離死亡只有一步之遙究竟有多可怕？這種體驗張晉怕是不想再經(jīng)歷第二次了，不僅是他，就連張晉的妻子蔡少芬提到當(dāng)時張晉的危險情況也還是心有余悸。

最近，張晉在一檔節(jié)目中曝出，就在前不久，自己險些因病去世。張晉血管堵塞將近80%，而這次的危險經(jīng)歷差點讓孩子們失去父親，讓蔡少芬失去丈夫，打碎一個圓滿的家這個可能性不禁令張晉感到后怕。

不過，張晉作為明星，按理說不缺專門的體檢和健康管理，但看了張晉的生活就能理解為何他的血管堵塞了80%，這跟日常習(xí)慣息息相關(guān)，再多的錢也難買到健康。

一、蔡少芬心有余悸

《甄嬛傳》一經(jīng)播出便讓蔡少芬的知名度又一次大漲，誰還能不認(rèn)識有名的“皇后娘娘”，不過還有相當(dāng)一部分人不知道，“皇后娘娘”的另一半可不是什么皇上，而是張晉。

相當(dāng)多的人熟知“皇后娘娘”，但卻不太了解張晉，不過張晉是個值得令人敬佩的武打演員，他從幕后走到臺前也是一步一個腳印，可以說張晉在影視行業(yè)中留下了武術(shù)的精彩篇章。

張晉已經(jīng)是“武英級”的武術(shù)運動員，按道理來說張晉位列中國武術(shù)運動員的最高等級，身體素質(zhì)應(yīng)當(dāng)是超出常人的，然而誰也沒想到表面上看著健壯的張晉險些因病離世。

就在近日，張晉在一檔綜藝節(jié)目中說出了一個鮮為人知的消息，他險些喪命在旅行的途中。離死亡就只有一步的距離令人不禁后怕，誰能想到坐在鏡頭前說著這番經(jīng)歷的張晉在前不久差點離開人世。

而蔡少芬想到當(dāng)時的場面仍然心有余悸，8月17日她接受媒體采訪的時候就透露當(dāng)時的一些細(xì)節(jié)。

那天，蔡少芬一家在新加坡游玩，但張晉突然感到身體不適根本喘不上來氣，甚至無法出聲求救，那時候他還離蔡少芬有一段的距離，情況非常危險。

不過他撐住沒有倒下向蔡少芬走去，當(dāng)時他臉色鐵青，將蔡少芬嚇了一跳，趕忙聯(lián)系醫(yī)生，但她也沒想到是心臟病發(fā)作了。其實曾經(jīng)也有過兩次這樣的情況，但蔡少芬專門詢問了醫(yī)生，并提前給張晉做了心電圖測試，看到?jīng)]有異常的結(jié)果他們才放心出游。

誰能想到突然就病發(fā)了，蔡少芬看到張晉的臉色就知道事情嚴(yán)重了，這根本也沒心思再游玩了，等到張晉情況好一些之后，一家人立馬就收拾東西回家送張晉去醫(yī)院進行檢查。

不查不知道，一查嚇一跳，張晉的血管堵塞了將近80%。張晉立刻就接受了醫(yī)院安排的心臟支架手術(shù)，這次的危險簡直可以說是走了一趟“鬼門關(guān)”的程度。蔡少芬都直言，要是張晉出了事，她肯定會瘋掉，好在沒有發(fā)生不可挽回的情況，她才調(diào)侃說自己險些做了寡婦。

二、驚險過后

今年已經(jīng)51歲的張晉依舊活躍在熒幕上，不僅參與拍攝了許多武打片，還在綜藝領(lǐng)域有所發(fā)展。他跟蔡少芬這對歡樂夫妻也是娛樂圈明星夫妻的典范，二人育有三個孩子，一家人的生活別提多讓人羨慕了。

這次的經(jīng)歷險些是打破了這樣穩(wěn)定的生活，當(dāng)時張晉說不上話，喘不出氣，整個人都是僵的。

好轉(zhuǎn)的第二天，張晉也是心有余悸，在生死面前又再次意識到身邊的愛有多么重要，他眼含熱淚跟蔡少芬說道：“當(dāng)時看著你們?nèi)?，（心想）如果我倒下了，可能就再也見不到你們了。我一定不能讓自己倒下，一定要掙扎著站起來。結(jié)果我站起來了，覺得很感恩。”

他的這番話也讓蔡少芬不禁流下了眼淚，不過在瀕臨死亡的邊緣走了一圈，張晉也是完全意識到了自己需要注重身體健康了。

當(dāng)時他心臟病發(fā)作的時候，蔡少芬離他還有大概十米的距離，但他根本就發(fā)不出聲。不過即便是再難受，張晉也還是撐住了，那一刻，他想到的是不能讓妻子獨自帶著三個孩子。

他舍不得自己幸福的小家，或許是這樣潛意識的信念支撐著他一步步走向蔡少芬，好在是被及時發(fā)現(xiàn)了。

這讓張晉更加珍惜現(xiàn)在的生活，決定要健康生活，他的血管被堵塞將近80%也是由于日常生活的影響。不過張晉是武打演員出身，為了保持身材肯定是不缺乏鍛煉的，但為何又會遇上這種情況？

雖然張晉身材上看不出膽固醇高的樣子，不過他飲食上出了很大的問題。張晉是重慶人，川渝也是出了名的愛吃辣，張晉的飲食習(xí)慣也不例外，油膩辛辣的食物幾乎每天都少不了，但久而久之地對健康也逐漸產(chǎn)生了影響。

從他們的日常飲食中就能看出，煎牛排要用掉不少的黃油，這脂肪攝入別說有多高了。而且他如今仍然活躍在熒幕上，還是免不了大半夜地跑行程。這次他參加的綜藝節(jié)目也并非談話類的，而是競演節(jié)目。

還需要他又唱又跳的，這檔節(jié)目中他也公開了自己的體重，按照他69公斤的體重結(jié)合身高來計算，張晉其實是有些偏重的，不過是表面上看起來比較健壯。

飲食跟生活習(xí)慣對張晉的健康影響非常大，而這次的經(jīng)歷之后，張晉的生活重心也有了些變化，更加注重調(diào)整身體健康和日常習(xí)慣了。

在生死線上走了一遭，張晉也更能體會生活的可貴之處，身邊的愛和關(guān)心是支撐他走下去的信念。張晉的經(jīng)歷也是對所有人的一個提醒，注重健康的生活方式不能馬虎，這樣才能長遠(yuǎn)地陪伴家人走下去。

參考信息：
蔡少芬曝光張晉突發(fā)心臟病細(xì)節(jié)：血管堵塞近80%——紅星新聞2025-08-17 19:38
演員張晉自曝突發(fā)心臟病差點沒命，妻子蔡少芬透露詳情：他有血管堵塞接近80%，當(dāng)時需要立即做手術(shù)——錢江晚報2025-08-18 07:20