近日天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，寶寶又開(kāi)始發(fā)燒咳嗽，父母?jìng)儾挥傻镁o張起來(lái)。很多孩子咳嗽的得厲害，嗓子有痰卻咳不出。家長(zhǎng)們每天給寶寶喂止咳藥，往往服用止咳藥后，患兒“表面”止咳，實(shí)際上掩蓋了體內(nèi)真正的感染灶，到底寶寶咳嗽該不該馬上服用止咳藥，如何幫助寶寶有效咳痰呢

許多家長(zhǎng)認(rèn)為，咳嗽一定應(yīng)該服用止咳藥，其實(shí)這是誤區(qū)。咳嗽是人體呼吸系統(tǒng)受到刺激時(shí)產(chǎn)生的一種防御性反射活動(dòng)。能夠使呼吸道的炎性分泌物、異物和致病細(xì)菌盡快排出體外，保護(hù)呼吸系統(tǒng)。凡是呼吸道有炎癥有分泌物的人，多數(shù)都有咳嗽的癥狀。

兒童由于免疫力低，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，鼻腔狹窄缺乏鼻毛，不能阻擋灰塵、微生物。所以寶寶一旦受涼后可能誘發(fā)呼吸道系統(tǒng)的疾病。病理下，呼吸道分泌痰液和塵埃、壞死組織、滲出物及粘液漿液混合成痰，刺激氣管、支氣管引起咳嗽。如果痰液多且服用止咳藥后，雖然咳嗽暫時(shí)止住了，但是大量痰液滯留在呼吸道，反而使痰液中的細(xì)菌、病毒大量繁殖，使病情加重。寶寶不會(huì)像成人一樣通過(guò)咳嗽咳出痰液，痰液堵在喉、氣管或咽于胃中，嚴(yán)重甚至引起肺不張、心力衰竭而危及生命。應(yīng)幫助孩子咳出痰后，再服用止咳藥。效果更好。

下面，藥師教您幫助寶寶排痰的幾個(gè)小妙招。

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保持通風(fēng)：定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)新鮮空氣和相對(duì)濕度，有利于呼吸道黏膜保持濕潤(rùn)狀態(tài)和黏膜表面纖毛擺動(dòng)，有助于排痰。

2

飲水法：咳嗽的患兒會(huì)有不同程度的脫水，導(dǎo)致加重炎癥和痰液粘稠度。寶寶多飲溫水，能使氣道黏稠的分泌物得以稀釋?zhuān)子诳瘸?，且能減輕對(duì)呼吸道的刺激。多飲水能改善血液循環(huán)，加速機(jī)體清除毒素和廢物，從而減輕呼吸道的癥狀，有利于寶寶快速恢復(fù)健康。

3

拍背排痰：保持孩子側(cè)臥或抱起側(cè)臥，家長(zhǎng)五指微屈，把手握成空心狀，一下一下地由下往上拍寶寶的背部。左側(cè)臥時(shí)拍右背，右側(cè)臥時(shí)拍左背。此法能促使肺部和支氣管內(nèi)痰液松動(dòng)，移向氣管，易于排出。此外，還可促進(jìn)心臟和肺部的血液循環(huán)，有利于支氣管炎癥的吸收。應(yīng)在寶寶進(jìn)餐前或吃奶前進(jìn)行，避免由于震蕩過(guò)度造成嘔吐。當(dāng)拍背姿勢(shì)正確時(shí)，并不會(huì)把寶寶拍疼。相反，小嬰幼很喜歡父母以這種方式和他進(jìn)行身體上的交流。

4

蒸汽排痰：準(zhǔn)備一杯沸水倒入茶杯中，抱起孩子，使其口鼻對(duì)著杯子，升起的水蒸氣隨著孩子的呼吸被吸入呼吸道。水蒸氣使痰液稀釋?zhuān)诳瘸?，此外還可減輕呼吸道粘膜充血和水腫，促進(jìn)炎癥消退。但要小心，避免被水蒸氣燙傷。

參考文獻(xiàn)：

[1]夏瓊.怎樣給寶寶排痰[J].家庭醫(yī)學(xué)（下），2010，(12)：21-21.

[2]首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院.如何幫助孩子排痰[J].藥，您用對(duì)了嗎？，2016，4（1）：62-65.

文 | 何曉金

編輯 | 宣傳中心 郝潔