù)自身情況正確選擇驅(qū)蚊液并按照說明涂抹。

小區(qū)、工地等公共區(qū)域要及時清理積水，如疏通下水道、給廢舊輪胎打孔、堵塞易積水的樹洞等。

快轉(zhuǎn)發(fā)給家人朋友

選對驅(qū)蚊液

做好防護措施

讓蚊子退！退！退！

【鄭重提示：本文文內(nèi)部分圖片來自版權(quán)圖庫，二次轉(zhuǎn)載請確認(rèn)版權(quán)或更換刪除。】

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本期封面：

供稿 | 健康教育與傳媒科

文編 | 龍玉婷

美編 | 龍玉婷

一校 | 龍玉婷 陳梅 黃美嬋

二校 | 嚴(yán)桐桐

三校 | 余宗蓉 黎因

審核 | 黃波

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從業(yè)人員健康體檢業(yè)務(wù)：我中心暫停辦理從業(yè)人員健康體檢，需辦理從業(yè)人員健康體檢的人員請到南寧市相關(guān)體檢辦理點進行體檢。

疫苗接種地點：金洲路18號（瑯西門診）

疫苗接種時間：每周一至周五（法定節(jié)假日除外）8:00-11:30，15:00-17:30；周六、周日：8:30-11:30。