9月19日下午，云海肴官方微博發(fā)文稱，創(chuàng)始人趙晗因突發(fā)心梗于9月18日不幸去世，年僅40歲。

心梗是心肌梗死的簡稱。心臟的主要功能是泵血，但心臟的肌肉也需要依靠冠狀動脈輸送氧氣和營養(yǎng)。當冠狀動脈突然發(fā)生嚴重阻塞時，心肌會因為缺血、缺氧而受損，甚至壞死，這就是心肌梗死。

如今，心梗正呈現出年輕化的趨勢。據報道，今年5月，中國社會科學院新聞與傳播研究所數字化健康傳播研究基地等發(fā)布了《支架術后患者疾病和健康管理認知藍皮書（2025）》（后簡稱《藍皮書》）?！端{皮書》顯示，接受支架手術的調查人群中，26.14%的心?；颊甙l(fā)病年齡不足45歲，最年輕的病例只有26歲，四分之一的患者在青年時期就已發(fā)生心梗。

“最年輕的心?；颊咧挥?8歲”

北京急救中心資深急救專家賈大成告訴《中國新聞周刊》，40年前幾乎見不到20多歲的心?；颊?，而現在心梗在年輕群體中已不再罕見。

首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院心內科主任醫(yī)師曾玉杰接受《中國新聞周刊》采訪時表示，早在2000年以后，心梗年輕化的趨勢就已出現。在他的門診中，心?；颊叽蠖嗉性?0—50歲，其中30—40歲最常見，他說，“每天門診上都有這類患者”。他在門診上遇到過的最年輕心?；颊咧挥?8歲。

“大多數年輕心?；颊叨加幸粋€共同點，就是不健康的生活方式?！痹窠苷劦剑热玳L期抽煙、熬夜、飲食無節(jié)制、缺乏運動，導致血壓、血脂、血糖異常。而且，不少人明知習慣不好，卻難以約束自己。性格因素也可能增加風險，愛急躁、易發(fā)脾氣的人，更容易損傷心臟。

在他看來，心梗年輕化的核心影響因素為“三高”，即高血壓、高血糖和高血脂。如果再疊加家族遺傳傾向，風險會更高。很多人以為工作和生活壓力大是關鍵原因，其實壓力只是誘因。如果身體已埋下隱患，壓力就可能成為“最后一根稻草”。

賈大成分析說，過去常說“病從口入”，多指食物不潔導致的感染性疾病，但這類疾病已大幅減少。如今的主要問題是營養(yǎng)過剩和食品安全，以及飲食過油、過咸，再加上快節(jié)奏的生活方式、過重壓力等，都成為年輕人心梗的主要影響因素。

心梗在性別上的差異也很明顯。曾玉杰表示，男性總體上發(fā)生率更高，而女性由于體內雌激素對心血管有保護作用，發(fā)病風險相對較低。但隨著進入絕經期，雌激素水平下降，這種保護作用消失，女性的心梗發(fā)生率會明顯升高，甚至可能超過男性。

“發(fā)病前一周，身體就可能出現異常”

相比老年人，年輕人一旦發(fā)生心梗往往更為兇險。曾玉杰解釋，年輕人通常沒有心理準備，也缺乏相關經歷，血管突然堵塞時就可能導致暈厥，甚至出現猝死。近年來，這類患者的數量呈直線上升。不過，年輕人的身體耐受力更強，一旦得到及時救治，恢復情況和預后往往比老年人要好。

他強調，心梗并不是毫無征兆的突發(fā)事件，而是多種因素長期積累的結果。發(fā)病前，身體可能已給出一些提示信號，比如血脂升高、體重突然增加等。關鍵在于能否反思自己的生活習慣。遺憾的是，不少人甚至包括部分醫(yī)生，明知存在風險，卻沒有足夠重視。

賈大成曾搶救過一名患者。發(fā)病前一周，這名患者就反復胸悶、憋氣，坐車時常讓司機停車，吸幾口氧才能緩解。嚴重時，還曾出現短暫意識喪失。但他一直沒有及時就醫(yī)，最終因突發(fā)心梗去世。賈大成指出，發(fā)病前一周甚至更早，身體就可能出現明顯異常，比如極度乏力、胸悶，甚至胸痛。對高危人群而言，這些癥狀更值得警惕。

曾玉杰提醒，胸悶、胸痛并不一定都是心臟病引起。但每當有知名人物因心梗去世的消息出現，往往會引發(fā)社會上的體檢熱潮。事實上，有胸悶、胸痛的人群中，最終真正發(fā)展為心梗的，大約只有三分之一。

賈大成表示，如果真的發(fā)生心梗，典型表現是劇烈胸痛，同時伴隨心律異常、大量出汗、面色蒼白，心率可能突然加快或減慢，還可能出現呼吸困難和血壓下降。這些都是危險信號，說明距離心臟驟?？赡芤巡贿h。

“能否成功搶救心?；颊?，關鍵在于能否及時發(fā)現并送醫(yī)。”曾玉杰表示。就其所在醫(yī)院而言，只要患者心跳停止之前被及時送到醫(yī)院，搶救成功率就很高。近年來，國內已建立起胸痛中心網絡，并為急性心梗等胸痛相關疾病開設了綠色通道。只要撥打120，急救系統(tǒng)會直接把患者送往最近有救治條件的醫(yī)院。賈大成也強調，心梗發(fā)作時，最重要的就是立即撥打120。

年輕人該如何預防心梗？曾玉杰建議，就生活方式而言，要控制飲食、加強運動、保持健康體重。肥胖是一個明顯的危險信號。他提醒，等到出現明顯癥狀時，血管往往已嚴重堵塞，因此從體檢發(fā)現血管有斑塊時，就應引起重視。

在賈大成看來，通常，年輕人無需做心臟的常規(guī)檢查。但如果出現持續(xù)胸痛、胸悶或呼吸困難等癥狀，應根據病情嚴重程度，在醫(yī)生指導下做心電圖、動脈CT或心臟造影等檢查，以便早期發(fā)現問題。他還提出，飲食上要多吃雜糧和蔬果，尤其是綠葉蔬菜，盡量遠離煙酒；同時保持規(guī)律、高質量的睡眠，適量運動也必不可少。

記者：牛荷

編輯：杜瑋