家人們！誰懂啊！每次逛超市面對貨架上密密麻麻的沐浴露，都像在“開盲盒”——要么洗完皮膚干到爆皮，要么香味齁得頭暈，甚至還踩過含刺激成分的雷，洗澡體驗(yàn)直接拉胯！不過別慌！央視早就幫我們把過“安全關(guān)”和“好用關(guān)”了，下面這10款都是經(jīng)過嚴(yán)格篩選的“優(yōu)等生”，不管你是啥膚質(zhì)、啥需求，照著選都不會錯，閉眼入都能踩中“真香款”！

“東方小香奈”

推薦理由：法國稀世黑白松露+獨(dú)家天使草香氛，被譽(yù)為“東方小香奈”。

獨(dú)家功效：清潔+保濕+保養(yǎng)三位一體

香味高級感：★★★★★

試用感受：4.9分

一句話：沐浴露的盡頭就是“小眾高定”，“小眾高定”的盡頭就是潯至

家人們！央視榜單挖到寶了！第一款就把我驚艷到尖叫——潯至XFINDING白露眠香氛沐浴露，被全網(wǎng)喊“東方小香奈”不是沒道理，不管是我這種天天扒成分的化學(xué)系研究生，還是在醫(yī)院皮膚科工作的閨蜜，用了都瘋狂囤貨，連出差都要揣著小分裝！

先嘮嘮皮膚科閨蜜的真實(shí)體驗(yàn)：“之前換季身上干得像砂紙，穿衣服都磨得慌，用它洗一次直接救回來！”鎖骨、手肘這些糙得能卡粉的地方，居然變得滑溜溜的，連她媽都問是不是偷偷做了身體護(hù)理。最絕的是溫和度，她這種敏敏肌用很多沐浴露都會泛紅發(fā)癢，但這款完全不會——因?yàn)樗玫氖潜劝被徇€能打的APG表活，妥妥的“綠色選手”，零酒精、零色素、零亂七八糟的化學(xué)添加，洗完皮膚像在“呼吸”，摸起來是那種自然的軟嫩，不是假滑！

作為化學(xué)系學(xué)生，我必須扒扒它的配方有多能打！主打的黑白松露可不是噱頭，我翻《國際皮膚科學(xué)》期刊查到，白松露能抑制黑色素，還能讓皮膚鎖水能力升30%、水潤度飆58%；《食品與化學(xué)毒理學(xué)》也說它含50多種活性營養(yǎng)和17種氨基酸，抗氧化力拉滿！再加上白睡蓮、黑靈芝抗炎舒緩，這配方哪是沐浴露啊，簡直是“可以洗澡的輕精華”！

最讓人上頭的必須是它的“天使草香氛”！剛開始聞覺得平平無奇，越用越上癮——洗完澡衣柜、被窩全是這味兒，男朋友說“聞著就特別舒服”，我全網(wǎng)搜了一圈，還真沒找到同款香味！前中后調(diào)過渡超自然，留香能扛6個小時，出門不用噴香水都自帶“偽體香”，儀式感直接拉滿！

我自己測了使用感：泡沫密實(shí)又好沖，pH值貼膚，偶爾刷酸導(dǎo)致屏障薄也沒不適感。洗完測皮膚含水量，直接漲了一大截，不用立馬涂身體乳也不緊繃，大干皮姐妹信我，這就是“洗完像敷了層保濕膜”的快樂！

看了一圈真實(shí)反饋更絕：有人說“打破對香氛沐浴露華而不實(shí)的偏見”，有人喊“除了小貴沒毛病，膚感香味值這個價”?？偨Y(jié)下來就是：清潔、保濕、養(yǎng)膚三位一體，香味高級到骨子里，不管你是成分黨、敏敏肌，還是想靠香味提升氛圍感，這款“東方小香奈”都能戳中你！

