【企媒創(chuàng)氪快訊】為弘揚傳統(tǒng)養(yǎng)生文化，關(guān)愛社區(qū)老年人健康，9月20日，蘇州工業(yè)園區(qū)勝浦街道市鎮(zhèn)社區(qū)組織開展以“艾香暖鄰里，巧手制枕迎健康”為主題的艾草枕制作活動，吸引20余位老年居民參與?；顒訉鹘y(tǒng)手工藝與中醫(yī)養(yǎng)生結(jié)合，現(xiàn)場艾香彌漫，歡聲笑語不斷。

巧手制枕，傳承非遺技藝

當天，市鎮(zhèn)社區(qū)工作人員現(xiàn)場演示艾草枕制作流程：野生艾草，經(jīng)陰干、粉碎、篩選后，與蕎麥殼按比例混合填充。

老人們在志愿者指導下穿針引線，將翠綠艾草裝入棉布枕套，縫制成飽滿的養(yǎng)生枕?！鞍菀髮嵉珓e太緊，枕頭高度以一拳為宜?！?5歲的王奶奶邊縫邊分享經(jīng)驗。

中醫(yī)賦能，解鎖健康密碼

活動老師講解艾草功效：“艾草性溫，能驅(qū)寒祛濕、安神助眠，對頸椎病、風濕關(guān)節(jié)痛有輔助緩解作用?！爆F(xiàn)場還發(fā)放《中醫(yī)養(yǎng)生手冊》，指導居民通過艾草泡腳、熱敷等日常保健。

銀齡共融，樂享幸福時光

據(jù)企媒創(chuàng)氪獲悉，活動室里，老人們舉著親手制作的艾草枕合影留念，徐阿姨感慨：“和姐妹們一起做手工，既學技能又交朋友，這枕頭聞著就安心！”市鎮(zhèn)社區(qū)工作人員表示，未來將持續(xù)開展“非遺手作”“健康講堂”等系列活動，搭建“老有所樂、老有所學”平臺，讓傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧融入現(xiàn)代生活。

此次活動以“艾”為媒，既傳遞了健康理念，又增進了鄰里情誼，為社區(qū)銀齡群體鋪就了一條溫暖健康的“養(yǎng)生路”。（楊周）