來源：滾動播報

（來源：千龍網(wǎng)）

9月23日，2025年京津冀民族傳統(tǒng)大會在河北唐山舉行，“常氏中幡”又一次代表北京參賽。這之前，他們曾6次代表北京參加全國少數(shù)民族體育運動會，拿下六個一等獎。作為一項體育與娛樂、力量與技巧相結(jié)合的項目，中幡有著千余年歷史，天橋中幡更是在2006年被列入第一批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。

如今，越來越多年輕人喜歡上了這項民間藝術(shù)，“常氏中幡”隊中也吸引了不少青少年。接受新京報專訪時，“常氏中幡”創(chuàng)辦人常全東說，不能把老祖宗留下來的東西丟了，“中幡是民間來的，必須在民間再傳出去，這樣才能達(dá)到傳承目的?！?/p>

降得住才能練得好，常全東耍中幡又快又好看

9月21日下午，南四環(huán)南苑附近的一處室外停車場，“常氏中幡”進行每周一次的例行訓(xùn)練，鋪上幾塊氈子就是一片簡易的訓(xùn)練場。張亮、常澤等人正跟著大師兄王鵬一起訓(xùn)練，備戰(zhàn)京津冀民族傳統(tǒng)大會。張亮是常全東的外甥，常澤是常全東的侄子。

常全東和大徒弟王鵬。 新京報記者 王飛 攝

不遠(yuǎn)處，張亮的兩個兒子張錦恒、張洛寧，常澤的兩個兒子常翰林、常翰羽，則在常全東、常立華兄弟倆的指導(dǎo)下練習(xí)兒童中幡。自幼耳濡目染，孩子們對中幡有著天然的親近感，他們已是“常氏中幡”的第三代了。

如今，11歲的張錦恒已能掌握霸王舉鼎、吊單山、金雞獨立等傳統(tǒng)動作，下一步可以練習(xí)難度更大的腦劍、牙劍等動作。8歲的張洛寧力量還小，接幡有時不太穩(wěn)，舅爺爺常全東在一旁鼓勵他，“沒事，我們邊上護著呢?！?/p>

“我們這個團隊比較特殊，是家族式的隊伍，加上大家都是業(yè)余隊員，能夠傳承至今且隊伍不斷壯大非常不容易?！背Ｈ珫|兄弟五人，侄子、外甥輩兒也多，不少人像張錦恒、常翰林一樣，在父輩的影響下早早開始習(xí)練中幡。

常全東第一次練中幡是在1964年，年紀(jì)要比張錦恒、常翰林他們大一些。祖輩世代摔跤習(xí)武，常全東習(xí)練中幡有著先天優(yōu)勢。也是那時候，常全東拜天橋跤場著名跤手徐俊卿為師，這一練就是一輩子。

“這可是咱們的國粹，有1000多年歷史了?！背Ｈ珫|介紹，中幡最早叫“督旗”，以前行軍打仗，總會有士兵在隊伍前舉一面上有鈴鐺的大旗，“幡鼓齊動，旗不能倒?！标犖樾菹r，士兵會拿督旗練上幾下，后來慢慢演變成大執(zhí)式，直到清朝才正式稱為中幡。之后，中幡在民間流傳越來越廣，備受大家喜愛。

中幡耍起來很漂亮，但想要練好難度很大。一根竿子十多米高，三四十斤重，需要有一定的力量才能練，“降不住它，什么都練不好?！背Ｈ珫|有摔跤功底，腰腿利落，練起來又快又好看。

大徒弟王鵬回憶，師傅年輕時一副好身體，一群人中駕馭中幡格外搶眼，“中幡屬于比較硬朗的技巧類雜耍，我?guī)煾瞪聿膲褜?，力量也比一般人大，又很靈巧，一學(xué)就會，做起動作來自如、大方?！?/p>

1986年，常全東成立了“合義全樂中幡圣會”，“常氏中幡”自此成為北京中幡的生力軍，曾應(yīng)邀赴法國、韓國等地演出。1990年北京亞運會、1997年香港回歸、2008年北京奧運會等重大歷史事件，“常氏中幡”都參加了義演活動。

1999年起，“常氏中幡”開始代表北京參加全國少數(shù)民族運動會，至今六次參賽拿下六個一等獎。去年在海南三亞進行的第12屆全國少數(shù)民族體育運動會上，“常氏中幡”帶來了全新編排的《幡舞盛會》，再次得到外界一致好評。一提起“常氏中幡”，大家都給豎大拇指，這是常全東和徒弟們最開心的時候。

自制幡面和大竿，為便于搬運大竿買房選一樓

傳統(tǒng)中幡分為“樣幡”“中幡”和“小幡”，由桿、傘、旗、尖、蓋等十幾個部分組成?？季康闹嗅谥窀晚敹税惭b數(shù)層由彩綢、錦緞、流蘇、鈴鐺和小旗組成的寶塔狀裝飾，稱為瓔珞寶蓋。

近些年，中幡發(fā)展比較快，各家造型、技巧都不一樣。中幡也從單人表演發(fā)展為集體表演，通過精心的編排并配以氣勢磅礴的音樂，達(dá)到更為宏偉壯觀的表演效果?！俺Ｊ现嗅Α北辛藗鹘y(tǒng)中幡的精髓，仍使用10余米高、30余斤重的中幡表演，過去幾十年間，常全東不斷豐富中幡的設(shè)計，表演起來也更加美觀、靚麗。

