題圖|Pixabay

　　撰文 | 宋文法

　　衰老，是一個復(fù)雜的生物學(xué)過程，發(fā)生在生命的整個階段，是多種慢性疾病的關(guān)鍵因素之一。衰老與多種因素相關(guān)，包括不健康的生活方式、遺傳和環(huán)境因素等。

　　極端高溫作為氣候變化最直接的后果之一，對公共健康的威脅日益加劇，包括中暑、急性心血管疾病等，尚不清楚高溫對衰老過程的影響。

　　2025年8月25日，中國香港大學(xué)研究團(tuán)隊在Nature子刊"Nature Climate Change"上發(fā)表了一篇題為"Long-term impacts of heatwaves on accelerated ageing"的研究論文【1】。

　　研究顯示，極端高溫暴露不僅會帶來急性的疾病風(fēng)險，還會加速中國人群生物衰老過程，尤其是體力勞動者、農(nóng)村居民，以及空調(diào)較少的居民。

　　圖：論文截圖

　　在這項研究中，研究團(tuán)隊分析了2008-2022年間中國臺灣地區(qū)24922名成年人的健康數(shù)據(jù)，年齡在25-80歲之間，通過計算生物年齡加速，即生物年齡與實(shí)際年齡的差異，分析了高溫暴露對衰老過程的影響。

　　研究中，極端高溫事件定義為：連續(xù)3天超過36°C，或一天超過38°C，或連續(xù)2天高于過去兩年92.5%的溫度值。

　　結(jié)果發(fā)現(xiàn)，高溫的累積暴露、持續(xù)時間、頻率和強(qiáng)度，均與生物衰老加速相關(guān)，高溫的累積暴露每增加1.3°C，生物衰老加速增加0.023-0.031年，相當(dāng)于衰老加速約8-11天。

　　此外，高溫暴露的持續(xù)時間對衰老影響最為明顯，而高溫暴露頻率和強(qiáng)度的影響相對較弱。

　　高溫暴露與生物衰老關(guān)聯(lián)（圖：論文截圖）

　　對不同人群分析發(fā)現(xiàn)，體力勞動者、農(nóng)村居民、空調(diào)較少的社區(qū)居民更容易受到高溫的負(fù)面影響。

　　研究指出，這項研究提供了高溫與衰老關(guān)系的直接科學(xué)證據(jù)，強(qiáng)調(diào)了高溫對公共健康的影響，高溫暴露不僅會帶來急性的疾病風(fēng)險，還會通過加速衰老過程累積長期健康負(fù)擔(dān)。

　　無獨(dú)有偶，2025年2月，南加州大學(xué)研究人員在"Science Advances"期刊上發(fā)表了一篇題為"Ambient outdoor heat and accelerated epigenetic aging among older adults in the US"的研究論文【2】。

　　這項研究在美國人群中得出了一致的結(jié)論，短期、中期和長期高溫暴露均加速表觀年齡衰老，尤其是長期高溫暴露，對衰老的影響更為顯著。

　　圖：論文截圖

　　不僅如此，就在2025年7月，武漢大學(xué)、中國人民大學(xué)在"Nature"期刊上發(fā)表的一篇文章指出【3】，到2100年，極端高溫或?qū)е轮袊≡喝藬?shù)大幅增加，具體增幅取決于溫室氣體排放情況。

　　值得注意的是，溫度調(diào)低，不僅能降低高溫的負(fù)面影響，還能抑制多種癌癥生長。

　　此前，卡羅林斯卡學(xué)院在"Nature"期刊上發(fā)表了一篇題為"Brown-fat-mediated tumour suppression by cold-altered global metabolism"的研究論文【4】。

　　研究顯示，低溫環(huán)境通過激活棕色脂肪代謝，增加其葡萄糖攝取，從而搶奪癌細(xì)胞葡萄糖供應(yīng)，顯著抑制多種腫瘤的生長，包括胰腺癌等難治性癌癥。

　　在人類的初步研究中，輕度低溫（16-22°C）即可激活棕色脂肪，并顯著降低腫瘤組織對葡萄糖的攝取，表明低溫可能有助于抑制人類腫瘤。

　　圖：論文截圖

　　綜上，別舍不得開空調(diào)！這些研究突出高溫對健康的負(fù)面影響，不僅會帶來急性的疾病風(fēng)險，還會加速生物衰老過程，而低溫環(huán)境則有助于抑制多種癌癥生長。

　　參考文獻(xiàn)：

　　1.https://doi.org/10.1038/s41558-025-02407-w

　　2.https://doi.org/10.1126/sciadv.adr0616

　　3.https://doi.org/10.1038/s41586-025-09352-w

　　4.https://doi.org/10.1038/s41586-022-05030-3

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