剛到愛(ài)爾蘭的朋友，十有八九都會(huì)聽(tīng)到一句“忠告”：這里的水很硬，小心掉頭發(fā)！

聽(tīng)完是不是頭皮一緊？每天洗澡、喝水都離不開(kāi)自來(lái)水，要是真會(huì)掉頭發(fā)，那可太嚇人了。

其實(shí)，并沒(méi)有那么“恐怖”。今天就跟大家聊聊——

硬水和軟水在外觀和氣味上并沒(méi)有什么區(qū)別。唯一的不同在于：硬水礦物質(zhì)含量高，口感比軟水更好，也更有益于健康。

為什么水務(wù)局不把硬水軟化？

因?yàn)轱嬘糜菜疀](méi)有健康風(fēng)險(xiǎn)！軟化水會(huì)把硬水中對(duì)人體有益的礦物質(zhì)一并去掉。

此外，愛(ài)爾蘭的法律并沒(méi)有要求必須去除飲用水的硬度。而且，化學(xué)軟化過(guò)的水，并不一定適合所有人飲用（比如嬰兒或高危人群）。

那么，要怎么區(qū)分硬水和軟水呢？

• 硬水：含有較多鈣、鎂離子的水。燒水壺底部容易結(jié)一層白色水垢，肥皂難起泡，洗完澡皮膚緊繃。

• 軟水：鈣鎂含量低，洗感更柔和，電器不易結(jié)垢。

判斷標(biāo)準(zhǔn)是以 碳酸鈣（CaCO? mg/L） 含量為準(zhǔn)：

• 0–100 → 軟水

• 101–150 → 微硬

• 151–200 → 中硬

• 201–300 → 硬水

• 301-500 → 非常硬

但請(qǐng)注意，愛(ài)爾蘭并不是全國(guó)統(tǒng)一水質(zhì)，不同地區(qū)差別非常大。甚至同一個(gè)城市，不同的供水區(qū)，結(jié)果都可能完全不同。

那么問(wèn)題來(lái)了：我家到底是硬水還是軟水呢？

其實(shí)很簡(jiǎn)單，愛(ài)爾蘭水務(wù)局官網(wǎng)有個(gè)小工具，輸入你的郵編，就能查到具體數(shù)值。

比如在都柏林的 Ballymore 區(qū)域，檢測(cè)出來(lái)的硬度是68，屬于“軟水”。網(wǎng)址放這里了，自己查吧！

https://www.water.ie/help/water-quality/hard-water

說(shuō)完水質(zhì)，再來(lái)說(shuō)大家最關(guān)心的：硬水會(huì)不會(huì)讓人掉頭發(fā)？

這里必須澄清：喝硬水，不會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。它甚至還能補(bǔ)充一點(diǎn)鈣鎂。但，用硬水洗頭，確實(shí)可能讓頭發(fā)變得干澀、打結(jié)、容易斷裂，看起來(lái)像掉發(fā)增多。

所以，硬水屬于一種物理性損傷，但不會(huì)讓毛囊壞死，頭禿可不能怪愛(ài)爾蘭水太硬！

如果你剛來(lái)愛(ài)爾蘭，發(fā)現(xiàn)自己所在地區(qū)是硬水，也別慌。還是有的救的：

• 裝一個(gè)淋浴過(guò)濾器，減少鈣鎂殘留；

• 洗完頭用點(diǎn)護(hù)發(fā)素，或者偶爾用蘋(píng)果醋沖一沖；

• 電熱水壺、熱水器定期除垢，別讓白花花的水垢積起來(lái)，主要看著不順眼。

這樣一來(lái)，即使在硬水區(qū)，也不會(huì)對(duì)生活造成什么影響。

以后再有人和你說(shuō)“愛(ài)爾蘭水太硬，會(huì)掉頭發(fā)”，你就可以自信地告訴他：“放心吧，我都查過(guò)了，我家的水是軟的！”