廣東
很多胃病患者，特別是有萎縮性胃炎的患者，長期被病痛折磨，心里總是七上八下的，擔(dān)心病情惡化！
在中醫(yī)看來，萎縮性胃炎多與體內(nèi)陽氣不足、寒濕凝滯有關(guān)。舌質(zhì)淡白、舌苔滑膩，正是陽虛寒盛的表現(xiàn)。
中醫(yī)認(rèn)為，寒濕困脾，會(huì)導(dǎo)致胃壁肌肉痙攣、氣血運(yùn)行不暢，久而久之，胃粘膜就會(huì)出現(xiàn)萎縮、變薄的情況。因此，調(diào)理的關(guān)鍵在于溫陽散寒，改善脾胃功能。
今天，邀請脾胃專家施旭光主任推薦三種常見的溫陽食材，幫助改善癥狀：
1.生姜
生姜性溫味辛，辛能行散，溫能祛寒。每天早上含一片生姜，或用姜棗茶代茶飲用，能有效驅(qū)散胃中寒氣，緩解胃部痙攣。但需注意，生姜性溫，晚上不宜食用，以免影響睡眠。
2.香菜
香菜辛香走竄，能幫助化解脾胃中的寒濕濁氣。可以用香菜根搭配生姜、紅棗煮水飲用，但需注意香菜不宜久煮，以免香氣散失。陰虛火旺者不宜多食。
3.韭菜
韭菜性溫，味辛甘，具有溫中散寒、補(bǔ)虛益陽的作用。新鮮韭菜可以用來做餅、炒菜或煮粥，但一次不宜食用過多，以一小捆為宜。陰虛火旺者應(yīng)慎用。
需要注意的是，飲食調(diào)理只是輔助手段，萎縮性胃炎患者還需定期進(jìn)行胃鏡檢查，尤其是伴有腸化生、不典型增生的患者。中醫(yī)調(diào)理建議持續(xù)3-6個(gè)月，切忌半途而廢。
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