“采芳洲兮杜若，將以遺兮下女?！薄毒鸥琛は婢?br/>

這被屈原采擷、吟詠，用以寄托情思的“杜若”，并非只是文學中的虛影，它真實地生長在溪邊水畔，更是一味傳承千年的珍貴本草。它香氣清雅，被譽為“江南第一香”，其葉如姜，其花似蝶，在夏日里悄然綻放。今天，就讓我們撥開詩詞的迷霧，認識這株藥香兼具的植物——杜若。

杜若，為鴨跖草科杜若屬多年生草本植物。它并非《神農本草經》中所載的杜衡，二者名近而物異，常被混淆，需仔細甄別。其廣布于我國中南、華東及西南等地，喜陰濕，常簇生于山谷、溪流及林下之地，是濕地環(huán)境中一抹靈動的風景。

【形狀特征】

杜若植株高約 30 - 80 厘米，莖直立且不分枝，略帶鈍棱。葉片互生，呈長橢圓形或長橢圓狀披針形，長約 10 - 30 厘米，寬 3 - 7 厘米，先端漸尖，基部漸狹成鞘狀抱莖，葉色翠綠，表面光滑，葉緣全緣，觸摸有柔韌質感?；榫蹅慊ㄐ?，生于頂端，花淡紫色或白色，花瓣三枚，呈橢圓形，小巧精致，散發(fā)淡淡清香，是其獨特 “標識” ，果實為蒴果，近球形 。

【性味】

味辛，性微溫，歸肺、脾、肝經 。辛味可行散、通竅，溫性能散寒、和中，這般性味讓杜若在調理機體時，可疏利氣機、溫養(yǎng)臟腑，適配特定體質需求。

【功能與藥理作用】

傳統(tǒng)中醫(yī)認為，杜若能清暑解表、利水消腫、解毒療瘡 ?！渡褶r本草經》載其能“溫中，下氣”?！睹t(yī)別錄》稱其可“止痛”?！侗静菥V目》亦收錄，言其主治“風濕、腰痛、蛇傷”?，F(xiàn)代研究則為其傳統(tǒng)功效提供了新的視角：

溫中止痛

其揮發(fā)油成分對胃腸道有溫和的刺激作用，能促進消化液分泌，緩解胃腸痙攣，對胃寒腹痛、食積脹痛有較好的緩解作用。

祛風除濕

杜若能辛散溫通，祛除肌肉筋骨間的風濕之邪，可用于風濕痹痛、腰膝酸軟。

解毒消腫

民間常用其鮮品搗敷，用于蟲蛇咬傷、癰腫瘡毒，能起到解毒、消腫、止痛之效。

【藥用+妙用】

藥用價值

單方應用：取適量杜若鮮品，洗凈搗爛，外敷可輔助治療皮膚瘡瘍腫毒，借助其解毒抗炎之力，緩解紅腫熱痛；若暑濕感冒初起，可取杜若 10 - 15 克，水煎服，輕清解表，幫身體 “驅散” 暑濕濁氣 。

復方配伍：治暑濕困脾、胸悶腹脹，杜若配佩蘭、藿香、蒼術，行氣解暑、化濕和中，像給脾胃 “拂去暑濕陰霾” ；治水腫，杜若搭茯苓、澤瀉、車前子，利水消腫協(xié)同增效，守護水液代謝平衡 。

生活妙用（非藥用）

杜若香包：收集干燥杜若花、葉，制成香包，置于枕邊或衣兜，其淡淡清香可舒緩身心、寧神靜氣，給生活添自然 “香氣氛圍” 。

杜若浴湯：取杜若干品適量，煎水后兌入洗澡水，洗浴時，借助藥性與香氣，能在一定程度上潤澤肌膚、舒緩疲勞，尤其適合暑濕季，給肌膚 “清暑濕、享放松” 體驗 。

注意事項

體質陰虛火旺者，內服需謹慎，辛溫之性易加重 “虛火” ，讓口干、潮熱等問題突顯；

外用時，若皮膚過敏、破潰，別盲目使用，先咨詢專業(yè)人士，防刺激加重不適；

杜若野生資源有限，且有類似植物易混淆，入藥、使用建議選正規(guī)來源、經鑒定的，別隨意采挖野生杜若，守護生態(tài)也保安全 。

杜若，從楚辭香草到中醫(yī)藥材，帶著文學浪漫與藥用價值，靜靜訴說自然饋贈的奇妙。合理運用，它能在健康與生活里，續(xù)寫出獨特 “芬芳篇章” ，但使用時，安全與科學始終是前行 “標尺” ，讓這株香草更好服務身心，而非帶來困擾 。

作者：仙桃市第一人民醫(yī)院 主管藥師 趙翩

審稿專家：仙桃市第一人民醫(yī)院 主任藥師 張玲