汗液對于我們?nèi)梭w而言，究竟有多重要？關(guān)于這個問題，其實我們可以從中醫(yī)的《十問歌》里找到答案，其開篇第一句就是“一問寒熱二問汗”，由此可見，汗液在病情診斷過程中，其實發(fā)揮著舉足輕重的作用。在日常生活中，不少人都對汗液嗤之以鼻，因為汗液會讓身邊感覺不舒服，尤其是對很多化了妝的女性來說，還很容易影響美觀。但其實適當(dāng)出汗也并非壞事，出汗不僅可以散熱，而且還能散寒，同時也是祛除體內(nèi)水濕病邪的重要方式之一，但凡事皆有度，如果經(jīng)常出汗、過度出汗，那此時就需要引起重視了。

中醫(yī)認為，五臟化液，我們?nèi)梭w五臟分別對應(yīng)著不同的體液，眼淚為肝液、肺液為涕、腎液為唾、涎為脾液，而心液為汗，汗歸心臟統(tǒng)攝，而心臟又具有主血的功能，所以，中醫(yī)也就有了汗血同源的說法，因此出汗過多，會對心血造成極大損耗，甚至還會耗傷心氣，在日常生活中，其實有很多人都有過這樣的感覺，即在大汗淋漓之后，常常感到虛脫，這其實就是與不正常的出汗傷及心氣有關(guān)。

在臨床上，其實有很多病癥的出現(xiàn)都與出汗有關(guān)，在中醫(yī)里，最常見的出汗異常有兩種，一種是自汗，另一個便是盜汗。自汗是指在沒有劇烈運動的情況下，無緣無故出現(xiàn)，這極有可能是心氣虛、固攝不足心液所造成的；而盜汗的重點就在于“盜”字，汗液如同盜賊一樣，常常會在我們睡覺的時候出現(xiàn)，但一醒來，出汗就停止了，這則是因為心陰虛，陰虛容易生成內(nèi)熱，陰津被擾不能內(nèi)守。

那么，我們究竟應(yīng)該怎樣做才能保留這些津液呢？在中醫(yī)里，就有一個極其簡單的小藥方可以發(fā)揮此效，此方劑僅用到了一味中藥材，那便是浮小麥。在古人看來，五谷之貴，由于小麥大多在秋季種植冬季生長，而春生夏實，故具有一年四季的中和之氣，而浮小麥其實就是指植物小麥還未成熟的穎果，多是那種不成熟、不飽滿的癟籽。

浮小麥的作用有哪些？浮小麥，味甘性涼，主要歸入心經(jīng)，具有固汗止表、益氣、除熱的效果，在《本草筌蒙》里也說過：“斂虛汗獲效如神”，不僅如此，在李時珍的《本草綱目》中，也有關(guān)于這味藥材的記載，“益氣除熱，止自汗盜汗”。由此可見，這味藥材雖然看起來很普通，但在醫(yī)家眼中，藥用價值卻極高，功效也非常值得古人肯定，而且無論是盜汗還是自汗，都能用這味藥來試加以調(diào)理。

那么，這種普通的中藥材究竟如何發(fā)揮止汗功效的呢？首先，浮小麥具有益氣固表的效果，能夠?qū)⒑挂航o統(tǒng)攝住，以避免隨便流出，如此便就能治療氣虛自汗；其次，浮小麥具有涼性，因此便能夠滋陰清熱，可用于緩解陰虛盜汗。其實，在中醫(yī)里，還有一個用到浮小麥的經(jīng)典方劑，那便是收錄在《和劑局方》中的牡蠣散，此方將浮小麥和牡蠣、黃芪等中藥同用，以緩解病癥。

不過，浮小麥的功效并不僅限于治療汗出異常，在醫(yī)圣張仲景眼中，浮小麥還是很好的除煩藥，這味藥材藥性輕浮，能上走入心，因此，具有養(yǎng)心除煩的效果，而且張仲景有一名叫“甘麥大棗湯”的方劑，就是將甘草、小麥、大棗這三味藥材煎煮，可專門用于緩解更年期女性的心煩熱燥，不少人在使用這個方劑之后，病癥都得到了緩解。

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