周五下午找龍師妹聊天，她現(xiàn)在在對沖基金工作，也一度遇到所有職場人的壓力抑郁崩潰。

她說不羨慕那些超級富豪，中學就來新加坡了，一直在精英圈層認識太多的富豪二代，幾乎沒有快樂的。

她問我這兩年上NLP，圓桌的感受，我說變化還是挺明顯的，至少過去三個半月我堅持健身減26斤是一個可衡量的成績吧。

但其實人的生命改變并不是追求這種可衡量的標準，而是自己的生命自己清楚，到底該怎么拾遺補缺，到底如何明心見性，是需要自己的探索和實踐。

這次來新加坡，我是為了給南師弟當圓桌課程的推薦人。

之前我文章寫過，他搞了一個獨角獸，但過去二十多年乃至更長的一段時間，他其實都是為他人而活，小時候滿足家人的期待，之后搞公司，要滿足投資人的期待。

在今天的課程溝通會上，他說其實很長一段時間他都不知道什么叫愛自己，為自己而活到底是什么意思？這個自己在哪里？

昨晚我曾經(jīng)跟他溝通過，也是了解到他父母對他成長的嚴厲教育，我也是感同身受，因為我也是這樣走過來的。

可能大部分中國人都是這樣走過來的，背負著他人的期待，又把自己的期待重壓到下一代身上。

課程溝通會上，我們圓桌一對學長夫妻分享了他們的心理歷程。

他曾經(jīng)是上海的奧數(shù)隊的，是父母心中絕對的驕傲，后來事業(yè)也是大殺四方，搞過兩個上市公司。

他每天都是生意生意生意，沒有時間在家庭中。他的大女兒是丈母娘帶大的，后來接回來時，大女兒就抑郁不說話。

甚至只要看到妹妹和父母撒嬌親昵，大女兒就把門重重的關上，一個人躲在房間生氣。大女兒會不自覺想起自己成長中沒有父母。

他們夫妻一度很焦慮，不知道怎么辦。他對孩子也有各種期待，比如他既然當年數(shù)學那么好，智商那么高，孩子讀書必須也要好。

他說外人看我們這個家庭好像很好很幸福，物質什么的都不缺。但用我女兒的話，一地雞毛。他開玩笑說，我跟女兒都是屬雞的。

一直到他上了課之后，決定改變。他決定完全退出自己的生意。

他們一家組織了一場親子旅行，在旅行中他和女兒第一次珍重說了對不起。結果女兒大哭，全家抱頭痛哭，所有的心結就解開了。

他太太說后來才發(fā)現(xiàn)其實孩子需要的很少，孩子只是想聽到這句對不起就釋懷了?，F(xiàn)在孩子已經(jīng)完全接納了，全家的關系也就其樂融融了。

我坐在對面，我的眼眶也濕潤了。我問自己我成長過程中，為什么我沒有過那么大的極端情緒和心理問題。

我突然想起來，原來在我12歲考上南外那一年，我爸陪著我在小區(qū)里走陪我聊天時，大概表達過兩層意思，一個大概也是對過去的嚴厲甚至體罰道歉，第二個就是我已經(jīng)足夠證明自己努力，他以后不再細節(jié)上控制我了，自然也就不會有任何體罰了。

我明白了原來我是幸運的，我更早的在這方面有所療愈。

但人生的吊詭在于，如果不經(jīng)歷這樣的一個過程，無法獲得世俗意義上的成功。

我最近在看心理學，科胡特的自體客體理論認為，兒童的自體缺陷，是需要通過補償結構來建立健康的自體。

他發(fā)現(xiàn)最有創(chuàng)造力創(chuàng)新力的人往往都是補償性結構占主導，用大白話來說就是我們在成長過程中如果被照顧的太好，什么都不缺，那也容易安于現(xiàn)狀。

后來我就分享，其實上各類課也好，學心理學的目的不是為了當完美的父母，完美的孩子，完美的朋友。

其實沒有所謂的完美，努力盡責任的同時就是做最真實的自己，然后在這過程中逐漸讓自己更有彈性，擁抱一切可能性即可。

雞娃或者不雞娃都沒錯，怎么選都是自己決定的，選了就不要后悔，也不要埋怨每種選擇的負面。

因此人生的修煉，用科胡特心理學，是修復受損的自體，用東方的智慧，就是最終諸事圓滿。

用金庸的話，人生就是大鬧一場，悄然離去。

（全文完）

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