本文來(lái)源：時(shí)代財(cái)經(jīng) 作者：梁爭(zhēng)譽(yù)

編者按：2025年，全民運(yùn)動(dòng)熱潮奔涌。在Z世代的定義下，運(yùn)動(dòng)早已變成了一種社交語(yǔ)言、一種生活方式，更是一場(chǎng)自我修行。從飛盤燃脂到陸沖板刷街，年輕人們沉迷“飛檐走壁”，也在夜騎中探索城市，他們用運(yùn)動(dòng)重構(gòu)自己的社交圈層和生活節(jié)奏。專題《暴汗吧 后浪》將解碼2025年運(yùn)動(dòng)新浪潮下的消費(fèi)密碼。

“地球上70%是水，有了船，你的人生就多了七成可能?！毙〖t書博主Chelsea在思考是否購(gòu)買皮劃艇時(shí)，收到了這樣一條留言。

這個(gè)夏天，水上運(yùn)動(dòng)的熱浪撲面而來(lái)。從北京亮馬河、溫州楠溪江，到深圳大鵬灣、香港西貢，城市周邊的水面飄滿了五顏六色的槳板和皮劃艇。其中，槳板運(yùn)動(dòng)，正迅速躍升為戶外市場(chǎng)的全新風(fēng)向標(biāo)。

亮馬河畔，水面槳板緩緩穿行，劃槳的人們帶起層層漣漪，陽(yáng)光在水面跳動(dòng)閃著金色的光。岸上，年輕人打開音響放聲歌唱，不乏外國(guó)友人加入其中?？諝饫锏某睙崤c人們的恣意自如交織在一起，“亮馬河今天有一種經(jīng)濟(jì)上行的味道”，小紅書博主kalasoo寫道。

槳板（stand-up padding，SUP），起源于夏威夷，是融合沖浪與劃槳的水上運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)者站立或跪坐在寬大穩(wěn)定的板面上，手持單葉槳推進(jìn)，在湖泊、河道、海岸等多種水域都能展開。這是一項(xiàng)對(duì)“小白”十分友好的運(yùn)動(dòng)，新手經(jīng)過(guò)短時(shí)間練習(xí)即可掌握基本動(dòng)作。

對(duì)許多年輕人而言，槳板不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種親近自然、調(diào)節(jié)身心、在水面尋找“慢生活”的方式。他們?cè)谒鎰澬?，不僅能感受速度與掌控的樂(lè)趣，也是在以“行走水面”的視角欣賞岸線風(fēng)光，更方便拍照、社交。

如今，一人、一板、一槳，幾乎成了夏日“出片”的標(biāo)配。在抖音，“槳板”話題相關(guān)內(nèi)容播放量超過(guò)22億次，“皮劃艇”的播放量接近15億次。下水劃槳，不止是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一組隱藏在新浪潮中的消費(fèi)密碼——從裝備租賃、課程培訓(xùn)，到目的地周邊的配套消費(fèi)，一條新的產(chǎn)業(yè)鏈正在被激活。

兩人一艇，乘風(fēng)破浪，時(shí)代財(cái)經(jīng)攝

擺脫班味，年輕人扎堆下水

年輕人正在用水上運(yùn)動(dòng)打開新世界。

95后板栗是來(lái)自浙江溫州的“廠二代”，也是一枚“戶外腦袋”，滑雪、陸沖、騎行、露營(yíng)、徒步，涉獵廣泛。

槳板是他這幾年“上頭”的運(yùn)動(dòng)之一，“我從2013年上大學(xué)開始就迷上了戶外運(yùn)動(dòng)，疫情期間不能到處跑，找‘代餐’時(shí)發(fā)現(xiàn)家鄉(xiāng)好山好水好風(fēng)光。”

在板栗眼里，以溫州、臺(tái)州、麗水為代表的浙南就是一片“會(huì)流動(dòng)的樂(lè)園”——這里的地貌以山地、丘陵、峽谷為主，境內(nèi)甌江、靈江、飛云江、鰲江四大水系貫穿。獨(dú)特的地形造就了豐富的水流條件：既有平緩開闊的河段，適合槳板、皮劃艇等入門級(jí)水上運(yùn)動(dòng)；也有跌宕起伏的急流和淺灘，成為“白水”愛(ài)好者的天然賽道。

