王師傅今年53歲，平時(shí)只覺得自己腸胃“一般般”，有時(shí)候容易拉肚子，有時(shí)候又會(huì)憋個(gè)一兩天不解大便。也沒覺得有啥大問題。最近這半年，他人竟然瘦了十幾斤，以為是減肥成功，家里人還夸他“年輕了”。可他自己心里總有點(diǎn)不踏實(shí)——拉肚子的次數(shù)越來越多，還帶著點(diǎn)腹部絞痛，每次排便都是臨陣磨槍一樣地著急，甚至感覺肚子里像存著什么東西。直到一次洗手間里，他發(fā)現(xiàn)紙巾上有血絲，這才趕緊去了醫(yī)院。腸鏡一查，醫(yī)生告訴王師傅是直腸癌。得知結(jié)果的那一刻，他后悔地在醫(yī)院角落里哭了：原來早就有信號(hào)提醒他了，全都被當(dāng)成了“小毛病”。

現(xiàn)實(shí)中，像王師傅這樣把腸癌早期征兆當(dāng)作普通腸胃不適的人，真不少。大伙都以為“便血”才是腸癌的第一道警鐘，其實(shí)等到便血，多半病情已進(jìn)展不輕。腸癌早期的那些信號(hào)，往往被悄悄忽略——你熟悉、但沒在意。那腸癌早期到底會(huì)出現(xiàn)哪些異常呢？下面這5個(gè)表現(xiàn)，真的值得每個(gè)人警惕。

你以為的“便血”，其實(shí)不是腸癌最早信號(hào)

提到腸癌，不少人第一反應(yīng)就是“便血”?？纱罅垦芯亢团R床經(jīng)驗(yàn)都指出，早期腸癌其實(shí)未必會(huì)有明顯的便血，反倒是腸道功能“悄悄變味”才是最常見的預(yù)兆。

有資料顯示，《結(jié)直腸癌早期篩查指南》里提過：絕大多數(shù)腸癌早期患者并不一定出現(xiàn)肉眼可見的便血。因?yàn)槟[瘤剛發(fā)生時(shí)，多位于腸道黏膜層，量極少、隱蔽性強(qiáng)，不容易察覺。等到你能看到血，往往說明腫瘤侵蝕到一定地步，已經(jīng)傷到血管甚至開始破潰，這一步其實(shí)已經(jīng)，不算早了。

所以，千萬別指望用“有沒有便血”來決定自己是不是無恙。腸癌的早期線索早就藏在你每日生活的細(xì)節(jié)里，再小的異常也不能掉以輕心。

身體出現(xiàn)這5種異常，要注意腸癌風(fēng)險(xiǎn)

腸癌的本質(zhì)，是腸道黏膜細(xì)胞出現(xiàn)了異常增生和惡變。一旦長(zhǎng)出腫塊，腸道的“管道”功能就會(huì)發(fā)生變化，反饋到身體上的表現(xiàn)特別多樣。專家們總結(jié)的5個(gè)高頻異常，和“有沒有便血”無關(guān)，下面說清楚：

腹瀉
不是普通的“吃壞肚子”，而是長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)腹瀉，次數(shù)明顯增多，每天超過3次，持續(xù)幾周甚至幾個(gè)月，且以稀便或水樣便為主。這個(gè)信號(hào)很關(guān)鍵，往往暗示腸道黏膜受了刺激，腫瘤出現(xiàn)后影響了腸蠕動(dòng)和功能。
和急性腸炎那種肚子痛、拉肚子的情景不一樣，這種腹瀉表現(xiàn)慢、來得反復(fù)，常常讓人以為是消化不良。

便秘
有的早期腸癌，總惦記著“拉不出來”。本來平時(shí)挺規(guī)律，結(jié)果一段時(shí)間里突然便秘加重，大便次數(shù)變少，要拼命用力，便便變得堅(jiān)硬。這背后常常是腫瘤長(zhǎng)大堵住了腸腔，使得糞便通過受阻。
值得注意的是，便秘和腹瀉有時(shí)會(huì)交替出現(xiàn)，前幾天拉得很痛快，突然又便秘了，來來回回沒個(gè)規(guī)律。

