9月26日晚，“無(wú)齡女友讀書(shū)會(huì)”第五期在廣州購(gòu)書(shū)中心如期舉行。這期讀書(shū)會(huì)以“圣賢穿越聊天局——古人教你不內(nèi)耗”為主題，特邀廣東外語(yǔ)外貿(mào)大學(xué)教授、廣東省國(guó)學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)王焱，與現(xiàn)場(chǎng)讀者分享她的新作《中國(guó)傳統(tǒng)文化與心靈療愈》，這也是這本新書(shū)的首發(fā)儀式。

這次讀書(shū)會(huì)的主講嘉賓王焱教授是廣州外語(yǔ)外貿(mào)大學(xué)教授，既是中國(guó)文學(xué)博士，又是外國(guó)文學(xué)博士后，她的新作《中國(guó)傳統(tǒng)文化與心靈療愈》由商務(wù)印書(shū)館出版，結(jié)合西方心理學(xué)解讀中國(guó)傳統(tǒng)文化思想資源，書(shū)中內(nèi)容涵蓋七個(gè)重要維度：平等感、平和感、自由感、自適感、滿足感、美妙感和和諧感。這些內(nèi)容都源于現(xiàn)代人普遍存在的現(xiàn)實(shí)困惑，如內(nèi)卷焦慮、容貌焦慮、年齡焦慮、工作與健康的平衡等問(wèn)題。她巧妙地將莊子、蘇軾、王陽(yáng)明等先賢的智慧與現(xiàn)代心理學(xué)理論相結(jié)合，為讀者提供了一套行之有效的自我療愈方法。

活動(dòng)開(kāi)始，小麥姐無(wú)齡女友讀書(shū)會(huì)創(chuàng)辦人、作家麥小麥向書(shū)友們介紹了讀書(shū)會(huì)緣起和本期主題。她說(shuō)，在現(xiàn)代快節(jié)奏生活下，越來(lái)越多的中年女性面臨焦慮、內(nèi)耗、孤獨(dú)的情緒困擾，這也是這個(gè)讀書(shū)會(huì)創(chuàng)辦的初衷，希望聚合一群同頻的女性，線上線下一起學(xué)習(xí)交流，相互陪伴。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，主持人麥小麥與嘉賓王焱教授進(jìn)行了一場(chǎng)精彩的對(duì)話，兩位女性以各自獨(dú)特的人生閱歷和對(duì)傳統(tǒng)文化的深刻理解，為現(xiàn)場(chǎng)觀眾呈現(xiàn)了一場(chǎng)思想交融的盛宴。小麥姐從現(xiàn)代人心靈困境的角度切入，提出許多引發(fā)書(shū)友共鳴的問(wèn)題，王焱教授則通過(guò)古代典籍的解讀和生動(dòng)有趣的案例，將深?yuàn)W的傳統(tǒng)文化思想轉(zhuǎn)化為通俗易懂的生活智慧。

王焱談到，中國(guó)古代雖沒(méi)有現(xiàn)代意義上的“心理醫(yī)生”，但傳統(tǒng)文化中的思想資源在中國(guó)歷史上發(fā)揮著類(lèi)似西方宗教和心理治療在精神安頓方面的作用。這種中西合璧的獨(dú)特視角，讓現(xiàn)場(chǎng)讀者感受到了傳統(tǒng)文化在現(xiàn)代生活中的實(shí)用價(jià)值。

互動(dòng)環(huán)節(jié)中，書(shū)友們踴躍提問(wèn)，就如何應(yīng)對(duì)內(nèi)卷壓力、如何處理人際關(guān)系、如何提升幸福感等實(shí)際問(wèn)題與王焱教授和小麥姐進(jìn)行了深入交流。兩位以其獨(dú)到的見(jiàn)解和豐富的學(xué)識(shí)，為書(shū)友們提供了許多切實(shí)可行的建議，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈而溫馨。此外，圓桌幫扶公司為部分特邀嘉賓送上贈(zèng)書(shū)。

“小麥姐無(wú)齡女友讀書(shū)會(huì)”由作家和閱讀推廣人麥小麥創(chuàng)辦，它的前身“愛(ài)讀書(shū)會(huì)”已舉辦十余年，聚合了一群愛(ài)讀書(shū)、追求美好生活的女性，致力于為書(shū)友提供一個(gè)學(xué)習(xí)交流與陪伴成長(zhǎng)的平臺(tái)，定期選取都市女性關(guān)注的議題，邀請(qǐng)各路專(zhuān)家作者，一起就不同主題的書(shū)開(kāi)展分享活動(dòng)。

采寫(xiě)：南都N視頻記者許曉蕾