槳板玩家所說(shuō)的“白水”，指的是水流湍急、起泡翻滾的河段或溪流，水面呈現(xiàn)白色浪花。相比平靜的湖面，這類水域?qū)夹g(shù)和安全要求更高，通常只適合中高級(jí)玩家挑戰(zhàn)。

浙南的山水，為板栗的熱愛(ài)提供了天然出口。偶然觸水后，他便一發(fā)不可收拾，“我的工廠到楠溪江（甌江第二大支流，位于永嘉縣境內(nèi)，距溫州市區(qū)26公里）車程四十分鐘，槳板收納也很方便，一直放后備箱，隨時(shí)都能去水上沖一把。”每年雨季是最好的下水季節(jié)，他幾乎一周要漂三次，水況合適時(shí)干脆扎營(yíng)漂三天。

對(duì)板栗來(lái)說(shuō)，玩槳板最大的成本是時(shí)間。要想盡興，他得從溫州家中出發(fā)，開車翻山越嶺兩個(gè)小時(shí)，才能在楠溪江上游或麗水景寧小溪（甌江最大支流，因河寬、水深較甌江干流大溪段為小，故名）盡情揮槳。不過(guò)，“玩戶外這么多年，我發(fā)現(xiàn)這些愛(ài)好反而提升了工作效率，因?yàn)槟銜?huì)想把事情趕快做完，早點(diǎn)出去玩。”

玩水多年，他結(jié)識(shí)了一群志同道合的伙伴，“浙南流域基本玩遍了，大家已經(jīng)過(guò)了‘愚昧之巔’，現(xiàn)在更注重技術(shù)打磨，爭(zhēng)取以后去貴州或者北美玩槳板?！?/p>

扛起板子，開始奇幻漂流，受訪者供圖

如果說(shuō)板栗代表了有錢有閑的玩家，深圳的上班族楊樂(lè)多則是另一類被水上運(yùn)動(dòng)吸引的人。

對(duì)楊樂(lè)多來(lái)說(shuō)，戶外是擺脫班味的一扇窗，“周一PPT，周末就得皮劃艇”。她也是典型的戶外愛(ài)好者——梅林夜跑、深圳灣騎行、麥理浩徑徒步，或者去長(zhǎng)洲島當(dāng)一日“避世島民”，都是周末日常。

今年6月的一個(gè)周末，楊樂(lè)多和朋友參加了皮劃艇探島體驗(yàn)團(tuán)。從深圳家里出發(fā)，抵達(dá)香港西貢相思灣，路程耗時(shí)約三小時(shí)。碼頭邊，皮劃艇俱樂(lè)部老板阿Ben講解完劃槳要領(lǐng)和安全事項(xiàng)后，新任“水手”們即可出海。她雙手握槳，槳葉在腳尖前方入水，伴隨腰腹的扭動(dòng)順勢(shì)向后拉，小艇平穩(wěn)前行。南中國(guó)海的風(fēng)吹來(lái)，掀起浪花，也驅(qū)散了夏天的暑熱。

在海上乘風(fēng)破浪大約一小時(shí)，楊樂(lè)多劃著皮劃艇抵達(dá)無(wú)人荒島“綠蛋島”。被淺海和浪聲環(huán)繞時(shí)，她忍不住感嘆：“躺在海面上玩手機(jī)好chill，那一刻感覺(jué)自己是個(gè)自由的野人。”

對(duì)楊樂(lè)多而言，皮劃艇的意義并非單純的消耗熱量或完成健身任務(wù)，它更像一劑“精神氮泵”。漂浮在海面上，她徹底換了腦子，竭盡全力登陸無(wú)人島，看著海浪一次次拍打礁石，她在心里一遍遍默念：“不上班，真好?！?/p>

當(dāng)水上運(yùn)動(dòng)走紅，水面開始“堵板”

水上運(yùn)動(dòng)正在走紅。

艾媒咨詢CEO兼首席分析師張毅向時(shí)代財(cái)經(jīng)表示，與滑雪、露營(yíng)等戶外運(yùn)動(dòng)一樣，水上運(yùn)動(dòng)也折射出消費(fèi)升級(jí)帶來(lái)的休閑與健康需求增長(zhǎng)。

