耳朵里的“小石頭”——耳結(jié)石，雖不會危及生命，卻可能讓人備受耳部不適的困擾。很多人疑惑，耳屎怎么會變成“結(jié)石”？其實，耳結(jié)石的形成是多種因素共同作用的結(jié)果，了解其來龍去脈，才能更好地預防和應對。

一、耳結(jié)石的“前世今生”：從耵聹到結(jié)石的轉(zhuǎn)變

1.耵聹的正常狀態(tài)

耵聹是外耳道耵聹腺的分泌物，成分包含油脂、蛋白質(zhì)、脫落的上皮細胞等，呈淡黃色。它像“耳道衛(wèi)士”，能黏住灰塵、細菌，防止異物入侵，還能保持耳道濕潤。

2.耵聹的兩種形態(tài)

干性耵聹質(zhì)地較干，呈片狀或粉末狀，容易隨咀嚼、說話脫落；濕性耵聹較黏稠，呈糊狀，流動性差，更易在耳道內(nèi)留存，這是由基因決定的正常差異。

3.結(jié)石形成的臨界點

當耵聹無法正常排出，在耳道內(nèi)停留時間過長，水分被吸收，就會逐漸濃縮、變硬，形成塊狀物——耳結(jié)石。小則如米粒，大則可能阻塞整個耳道。

二、耳結(jié)石形成的四大核心原因

1.分泌“超標”

外耳道受刺激時，耵聹腺會“加班工作”。比如用棉簽、指甲頻繁掏耳，會劃傷耳道皮膚，引發(fā)炎癥反應，刺激耵聹腺分泌增多；長期處于粉塵多、油煙大的環(huán)境，耳道受異物刺激，也會促使耵聹分泌亢進。

2.排出“受阻”

耳道結(jié)構(gòu)異常是天然障礙，如外耳道狹窄、彎曲，會阻礙耵聹隨動作自然脫落；長期戴入耳式耳機、助聽器，相當于給耳道“加了蓋子”，既壓迫皮膚又阻擋耵聹排出，使其在耳道內(nèi)“堆積成山”。

3.異物“助力”

頭發(fā)絲、沙粒等異物進入耳道后，會與耵聹黏合在一起，形成“核心”，讓更多耵聹附著其上，加速結(jié)石的形成和增大。

4.疾病與年齡“添亂”

外耳道炎、濕疹等疾病會導致耳道皮膚腫脹、脫屑，耵聹排出通道變窄；老年人耵聹腺萎縮，分泌物變稠，且耳道肌肉松弛，排耵能力下降；兒童耳道窄小，家長若盲目掏耳，易將耵聹推至深處，這些都可能引發(fā)耳結(jié)石。

三、耳結(jié)石形成過程中的“預警信號”

1.初期輕微不適

結(jié)石較小時，可能僅感覺耳朵偶爾發(fā)癢，或有輕微異物感，尤其在側(cè)睡壓迫耳朵時明顯。

2.中期阻塞感

隨著結(jié)石增大，會出現(xiàn)耳朵發(fā)悶，像塞了棉花，聽聲音有點模糊，咀嚼時可能聽到“沙沙”聲。

3.后期明顯癥狀

結(jié)石完全阻塞耳道后，聽力會下降，還可能出現(xiàn)疼痛——咀嚼或觸碰耳朵時加重，若合并感染，會有流膿、異味等表現(xiàn)。

四、哪些人更容易“招惹”耳結(jié)石？

1.掏耳愛好者

頻繁用工具掏耳，看似“清潔”，實則干擾耳道自潔功能，還可能將耵聹推向深處，增加結(jié)石風險。

2.耳機“不離身”者

長期佩戴入耳式耳機，耳道處于封閉環(huán)境，耵聹排出受阻，且耳機摩擦耳道皮膚，易刺激耵聹分泌。

3.特殊職業(yè)人群

礦工、廚師、理發(fā)師等長期處于粉塵多、油煙大環(huán)境的人，耳道易受異物刺激，耵聹分泌增多，更易形成結(jié)石。

4.老年人與兒童

老年人耳道功能退化，耵聹排出能力弱；兒童耳道窄，家長若護理不當，易導致耵聹堆積。

五、如何斬斷耳結(jié)石的“形成之路”？

1.減少不必要的掏耳

耳道有自潔能力，多數(shù)耵聹會自行排出。若外耳道口有少量耵聹，可用干凈棉簽輕輕擦拭，避免深入耳道。

2.科學使用耳部設備

戴耳機時選擇合適尺寸，每次佩戴不超過1小時，取下后讓耳道通風；定期清潔耳機耳塞，減少細菌滋生。

3.特殊環(huán)境做好防護

在粉塵多的地方戴耳塞，游泳或洗澡后及時擦干耳道口，避免潮濕引發(fā)炎癥。

4.定期檢查

老年人和兒童可每3-6個月讓醫(yī)生檢查耳道，及時清理過多耵聹，防患于未然。