文 // 張涔汐

大家好，我是涔汐~

昨天是周末，我在朋友圈分享了一段話，讓很多汐粉們共鳴。

我是這么寫(xiě)的：

女孩子，喜歡什么自己去買(mǎi)，不要等著別人給，乞求別人給。我不說(shuō)你猜我眼巴巴看著別人給，這樣的人生活得多卑微??！我們每個(gè)人的生命都是一樣珍貴，你不愛(ài)你自己，期待誰(shuí)愛(ài)你呢？你把自己當(dāng)個(gè)寶，別人才覺(jué)得你是個(gè)寶。

女孩子要有一種自己哄自己開(kāi)心的能力，不開(kāi)心的時(shí)候就去買(mǎi)花，吃一頓愛(ài)吃的美餐，去看電影，去看書(shū)，多走出去看看。

多往心里裝寶藏，不往心靈裝垃圾，因?yàn)槟闶茄b寶藏的寶匣子，不是裝垃圾的垃圾桶。

結(jié)果有很多小伙伴私信說(shuō)：涔汐，你說(shuō)得太棒了，從今天開(kāi)始我要富養(yǎng)自己。

那我們?cè)撊绾胃火B(yǎng)自己呢，今天我跟大家分享富養(yǎng)自己的10種方法：

富養(yǎng)身體，吃東西營(yíng)養(yǎng)健康

在職場(chǎng)摸爬滾打這么多年，我也采訪過(guò)不少事業(yè)做得風(fēng)生水起的姑。

娘們

她們都有一個(gè)特征：忙。

因?yàn)槊?，所以一日三餐就隨便對(duì)付一下就行了，我曾經(jīng)遇到一個(gè)美女?dāng)z影師，她說(shuō)忙起來(lái)的時(shí)候經(jīng)常都忘了吃飯。

富養(yǎng)自己的第一條，那就是好好吃飯。

我也認(rèn)識(shí)有些姑娘一點(diǎn)兒都不虧待自己的味蕾啊，烤串、可樂(lè)、炸雞、麻辣燙、奶茶等等，嘴巴爽歪歪，胃里苦哈哈，生理期還不忘給自己加一個(gè)巧克力的雪糕。

富養(yǎng)自己，先富養(yǎng)自己的身體，飲食規(guī)律、健康、多吃素，能自己做飯，盡量自己做。

富養(yǎng)形象，穿衣得體大方

前段時(shí)間，我有一個(gè)學(xué)員還向我咨詢(xún)：

涔汐老師啊，我的女兒整天穿的衣服不倫不類(lèi)，前露肚臍，后露后背，好像就穿著內(nèi)衣在街上行走，臉上畫(huà)得像鬼一樣，作為母親我都看不下去，怎么辦？

聽(tīng)完這個(gè)母親描述女兒的穿著我捧腹大笑。

女孩子要想富養(yǎng)自己啊，衣著要端莊，穿著是很有講究的，女子最上等的穿著是端莊得體，讓外人看了尊敬你，不敢造次。

雖說(shuō)穿衣是每個(gè)人的自由，但是如果你的穿著容易勾起異性的淫念，你想想人家整天在你身上想入非非各種齷齪的想法，對(duì)你來(lái)說(shuō)這是好事兒?jiǎn)幔?/p>

這本來(lái)就破壞了你的福氣啊。

所以女孩子穿衣端莊得體，這是在保護(hù)自己的福氣。

你別以為你穿得性感代表你有魅力，其實(shí)這恰恰讓你吸收到了很多異性意淫你的骯臟的能量，這會(huì)傷到你的婚姻福報(bào)。

富養(yǎng)自己不是買(mǎi)貴的衣服，而是你整個(gè)人看起來(lái)端莊。

富養(yǎng)嘴巴，多說(shuō)善言

很多女孩子的福氣是從嘴巴扣掉的。

在我的咨詢(xún)案例中，發(fā)現(xiàn)很多父母不注重孩子的語(yǔ)言習(xí)慣。

比如很多女孩子跟男孩子一樣滿嘴的污言穢語(yǔ)、爆粗口、謊話連篇、打妄語(yǔ)、怨恨之語(yǔ)，整天當(dāng)發(fā)泄負(fù)能量的祥林嫂等等。

千萬(wàn)別小看語(yǔ)言，你今天發(fā)泄幾句、明天爆粗口，久而久之再大的福報(bào)也經(jīng)不起你扣的。

良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒，女孩子要想養(yǎng)富貴之氣啊，這個(gè)語(yǔ)言習(xí)慣很重要。

多說(shuō)和氣之言、善言、誠(chéng)實(shí)之言，常用這種語(yǔ)言習(xí)慣的人，身上有一種威嚴(yán)的富貴之氣。

富養(yǎng)腦子，多讀圣賢書(shū)

有這么一句話：以色侍人，色衰則愛(ài)遲。

女孩子太喜歡把精力花在皮囊上，因?yàn)榭梢垣@得異性的鮮花。

在我看來(lái)：

女孩子越?jīng)]有智慧的漂亮，越坑自己。當(dāng)你的智慧和美貌不匹配的時(shí)候，你才會(huì)明白什么叫紅顏薄命。

如何富養(yǎng)腦子開(kāi)智慧呢？那就多讀圣賢書(shū)，我推薦《福報(bào)的秘密》《女人的婚姻是修來(lái)的？》《了凡四訓(xùn)》《一生吉祥的38個(gè)秘訣》等等幾本書(shū)籍給大家。

多看圣賢書(shū)，富養(yǎng)腦子開(kāi)智慧，才能駕馭好人生。

富養(yǎng)心靈，多行善布施

最后一個(gè)富養(yǎng)那就是富養(yǎng)心靈。

如何富養(yǎng)心靈呢？那就是多去行善積德去布施，養(yǎng)成日行多善的習(xí)慣，你越布施東西給到別人，你的內(nèi)心越富貴，越是吝嗇之人，心越窮，因?yàn)樗X(jué)得自己窮，所以才不想給嘛。

給大家日行多善的習(xí)慣：

比如隨手撿垃圾，隨手幫助需要的人開(kāi)門(mén)，愛(ài)護(hù)動(dòng)物，保護(hù)環(huán)境，剩飯菜喂流浪貓狗蟲(chóng)蟻，孝順父母，參加公益活動(dòng)做義工等等。

我建議大家根據(jù)自己經(jīng)濟(jì)情況，每個(gè)月留點(diǎn)兒錢(qián)財(cái)用在利他上，哪怕你每個(gè)月花10塊錢(qián)買(mǎi)十幾個(gè)饅頭布施給有需要的人都可以。

核心在于，你要培養(yǎng)一顆利他的富貴之心。

以上是涔汐跟大家分享的女孩子富養(yǎng)自己的方法，從今天開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)，讓自己成為收藏寶藏的寶匣子，而不是裝垃圾的垃圾桶。

作者簡(jiǎn)介：張涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是為了遇見(jiàn)更好的自己》，頭發(fā)雖長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)不短，深度剖析復(fù)雜的人性，犀利的解密職場(chǎng)的認(rèn)知大坑，歡迎關(guān)注@我是涔汐，公眾號(hào)（id：zhangcenxi99），一個(gè)讓你增值的地方，個(gè)人微信：zhangcenxi999。