“這一趨勢(shì)既源于消費(fèi)人群結(jié)構(gòu)的變化，也得益于供給端的改善和健康、時(shí)尚生活方式的共同推動(dòng)?！睆堃阒赋觯线\(yùn)動(dòng)逐步由小眾、專業(yè)走向大眾、普及。

Vincent是戶外俱樂(lè)部Discovery Outdoors的主理人。他的俱樂(lè)部以領(lǐng)隊(duì)帶團(tuán)的方式，面向深港兩地的戶外愛(ài)好者組織徒步、騎行、溯溪、露營(yíng)等活動(dòng)。

“我們從2023年開始推出香港皮劃艇探島項(xiàng)目，可以說(shuō)這個(gè)項(xiàng)目是由我們俱樂(lè)部帶火的?！痹谒磥?lái)，和滑雪、攀巖、沖浪等運(yùn)動(dòng)相比，皮劃艇、槳板的體能要求和價(jià)格門檻相對(duì)較低，再加上“出片”效果好，消費(fèi)者需求明顯增加，“尤其是槳板，已經(jīng)成為今年戶外市場(chǎng)的新風(fēng)向?！?/p>

Vincent介紹，和內(nèi)地相比，香港皮劃艇探島有兩個(gè)突出優(yōu)勢(shì)：價(jià)格便宜，限制較少。

以深圳灣一家俱樂(lè)部為例，部分水上項(xiàng)目的報(bào)價(jià)為：雙人皮劃艇（60分鐘/艘）238元、單人皮劃艇（30分鐘/艘）98元，槳板30分鐘128元、120分鐘258元，額外提供專業(yè)教練指導(dǎo)和免費(fèi)救生衣、更衣室、沐浴房、休息區(qū)。

相比之下，Vincent合作的西貢皮劃艇俱樂(lè)部平日收費(fèi)為單人艇150港元/艘、雙人艇250港元/艘，周末及節(jié)假日分別上漲至200港元/艘、300港元/艘，且可從上午9點(diǎn)玩到下午5點(diǎn)。

另一方面，“在香港，只要體力允許，游客可以劃得更遠(yuǎn)，甚至進(jìn)行探島活動(dòng)，體驗(yàn)劃皮劃艇的真正樂(lè)趣?！盫incent說(shuō)。

每年4月至11月的周末及節(jié)假日，Vincent和領(lǐng)隊(duì)們都會(huì)帶團(tuán)出海，每期最多36名團(tuán)員，一年約30期。根據(jù)他的觀察，和兩年前相比，皮劃艇探島的參與者結(jié)構(gòu)正在變化：從最初以有運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)、熱愛(ài)戶外的年輕人為主，逐漸擴(kuò)展至普通大眾。現(xiàn)在，每期活動(dòng)推文在微信公眾號(hào)、小紅書發(fā)布后，36個(gè)名額很快就被深港兩地的戶外愛(ài)好者搶完，“有團(tuán)友幾乎每個(gè)月都來(lái)參加?！?/p>

溫州楠溪江的水面上，甚至出現(xiàn)“堵板”現(xiàn)象。

板栗告訴時(shí)代財(cái)經(jīng)，今年，溫州文旅部門加強(qiáng)安全管理，劃定玩水區(qū)域，玩家過(guò)去可以從楠溪江源頭一路漂流近20公里，現(xiàn)在只剩3公里。因此，“今年剛?cè)胂?，幾百?gòu)垬逡黄鹣滤肌掳濉?。?/p>

在內(nèi)陸城市成都，因?yàn)槭肋\(yùn)會(huì)的舉辦，大眾對(duì)水上運(yùn)動(dòng)的關(guān)注度也在逐步提升。

今年8月，第十二屆世界運(yùn)動(dòng)在成都舉行，斯瀾航海俱樂(lè)部負(fù)責(zé)人吳游的團(tuán)隊(duì)承擔(dān)了皮劃艇比賽的測(cè)試賽組織、正賽期間的安全保障和媒體支持等工作。

