據(jù)Tom's Guide wellness頻道報道，蘋果即將發(fā)布的Apple Watch Series 11將在健康監(jiān)測領(lǐng)域?qū)崿F(xiàn)重大突破——首次加入高血壓預(yù)警功能。這一功能結(jié)合現(xiàn)有睡眠呼吸暫停檢測，使智能手表成為心血管健康的“移動哨兵”，尤其對全球13%因高血壓導(dǎo)致死亡的高風(fēng)險人群具有潛在救命價值。

高血壓監(jiān)測：從預(yù)警到干預(yù) Series 11搭載的血壓監(jiān)測功能采用光學(xué)傳感器與算法結(jié)合，需用戶先通過醫(yī)用設(shè)備校準(zhǔn)。監(jiān)測時會分析動脈搏動波形，當(dāng)檢測到疑似高血壓模式（收縮壓≥140mmHg）時，設(shè)備會推送警示并建議就醫(yī)。世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，高血壓是全球13%死亡的幕后推手，而80%患者未獲及時診斷。 “這不是替代醫(yī)療設(shè)備，但能填補(bǔ)篩查空白?！惫疳t(yī)學(xué)院數(shù)字健康專家評論，“尤其適合獨(dú)居老人和高血壓家族史人群?！?/p>

相比之下，Series 10僅支持心率、血氧和ECG心電圖監(jiān)測。 健身功能的AI進(jìn)化 除心血管監(jiān)測外，Series 11的Workout Buddy功能新增AI教練模塊： 根據(jù)用戶運(yùn)動歷史生成個性化訓(xùn)練計劃 實時糾正跑步姿勢，降低運(yùn)動損傷風(fēng)險 整合呼吸指導(dǎo)，提升耐力訓(xùn)練效率 該功能在Series 10基礎(chǔ)上優(yōu)化了算法響應(yīng)速度，測試顯示運(yùn)動建議準(zhǔn)確率提升23%。 屏幕與續(xù)航的實用改進(jìn) 盡管設(shè)計與Series 10基本一致，Series 11將屏幕亮度提升至3000尼特（Series 10為2000尼特），戶外陽光下可讀性顯著增強(qiáng)。電池續(xù)航小幅提升至20小時（常規(guī)使用），低功耗模式可達(dá)38小時，解決了歷代用戶的核心痛點(diǎn)。 升級建議與局限性 對于Series 10用戶，若已擁有ECG功能且無高血壓風(fēng)險，升級必要性有限；但高血壓高危人群（肥胖、家族史、久坐族）可考慮，畢竟早期預(yù)警可能挽救生命。

需注意：該功能不能替代醫(yī)用血壓計，異常數(shù)據(jù)需進(jìn)一步醫(yī)學(xué)驗證。 隨著可穿戴設(shè)備從“運(yùn)動記錄器”向“健康哨兵”轉(zhuǎn)型，Apple Watch 11的血壓監(jiān)測功能標(biāo)志著消費(fèi)級設(shè)備在預(yù)防性健康管理中的重要一步。