今天早上的天氣比較的涼快，我看了眼墻上的日歷，原來今日已經(jīng)是秋分了，它是二十四節(jié)氣當(dāng)中的第16個節(jié)氣，它的到來，不僅會導(dǎo)致晝夜平分，而且從這天開始，白天逐漸變短，黑夜慢慢變長，晝夜溫差繼續(xù)加大，天氣也會逐漸轉(zhuǎn)涼，我們一直在講“天涼好個秋”說的大概就是這個時節(jié)吧！

八月初二，不僅僅是一個節(jié)氣，它還被稱之為豐收節(jié)，是一個適合收獲的節(jié)氣，天氣開始轉(zhuǎn)涼，又迎來了大豐收，此時此刻，人們內(nèi)心有抑制不住的一個喜悅。在這樣的日子當(dāng)中，人們講究也是非常的多，今日八月初二，牢記：1不收，2不說，吃3樣，做2事，圖個安康吉利，這些分別指的是什么呢？

1不收

夏季的衣服不要收的過早

這個比較好理解，因為雖然現(xiàn)在已經(jīng)是秋分了，但是在南方地區(qū)，還是有些地方，溫度是比較高，這次的降溫，很有可能只是短暫的降溫，炎熱持續(xù)，也不是不可能，所以這個時候要把夏季的衣服整理好，但是不要過早的放入到箱子當(dāng)中。

2不說

不吉利的話，罵人的話

在秋分的時候，人們都希望討個好兆頭，所以在言語上，一定要控制好自己，不能去亂講，一些不吉利的話，還有一些罵人的話，在這個時候都不要去講，不然的話，也容易給自己帶來麻煩。

要知道進入秋天之后，人的情緒波動可能會比較的大，這個時候，如果你還是控制不好自己的情緒，就容易導(dǎo)致血壓波動過大，尤其是對于中老年人來講，更是如此，因此，一定要注意，管住自己的嘴，不要去亂講亂說，穩(wěn)住自己的情緒。

吃3樣

吃棗子、吃芋頭、吃板栗

秋天是一個收獲的季節(jié)，這個時候很多的作物已經(jīng)成熟了，其中水果是很值得大家去吃的，尤其是棗子，個頭比較的大，而且還比較的甜，關(guān)鍵是還能補充人體所需的維生素C。

芋頭，這個同樣也是很值得吃的一種食材，它是堿性食材，能夠維持身體的酸堿平和，吃了之后，能夠讓我們更加的精神，秋天本身人容易感覺到乏力，這個時候吃一點芋頭，就再合適不過了。

板栗，很多人都愛吃，而在秋天的話，是真正迎來了收獲的季節(jié)，它的制作非常的簡單，開一個口子之后，我們直接放入到鍋中去煮，然后加入一點白糖，也可以不用加，煮熟透，去殼方便，吃起來也是健脾開胃。

做2事

收作物、鍛煉身體

秋分到了之后，作物已經(jīng)成熟了，像稻子，還有各種水果，在這個時候，都已經(jīng)迎來了收割的時候，我們此時不能懶惰，要早點把它收回來，這樣可能避免后期天氣突然變化，造成的一個損失教。

還有就是記得鍛煉身體，現(xiàn)在早晚是比較涼快的，人的食欲也好了起來，要注意鍛煉，增強自己的體質(zhì)，這樣在冬天到來的時候，人才會體力更加的充沛，也能更好的應(yīng)對天氣的變化。

今日八月初二是秋分節(jié)氣，我們應(yīng)該順應(yīng)自然的變化，不管是在生活上還是飲食上，都要跟隨季節(jié)進行調(diào)整，這樣我們整個人才會更加的舒坦，人也會比較的舒服，真正讓我們過一個平安順利之秋。