吳游的俱樂(lè)部在魯家灘和興隆湖各運(yùn)營(yíng)一個(gè)水上運(yùn)動(dòng)基地。他告訴時(shí)代財(cái)經(jīng)，微信公眾號(hào)近期發(fā)布的多篇關(guān)于世運(yùn)會(huì)水上運(yùn)動(dòng)的推文，瀏覽量和評(píng)論量都不錯(cuò)，在一定程度上提升了公眾對(duì)水上運(yùn)動(dòng)的基本認(rèn)知。

斯瀾航海俱樂(lè)部的玩家，受訪者供圖

1000元就能玩得好，水上運(yùn)動(dòng)的生意剛起步

從香港出海到溫州“堵板”，槳板、皮劃艇迅速?gòu)男”娡鏄?lè)成長(zhǎng)為一門“水上生意”，產(chǎn)業(yè)鏈上的玩家們正在分食這一新興市場(chǎng)。

首次嘗試皮劃艇的楊樂(lè)多首次“打卡”花費(fèi)數(shù)百元，其中團(tuán)費(fèi)約400元，“起初覺(jué)得有點(diǎn)小貴，但包含了香港市內(nèi)交通、領(lǐng)隊(duì)服務(wù)和皮劃艇租賃，玩了將近五個(gè)小時(shí)，其實(shí)還算合理?！彼€自備防水包、手機(jī)防水袋、溯溪鞋等裝備，額外支出300-500元?！耙?yàn)槭堑谝淮误w驗(yàn)，所以先用小成本試水，如果長(zhǎng)期參與再考慮升級(jí)裝備?！?/p>

在“老法師”板栗看來(lái)，槳板是一項(xiàng)頗具性價(jià)比的戶外運(yùn)動(dòng)，“一千元就能玩得不錯(cuò)，五千元已經(jīng)很頂了?！?/p>

他現(xiàn)在有三塊板子，分別用于白水、巡航和競(jìng)速，“比起滑雪、騎行，槳板便宜太多，2000元能買到準(zhǔn)一線的二手板，800元的碳纖維槳、300元的救生衣已經(jīng)相當(dāng)不錯(cuò)?！?/p>

更多支出集中在安全裝備上。板栗會(huì)根據(jù)水域配置裝備，靜水練習(xí)時(shí)輕裝上陣即可，在白水、石頭灘必須全副武裝——頭盔、護(hù)肘、護(hù)膝、護(hù)臀、救生衣一樣都不能少?！暗诙?jí)裝備是防曬，防曬霜、太陽(yáng)鏡、防曬面罩、防曬速干衣等，我的腳踝估計(jì)這輩子都白不回去了?！卑謇蹰_玩笑道。

當(dāng)玩家愿意大方買單時(shí)，戶外品牌和電商平臺(tái)也盯上這塊蛋糕。

時(shí)代財(cái)經(jīng)近日查詢迪卡儂天貓旗艦店了解到，店內(nèi)售價(jià)在1299.9-2699.8元的多款槳板、皮劃艇均處于缺貨狀態(tài)；售價(jià)幾十至數(shù)百元的防水包、浮力背心、防曬服等配件，下單人數(shù)高達(dá)數(shù)千甚至十余萬(wàn)。

迪卡儂還推出槳類運(yùn)動(dòng)租賃服務(wù)。

在深圳沙河店，槳板套裝（含1板、1槳、1救生衣、1充氣泵）按日、周、月租價(jià)格分別為99元/天、42.71元/天、16.63元/天；皮劃艇套裝（含1艇、2槳、2救生衣、1充氣泵）對(duì)應(yīng)149元/天、57元/天、23.3元/天。租賃均需繳納押金，槳板2169.8元/件、皮劃艇3889.6元/件。

迪卡儂深圳蛇口店，巨大的裝備頗為吸睛，時(shí)代財(cái)經(jīng)攝

倉(cāng)儲(chǔ)會(huì)員店也在加碼這一賽道。山姆線上會(huì)員店目前在售兩款充氣槳板，售價(jià)949.9元、2499元，以及一款售價(jià)1348元的雙人充氣皮劃艇套裝，買家遍布北京、上海、江蘇、浙江、廣東、廣西、重慶、遼寧等地。

