江蘇
項(xiàng)美科技：5點(diǎn)起不來(lái)怎么辦？
對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，白天就像是電池在放電，而晚上睡覺(jué)則如同給電池充電。
倘若晚上僅僅充了50%的電量，而白天卻需要釋放100%的電量，那么那額外的50%從何而來(lái)呢？其實(shí)，它是從我們的五臟中借來(lái)的。
5點(diǎn)起不來(lái)怎么辦？
你可能前一分鐘躺在床上感覺(jué)特別困，還在做思想斗爭(zhēng)到底要不要起來(lái)？但是，當(dāng)你真正穿衣服起來(lái)活動(dòng)的時(shí)候，就感覺(jué)突然不困了。
為什么？因?yàn)槟愕年?yáng)氣生起來(lái)了。不是起得越晚越精神，反而是越睡越累。不早起，陽(yáng)氣沒(méi)有生起來(lái)，人就乏力，同時(shí)還愛(ài)發(fā)脾氣，因?yàn)殛?yáng)氣憋著就成為火氣，所以人就脾氣大，體內(nèi)的邪火太大了。
肝主酸，濁酸腐蝕腎，全國(guó)有腎病的人大概超過(guò)1億，根源就是起床太晚，肝氣沒(méi)有生發(fā)出去，憋在了體內(nèi)。
陽(yáng)氣如何生起來(lái)？只有一個(gè)途徑，那就是“春主醒、主動(dòng)”。到5點(diǎn)的時(shí)候必須醒，而且要起來(lái)活動(dòng)，這樣人的陽(yáng)氣就生起來(lái)了。
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