在常全東家里，放著一臺老式縫紉機，前些年搬家時也沒舍得扔。之前很多幡面，包括隊員的演出服，都是他和愛人一起設(shè)計、縫制出來的?！耙话闳诉_(dá)不到我這程度?！背Ｈ珫|笑著說別看自己膀大腰圓，針線活兒可靈巧了。

幡面很珍貴，學(xué)中幡也有規(guī)矩。早些年，常全東下班吃完飯就雷打不動地帶著徒弟們?nèi)ゾ毠Γ钡接幸欢üΦ琢瞬拍苊?。如今，常全東把珍貴的幡面?zhèn)鹘o了徒弟，一代代傳下去。

除了幡面，大竿也是常全東自己做的。為方便外出表演，大竿基本分為兩截，表演時再組裝起來。常全東介紹，制作一根上好的大竿非常不容易，上百根茅竹才能挑出幾根適合的。先是拿水泡，然后烤直，再一點點打磨，慢慢才能形成一根完美的大竿。2006年搬家時，常全東特意挑選了帶小院的一樓，便于搬運大竿。

費神費力做出一根完美的竹竿，大家都非常珍惜，用起來也特別小心，每次訓(xùn)練后都用布袋護著大竿底部。王鵬回憶，有一次跟師傅在龍?zhí)逗珗@練習(xí)“折跟頭”動作，一不小心折了根大竿?！白鲆桓蟾妥犹貏e費功夫?！痹倩叵肫饋?，王鵬依舊覺得很惋惜。

直到現(xiàn)在，“常氏中幡”每次外出表演，對器材的看護尤為上心。王鵬稱每次活動他們基本都是第一個到，最后一個走，全程都得有專人盯著大竿，盡量不讓人摸，不能有一點閃失。以前參加廟會時，觀眾特別多，大家神經(jīng)都得緊起來，前后左右照看著，“我?guī)煾溉颂貏e細(xì)，對這些保護得特別好。”王鵬說。

首創(chuàng)經(jīng)典動作“過牌樓”，中幡要在民間傳出去

中幡表演涉及牙、肩、手、肘、腳等身體各部位，多達(dá)五十余套動作。既有保留至今的傳統(tǒng)動作，如霸王舉鼎、蘇秦背劍、老虎大撅尾等，也有經(jīng)過反復(fù)實踐的高難度創(chuàng)新動作，如草原插劍、薩式旋風(fēng)、過牌樓等，難度頗大的經(jīng)典動作“過牌樓”就是常全東在1992年時首創(chuàng)的。

每設(shè)計一個新動作，都需要花很長時間去嘗試和精進。用王鵬的話來說，師傅都成魔了，天天琢磨這個，研究得頭發(fā)都要掉光了。

“獅子怕過橋，中幡怕過牌樓?！背Ｈ珫|介紹中幡講究不能倒，路過牌樓時通常只能搭梯子扔過去，下面的人再給接住。為了呈現(xiàn)中幡過牌樓的驚險效果，常全東將老北京牌樓進行了簡易化設(shè)計和組裝，精心測量高度，一次次嘗試，最終完成“過牌樓”這一經(jīng)典動作。

2015年在鄂爾多斯舉辦的第十屆少數(shù)民族體育運動會，時年70歲的常全東上場表演了“過牌樓”。常全東祖籍內(nèi)蒙，他說，回到家鄉(xiāng)怎么著也要給父老鄉(xiāng)親們露一手。為此，他還特意用蒙語做了一面幡，向家鄉(xiāng)人民致敬。這之后，年紀(jì)漸大的常全東便很少再上場，隊里的事情則交給弟弟常立華和大徒弟王鵬處理。

1999年首次跟隨師傅參加全國少數(shù)民族體育運動會時，王鵬只能站在后排舉牌樓，后面幾屆運動會逐漸成為主力隊員。如今，48歲的王鵬已能撐起隊里的各種事兒。每個周末，“常氏中幡”都會在南苑附近的一處室外場地訓(xùn)練。除組織大家編排節(jié)目，王鵬還要帶著張錦恒、常翰林這些小字輩們練習(xí)壓腿、踢腿等基本功。

“常氏中幡”每周末固定訓(xùn)練。新京報記者 孫海光 攝

9月23日，2025年京津冀民族傳統(tǒng)大會在河北唐山舉行，“常氏中幡”再次代表北京隊參賽。此前，他們多次代表北京參加國內(nèi)外各項表演和比賽。“出國演出，為祖國爭了光；在全國比賽中拿下六連冠，為咱們首都人民爭了光?！蹦馨牙献孀趥飨聛淼臇|西繼承下去，為北京、為祖國作一點貢獻(xiàn)，常全東非常自豪。

前些年，常全東改進了小中幡設(shè)計，便于向少年兒童推廣，張錦恒、常翰林日常訓(xùn)練用的正是兒童中幡。如今，練中幡的年輕人越來越多，這讓老爺子很欣慰。“中幡是民間來的，必須在民間再傳出去，這樣才能達(dá)到傳承的目的，別把老祖宗留下來的東西丟了?！背Ｈ珫|說，中幡歷史悠久，但也要在傳承中創(chuàng)新，去適應(yīng)社會的發(fā)展，“這是一個傳承，是國粹，是民間藝術(shù)，得一代人一代人傳下去?！?/p>