廣東
想要治療反復(fù)上火，讓孩子擺脫頻繁生病的關(guān)鍵，不是一味清熱，而是滋陰降火，把孩子體內(nèi)陰陽調(diào)至平衡狀態(tài)，具體該怎么做呢？今天，邀請兒科專家許雙虹主任來和大家聊聊。
第一步：喝“補水甘露”滅火
① 沙參麥冬潤燥湯
材料：北沙參、麥冬、玉竹、百合；
做法：所有材料加水，小火煮30分鐘，代茶飲。
② 銀耳雪梨羹
材料：銀耳、雪梨、蓮子；
做法：銀耳泡發(fā)撕小塊，雪梨去皮切塊。
③ 黑豆山藥粥
材料：黑豆、山藥、粳米；
做法：黑豆提前泡，與山藥、粳米同煮。
當(dāng)然，還是那句話，食療雖好，但不能替代系統(tǒng)的中醫(yī)調(diào)理。像我之前的門診案例中，單靠食療無法解決復(fù)雜的脾虛、不長的問題，必須結(jié)合中藥方劑，才能全面恢復(fù)脾胃功能。
（注：本文僅供參考，如有需要，敬請及時就醫(yī)）
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