昨天打了羽毛球,結(jié)果今天肩膀超級酸痛!日常生活和工作都受到影響了。在鍛煉前要做好熱身防護,還要注意鍛煉強度!讓我們一起來看看專家怎么說吧。
醫(yī)學(xué)顧問
徐匯區(qū)大華醫(yī)院
楊淞濱 副主任醫(yī)師
綜合自:滬小康
題圖來源于千圖網(wǎng)
編輯:羅時珎
轉(zhuǎn)載請注明來自上海徐匯官方賬號
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.