在最新的訪談節(jié)目中，蔡依林被問(wèn)到作為大明星怎么做到每天早睡，她表示，其實(shí)之前每一天都熬夜，后來(lái)是因?yàn)榛忌狭恕捌ど摺保磶?a target="_blank" >皰疹，民間也稱“蛇纏腰”），覺(jué)得自己的身體再不能這樣了，就開(kāi)始關(guān)注健康早早睡覺(jué)。

蔡依林稱，自己在患病的那段時(shí)間免疫力下降，身體沒(méi)辦法做到“夜夜笙歌”。她還表示，睡覺(jué)在她現(xiàn)在的生命中占很大的一部分時(shí)間，除了晚上早睡，她在飛機(jī)上、在化妝間都可以“倒頭就睡”，這樣能夠幫助她迅速補(bǔ)充能量。

此前，蔡依林與好友吳青峰、蔡健雅在訪談節(jié)目中透露今年開(kāi)始九點(diǎn)半就入睡，被網(wǎng)友戲稱為“蔡依林標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間”。

蔡依林透露，今年從美國(guó)演出回來(lái)后因?yàn)榈箷r(shí)差，晚上九點(diǎn)就睡，“連續(xù)兩三天，我起來(lái)（發(fā)現(xiàn)自己）超漂亮?！币虼藳Q定盡量維持這個(gè)早睡的習(xí)慣。她還稱，自己現(xiàn)在基本上都是晚上九點(diǎn)半就睡覺(jué)了。

蔡依林多次在訪談中強(qiáng)調(diào)，年輕人要早點(diǎn)睡覺(jué)，她還說(shuō)希望演唱會(huì)可以下午2點(diǎn)開(kāi)始。

不少得過(guò)帶狀皰疹的網(wǎng)友

感同身受：太痛了！

雪梨不吃臭榴蓮：我三月也是頭天熬夜第二天帶狀皰疹...真的疼得要命！吃藥都沒(méi)辦法緩解那種疼。

lovejolin蛋蛋：后遺癥疼我正在經(jīng)歷，一個(gè)月了。

This-is-qilai-speaking：我也得了，太累人了。

蟹黃伴飯：懷孕期間得過(guò)，痛得哭！

清風(fēng)明月57835:我去年長(zhǎng)在脖子上，住院住了半個(gè)月，天天用銀針燒紅放水泡，太慘了。

外匯密探：壓力大，導(dǎo)致抵抗力下降。還是得注意休息，減少工作量。

來(lái)源：紅星新聞、新聞晨報(bào)

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