不過(guò)，槳板、皮劃艇等水上運(yùn)動(dòng)的生意才剛剛起步。

張毅認(rèn)為，裝備和場(chǎng)地條件的改善，是推動(dòng)水上運(yùn)動(dòng)發(fā)展的關(guān)鍵。過(guò)去，這類運(yùn)動(dòng)因裝備專業(yè)、門檻較高，參與者有限；如今，隨著裝備更加輕便、功能更全、產(chǎn)品不斷迭代，參與門檻顯著降低。同時(shí)，城市濱水空間逐步開放、內(nèi)河湖泊水質(zhì)改善，也為大眾化發(fā)展創(chuàng)造了更好的環(huán)境。

國(guó)家體育總局發(fā)布的《中國(guó)戶外運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展報(bào)告（2023-2024）》顯示，全國(guó)沖浪、槳板項(xiàng)目消費(fèi)人群超過(guò)100萬(wàn)，整體消費(fèi)規(guī)模超過(guò)10億元。

隨著參與人群和市場(chǎng)規(guī)模的持續(xù)增長(zhǎng)，國(guó)內(nèi)槳板賽事也逐漸走向正規(guī)化和國(guó)際化。

今年7月，由亞洲皮劃艇聯(lián)合會(huì)、國(guó)家體育總局水上運(yùn)動(dòng)管理中心主辦的2025年槳板亞洲杯暨中國(guó)槳板嘉年華活動(dòng)在浙江麗水太鶴湖舉辦，吸引了來(lái)自中國(guó)、馬來(lái)西亞、印度、日本及中國(guó)香港等國(guó)家與地區(qū)的845名運(yùn)動(dòng)員參賽。

2025年成都世界運(yùn)動(dòng)會(huì)皮劃艇比賽包括皮劃艇馬拉松、龍舟、皮艇球三大項(xiàng)，分別在興隆湖湖濱賽場(chǎng)、簡(jiǎn)陽(yáng)文體中心游泳館舉行?！吨袊?guó)體育報(bào)》稱，這些項(xiàng)目在我國(guó)的群眾參與度很高。皮劃艇馬拉松雖然在國(guó)內(nèi)開展時(shí)間不長(zhǎng)，但是積累了一批愛(ài)好者，也有完善的賽事體系。

60塊就能下水，槳板也開始打價(jià)格戰(zhàn)

當(dāng)槳板、皮劃艇等水上運(yùn)動(dòng)的藍(lán)色浪潮從沿海涌向內(nèi)陸，社交媒體打卡、俱樂(lè)部培訓(xùn)和賽事活動(dòng)遍地開花，低價(jià)競(jìng)爭(zhēng)隨之出現(xiàn)，近期多起險(xiǎn)情更敲響警鐘。

“香港皮劃艇探島仍處于紅利期，但競(jìng)爭(zhēng)者已明顯增多，我們帶團(tuán)的時(shí)候，會(huì)遇到不少同行?！盫incent坦言。他的皮劃艇團(tuán)、槳板團(tuán)收費(fèi)在300-500元之間，包含裝備租賃、教練指導(dǎo)、向?qū)Х?wù)、往返交通以及更衣洗澡、行李寄存等附加服務(wù)。

但在香港西貢，也有俱樂(lè)部打出“劃獨(dú)木舟去找玻璃海，一百塊玩一整天”的口號(hào)?！叭魏涡袠I(yè)都有攪局者，靠低價(jià)吸引客戶。我們只能做好服務(wù)，獲取合理利潤(rùn)?！盫incent說(shuō)。

遠(yuǎn)在成都的吳游也吹到了內(nèi)卷的風(fēng)。他介紹，魯家灘目前僅有斯瀾一家俱樂(lè)部，興隆湖有四五家，城區(qū)多片水域也已出現(xiàn)俱樂(lè)部運(yùn)營(yíng)，“這個(gè)行業(yè)正在慢慢進(jìn)入內(nèi)卷階段。”