大便形狀變細(xì)、像牙膏
曾經(jīng)的“大便標(biāo)準(zhǔn)圓”，最近發(fā)現(xiàn)突然變細(xì)、呈扁狀或像擠出來的牙膏，且這種變化持續(xù)一段時(shí)間。有的還發(fā)現(xiàn)顏色變得異常，比之前更暗淡。大便形狀的變化，往往說明腸腔內(nèi)出現(xiàn)了“壓迫”，這風(fēng)險(xiǎn)真的得重視。

腹部不適或疼痛
腸癌最典型的腹部異常有兩種，一種是持續(xù)性腹脹、腹痛，位置偏中下腹，另一種是能摸到不易移動(dòng)、質(zhì)地堅(jiān)硬的小包塊。有時(shí)還會(huì)伴隨惡心，食欲減退，稍微吃點(diǎn)就覺得肚子不得勁。
腹痛常常很輕微，不是劇烈的那種，但持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，吃藥很難緩解。

全身癥狀：消瘦、乏力、貧血
腸癌形成后吸收了大量營(yíng)養(yǎng)素，患者體重短期內(nèi)明顯下降，看起來沒精神，臉色變差。比如近半年瘦了十斤八斤，或者總覺得人很乏，體力下滑特別快。隨著腫瘤進(jìn)展，貧血、發(fā)低燒等也可能出現(xiàn)，尤其是右半結(jié)腸癌更突出。

如果你有上面這些表現(xiàn)，特別是出現(xiàn)兩種及以上，而且持續(xù)時(shí)間超過3個(gè)月，別猶豫，考慮做腸鏡和大便潛血檢查，千萬別只靠自己的“經(jīng)驗(yàn)”當(dāng)回事。

這些習(xí)慣，正在悄悄增加腸癌風(fēng)險(xiǎn)，別讓后悔來得太遲

結(jié)直腸癌在中國(guó)的發(fā)病率連年上升，和我們的飲食、作息有很大關(guān)系。像常年吃高脂肪、低纖維飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、酗酒、長(zhǎng)期久坐、有家族腸癌史，還有40歲后不做健康篩查，這些都讓腸癌概率大大提升。

很多診室里的患者，往往前期都沒把一些“輕微小癥狀”當(dāng)回事，總嫌腸鏡難受或者害羞不肯查，結(jié)果錯(cuò)過最佳時(shí)機(jī)，發(fā)展成晚期。

國(guó)家癌癥中心要求：50歲以上、腸癌高風(fēng)險(xiǎn)人群（比如家族有成員得過腸癌，本人有慢性腸炎等），每年要定期做一次腸鏡檢查；普通人群建議做大便潛血、肛門指檢。這不是小題大做，而是真切地把腸癌扼殺在“萌芽”的機(jī)會(huì)。

還有一點(diǎn)，腸鏡并沒有那么可怕，現(xiàn)在的無痛腸鏡技術(shù)非常標(biāo)準(zhǔn)化，很多患者查完還說“早知道沒那么不舒服，就趕緊做了”。

日常要想遠(yuǎn)離腸癌，得記?。籂I(yíng)養(yǎng)合理、膳食清淡、多吃蔬果粗糧、保持運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、戒煙限酒。腸道像水管，有時(shí)候堵住它的“罪魁禍?zhǔn)住?，就是那點(diǎn)我們舍不得改的壞習(xí)慣。

健康這一塊，沒有絕對(duì)的“保險(xiǎn)”。如果身體出現(xiàn)腹瀉、便秘、大便變細(xì)、莫名腹痛、體重驟減、持續(xù)乏力這些信號(hào)，真別硬扛著，更別光等“便血”再行動(dòng)。早點(diǎn)找到醫(yī)生，有疑慮立刻檢查，是實(shí)際有效的辦法。

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