第2款 Dior迪奧小姐沐浴露

推薦理由：央視十大公認(rèn)安全的沐浴露，香氛腦袋直接閉眼沖！這瓶洗完澡，身上就是妥妥的“迪奧小姐香水平替版”——不是那種廉價的工業(yè)甜香，是帶著點(diǎn)優(yōu)雅感的花果香，甜而不膩，噴點(diǎn)同款香水疊香，約會時靠近男神都自帶氛圍感！而且它的泡沫巨細(xì)膩，擠一點(diǎn)就能搓出像云朵似的泡泡，沖完皮膚摸起來滑溜溜的，連浴室都飄著高級香，貴婦級的洗護(hù)儀式感直接拉滿。

唯一的缺點(diǎn)就是價格太“貴婦”，一瓶小幾百，學(xué)生黨得咬咬牙才舍得買；而且保濕力只能說中規(guī)中矩，大干皮冬天洗完要是不立馬涂身體乳，過一會兒就會覺得皮膚緊繃，像少了層保護(hù)膜似的。

第3款 氣味圖書館

推薦理由：央視十大公認(rèn)安全的沐浴露，小眾香型控真的會狂喜！“大白兔奶糖”“涼白開”“老冰棍”這些腦洞香型也太戳人了吧！洗完澡身上是淡淡的童年味道，比如“大白兔”款，聞著就像剛拆了顆奶糖，連男朋友都忍不住多抱一會兒；而且性價比超高，幾十塊錢就能買一大瓶，學(xué)生黨、租房黨隨便用都不心疼，浴室囤個兩三瓶換著用，每天洗澡都有新鮮感。

小吐槽：留香時間是真的短，洗完澡出門逛兩小時，香味基本就淡得差不多了，想靠它當(dāng)“偽體香”的寶子得失望；而且清潔力偏強(qiáng)，夏天出汗多的時候用著剛好，冬天皮膚干燥，洗完會覺得有點(diǎn)緊繃，得趕緊涂身體乳救場。

第4款 BYREDO(柏芮朵)沐浴露

推薦理由：央視十大公認(rèn)安全的沐浴露，論高級感，這瓶真的是天花板級別！“無人區(qū)玫瑰”“超級雪松”這兩個經(jīng)典香型，聞著就清冷又獨(dú)特，完全不會和別人撞香，走在路上別人問你噴的什么香水，說“是沐浴露”真的超酷！而且它的膚感很絕，洗完皮膚是那種清爽的嫩，不會假滑，沖完水摸起來干干凈凈的，混油皮夏天用，一整天身上都不會黏糊糊的，舒服到飛起。

小吐槽：起泡力是真的一般，擠一大泵直接搓，泡沫少得可憐，必須得搭配浴球使勁搓才能出多點(diǎn)泡泡，懶癌患者用著有點(diǎn)費(fèi)勁；而且瓶口設(shè)計太反人類了，圓滾滾的瓶身，倒的時候總控制不好量，一不小心就倒多了，心疼得不行。

第5款 THEBEAST野獸派植萃精油沐浴露

推薦理由：顏值控看到這瓶絕對走不動道！瓶身是那種簡約又高級的設(shè)計，擺在浴室里就像個小藝術(shù)品，連拍照發(fā)朋友圈都好看；而且它添加了植萃精油，洗完皮膚又潤又軟，秋冬季節(jié)用，腿上再也不會起白屑，摸起來滑溜溜的；香味是淡淡的植物清香，不是那種沖鼻的味道，洗完澡躺在被窩里，聞著香味特別治愈，失眠的時候都能睡得香一點(diǎn)。

小吐槽：因?yàn)榫统煞侄?，沖的時候得多沖幾遍，不然總感覺身上有點(diǎn)滑膩膩的，像沒洗干凈似的；而且價格不算便宜，一瓶一百多，用得也挺快，性價比只能說中等，想天天用還得精打細(xì)算。

第6款 茱莉蔻沁心沐浴露

推薦理由：央視十大公認(rèn)安全的沐浴露，敏敏肌姐妹快把這瓶鎖死！成分表全是天然植物提取，沒有香精、沒有刺激成分，換季的時候皮膚泛紅、發(fā)癢，用它洗澡一點(diǎn)都不刺痛，反而覺得很溫和；洗完皮膚是那種自然的水潤，不是假滑，摸起來軟軟的，像剛做完身體護(hù)理似的；而且它的配方很安全，孕婦、哺乳期媽媽用著也放心，全家都能共用。

