費蘭-托雷斯在接受采訪時表示，他喜歡吃雞肉和兔肉做的西班牙海鮮飯，還會嘗試自己做。

費蘭-托雷斯本賽季的表現(xiàn)相當(dāng)不錯：在目前已經(jīng)進(jìn)行的七場西甲比賽中，他為巴塞羅那打進(jìn)4球并送出1次助攻。

這位西班牙前鋒正充分利用弗里克給予的首發(fā)機(jī)會，已經(jīng)取得了上賽季聯(lián)賽進(jìn)球數(shù)（10球）將近一半的成績，并被視為有力競爭者，有望在明年夏天萊萬多夫斯基合同到期后頂替其中鋒位置。

對于像費蘭這樣的頂級運動員來說，飲食是職業(yè)生涯中最重要的因素之一，與訓(xùn)練和休息共同構(gòu)成高水平表現(xiàn)的“三大支柱”。因此，這位瓦倫西亞人請了一位營養(yǎng)師和一名廚師為他準(zhǔn)備餐食，他在接受《ABC》采訪時透露了這一點。

飲食上的改變

不久前，他的隊友佩德里在一次商業(yè)活動中透露，費蘭-托雷斯已經(jīng)開始實行間歇性禁食。佩德里受到費蘭-托雷斯的影響，也嘗試了這一方法，并坦言自己感覺“好多了”。這或許是兩人在數(shù)據(jù)表現(xiàn)上都有所提升的秘密所在。

不過，費蘭也給自己留有一天“放縱”的時間，允許一些小小的享受，這也是被推薦的做法，可以避免飲食過度單調(diào)，讓身體偶爾得到滿足。不過即便如此，他也不會過于偏離健康的選擇：“對我來說，到了星期天，我很喜歡吃可麗餅、漢堡，想吃什么就吃什么?！彼f道。

費蘭-托雷斯最喜歡的菜

雖然他有專業(yè)人士為自己制定餐單，但這名巴薩前鋒也并不抗拒親自下廚。事實上，他在接受《世界體育報》采訪時就曾表示，自己愿意嘗試做一份最愛的西班牙海鮮飯，盡管他也承認(rèn)自己不可能以廚師為職業(yè)：“瓦倫西亞燴飯，用雞肉和兔肉。我會嘗試做，可能不會特別好吃，但我會試一試。”他說道。

如今，他在營養(yǎng)方面有了清晰的規(guī)劃，但在職業(yè)生涯的早期階段并非如此。不過，這正是每個人成長過程的一部分，不僅限于職業(yè)運動員。另一位隊友拉什福德過去就曾談到，為了保持頂級水準(zhǔn)的狀態(tài)，他不得不克制自己最喜歡的早餐。

在另一場與《男性健康》的對話中，費蘭-托雷斯透露了自己飲食改善的方向：“以前我吃得很糟糕，特別喜歡甜食、垃圾食品、漢堡、披薩之類的。但最后你會意識到，當(dāng)你開始注意飲食時，效果真的很明顯?！边@位西班牙國腳強(qiáng)調(diào)，良好的飲食能幫助減少炎癥和避免受傷。