價(jià)格戰(zhàn)尤為突出。斯瀾航海俱樂(lè)部的標(biāo)價(jià)并不低，單人槳板60分鐘體驗(yàn)198元，雙人皮劃艇（工作日不限時(shí)/周末及節(jié)假日限時(shí)半小時(shí)）398元，但各類團(tuán)購(gòu)平臺(tái)折扣可低至1.6折，“到手價(jià)”僅需數(shù)十元。

吳游透露，俱樂(lè)部實(shí)際客單價(jià)約60元，“我們現(xiàn)在的經(jīng)營(yíng)理念就是先活下來(lái)，增加觀光船、電動(dòng)游船等輕量娛樂(lè)項(xiàng)目，以及配套的營(yíng)地活動(dòng)（如下午茶、燒烤、團(tuán)建等）來(lái)增加營(yíng)收，在‘春天’到來(lái)之前不要倒下?！?/p>

安全問(wèn)題更是行業(yè)發(fā)展的另一道“緊箍咒”。

“楠溪江出事的幾乎都是沒(méi)準(zhǔn)備的小白?！卑謇醺嬖V時(shí)代財(cái)經(jīng)，很多人剛能站立劃行就貿(mào)然挑戰(zhàn)白水，甚至僥幸沒(méi)翻板，就誤以為自己已經(jīng)“夠水平”，“但槳板是真有風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，河流就是一場(chǎng)永不停歇的雪崩?！?/p>

地方政府也在加強(qiáng)管理。

今年7月，溫州文旅部門聯(lián)合天狼救援隊(duì)、藍(lán)天救援隊(duì)等民間力量，根據(jù)楠溪江水文特征和水域環(huán)境劃定安全區(qū)，指定8個(gè)區(qū)域供市民和游客嬉水、游泳、玩槳板和皮劃艇，并配備沖鋒舟等專業(yè)救援設(shè)備。

主管部門指定的楠溪江槳板皮劃艇區(qū)，圖源：溫州文旅

盡管亮馬河、楠溪江等水域開始“堵板”，水上運(yùn)動(dòng)參與度仍遠(yuǎn)低于陸上運(yùn)動(dòng)，這一領(lǐng)域的潛力有待繼續(xù)挖掘。

中國(guó)體育用品業(yè)聯(lián)合會(huì)戶外產(chǎn)業(yè)專業(yè)委員會(huì)發(fā)布的《中國(guó)戶外市場(chǎng)報(bào)告》顯示，2024年水上運(yùn)動(dòng)的參與率為28%，而陸地和山地運(yùn)動(dòng)則高達(dá)99%。

吳游認(rèn)為，內(nèi)地水上運(yùn)動(dòng)最大的難點(diǎn)在于大眾認(rèn)知不足和市場(chǎng)培育滯后?！白鳛樾∑髽I(yè)，我們沒(méi)有能力獨(dú)自承擔(dān)市場(chǎng)教育，這需要依靠體育或文旅部門的支持與推動(dòng)?！?/p>

他進(jìn)一步表示，除帆船、游艇外，大多數(shù)水上運(yùn)動(dòng)不需要大額投入，更依賴地方政府支持，將其與文旅、賽事結(jié)合，才能真正做大行業(yè)。成都在這方面具有一定優(yōu)勢(shì)，作為賽事名城，承接了大運(yùn)會(huì)、世運(yùn)會(huì)等大型活動(dòng)，推動(dòng)了水上運(yùn)動(dòng)與城市文旅的結(jié)合。

張毅觀點(diǎn)一致。其認(rèn)為，水上運(yùn)動(dòng)發(fā)展的關(guān)鍵在于降低參與門檻、加強(qiáng)安全保障和運(yùn)動(dòng)教育，并通過(guò)提升大眾認(rèn)知度和接受度擴(kuò)大參與群體。如果能在場(chǎng)地開發(fā)、水上運(yùn)動(dòng)公園建設(shè)、賽事舉辦等方面持續(xù)投入，將有助于營(yíng)造良好的氛圍，吸引更多人加入，推動(dòng)產(chǎn)業(yè)快速成長(zhǎng)。

浪潮未止，槳聲依舊。如何平衡安全、服務(wù)與市場(chǎng)熱度，將決定這股“藍(lán)色浪潮”能走多遠(yuǎn)。

（應(yīng)受訪者要求，板栗、楊樂(lè)多為化名）