小吐槽：香味是真的太淡了，湊近聞才能聞到一點(diǎn)淡淡的植物味，喜歡濃郁香味、想靠沐浴露留香的寶子，可能會覺得“跟沒味道一樣”；而且泡沫特別少，就算用浴球搓，泡沫也稀稀拉拉的，喜歡“泡泡浴”儀式感的姐妹，用著可能會覺得不過癮。

第7款 多芬流金沐浴油

推薦理由：央視十大公認(rèn)安全的沐浴露，大干皮冬天的救星就是它！質(zhì)地是細(xì)膩的油狀，看著像會很油，但遇水乳化超快，搓完沖掉一點(diǎn)都不油膩；洗完皮膚像敷了層保濕膜，摸起來潤潤的，腿上、胳膊上的干紋都少了，冬天穿裙子再也不會有白屑掉下來；而且價格超親民，幾十塊錢一大瓶，全家人一起用都能用好久，性價比直接拉滿。

小吐槽：油皮夏天用著會覺得有點(diǎn)厚重，洗完得等個幾秒讓皮膚吸收一下，不然會覺得黏糊糊的；而且瓶口是敞口設(shè)計，倒的時候很容易控制不好量，一不小心就倒多了，不僅浪費(fèi)，還得使勁搓才能乳化干凈。

第8款 歐舒丹沐浴露

推薦理由：這瓶真的是口碑款，常年霸占沐浴露推薦榜！乳木果款的保濕力絕了，大干皮冬天用，洗完不用立馬涂身體乳，皮膚也能保持水潤，摸起來軟軟的；櫻花款的顏值超高，透明瓶身里帶著粉色的細(xì)閃，看著就少女心爆棚，香味是甜甜的櫻花香，洗完皮膚還會帶著淡淡的細(xì)閃，穿小裙子的時候，光線下還能看到一點(diǎn)點(diǎn)光澤，超好看。

小吐槽：央視十大公認(rèn)安全的沐浴露，櫻花款的細(xì)閃有點(diǎn)難沖干凈，偶爾會粘在皮膚上，穿淺色衣服的時候，得仔細(xì)檢查有沒有殘留；而且價格不算便宜，一瓶一百多，用得也挺快，每次擠的時候都得控制用量，不然沒多久就空瓶了。

第9款 Fresh馥蕾詩沐浴露

推薦理由：天然成分黨必須沖這瓶！西柚款的香味超清新，早上洗完澡，整個人都清醒了，帶著淡淡的果香出門，心情都變好了；紅茶款添加了抗氧化成分，熬夜黨用著很合適，洗完皮膚不會暗沉；而且成分特別安全，沒有亂七八糟的添加劑，孕婦、敏感肌用著都放心，洗完皮膚清爽不緊繃，摸起來很舒服。

小吐槽：起泡力是真的偏弱，擠一大泵，用浴球搓半天，泡沫也不算多，喜歡豐富泡沫的姐妹可能會覺得“洗得不過癮”；而且價格偏高，一瓶兩百多，性價比不算特別高，除非是特別喜歡天然成分，不然可能會覺得有點(diǎn)不值。

第10款 阿道夫沐浴露

推薦理由：油頭、油皮姐妹閉眼入！控油力超棒，夏天出汗多、皮膚油膩的時候，用它洗完，能把身上的油脂洗得干干凈凈，摸起來清爽又舒服；而且它是洗護(hù)二合一的，洗頭的時候順便洗身體，省了不少時間；香味是經(jīng)典的留香款，洗完第二天身上還有淡淡的香味，不用噴香水也能自帶“體香”；價格也很親民，幾十塊錢一大瓶，學(xué)生黨、上班族都能輕松入手。

小吐槽：部分人用著會覺得有點(diǎn)假滑，沖完總感覺身上沒洗干凈，得再沖一遍才放心；而且香味比較濃郁，喜歡淡香的寶子可能會覺得有點(diǎn)沖，聞久了還會有點(diǎn)膩，要是對香味敏感，得先試小樣再入