天氣漸涼、秋意漸濃，流感也悄然開始活躍。不同于普通感冒，流感全身癥狀更重，甚至可能導致死亡。面對即將到來的流感季，市民無需慌張，且聽重慶市疾控中心傳防所專家支招科學防護手段、守護健康！

一

流感不是普通感冒

流感為流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，與普通感冒相比，流感全身癥狀明顯，典型表現為高熱（體溫可達39-40℃）、頭痛、咽痛、全身肌肉酸痛、乏力等。

而普通感冒主要是上呼吸道癥狀明顯，如鼻塞、流涕、打噴嚏等，發(fā)熱程度較輕，病程也相對較短。

流感為自限性疾病，但部分患者病情進展迅速，可并發(fā)肺炎、腦膜炎、心肌炎等，誘發(fā)多器官衰竭，甚至危及生命。因此，我們可不能對流感掉以輕心。

二

流感是這樣傳播的

流感以呼吸道飛沫傳播為主。也可通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染。

在人群密集且密閉或通風不良的特殊環(huán)境內，還可能通過氣溶膠的形式傳播。

三

這些人群易感

所有年齡的人群普遍易感。65歲及以上老年人、5歲以下兒童、慢性基礎性疾病患者以及孕產婦等人群感染流感病毒后出現嚴重并發(fā)癥的風險較高，需要特別注意。

四

科學預防流感

? 接種流感疫苗：是預防流感有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風險。兒童、老年人、醫(yī)務人員等重點人群，建議及時接種流感疫苗。

? 保持良好個人衛(wèi)生習慣：注意勤洗手、保持手衛(wèi)生；咳嗽、打噴嚏用紙巾或手肘擋住口鼻；加強室內環(huán)境通風、換氣；在高發(fā)季節(jié)，盡量少去通風條件較差、人群密集的公共場所，如必須前往建議科學佩戴口罩等。

? 保持良好的生活習慣：充足睡眠、均衡飲食、適量運動和良好心態(tài)等健康的生活習慣，有助于增強自身免疫力，提高抵抗力。

? 若出現持續(xù)高熱不退、癥狀加重情況，應及時就醫(yī)。

來源：重慶疾控