河北
股骨頭壞死被稱為“骨骼的隱形殺手”，早期癥狀極易被忽視，一旦錯過干預(yù)時機，可能面臨關(guān)節(jié)置換的結(jié)局。以下這些早期信號，是守護“原裝”關(guān)節(jié)的警報。
一、疼痛：腹股溝區(qū)的隱匿警報
- 位置：以髖關(guān)節(jié)、腹股溝區(qū)域為核心，可放射至同側(cè)臀部或膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，易被誤判為膝痛。
- 性質(zhì)：多為隱痛、酸脹感，活動（如行走、下蹲）時加重，休息后緩解；病情進展會出現(xiàn)夜間靜息痛。
二、活動受限：關(guān)節(jié)僵硬的無聲提示
- 盤腿、向外撇腿等動作變得困難，下蹲、穿襪子時明顯費力。
- 晨起或久坐后，髖關(guān)節(jié)有“發(fā)僵”感，需緩慢活動才能恢復(fù)正常步態(tài)。
三、高危人群需警惕
長期飲酒、長期使用激素、有髖關(guān)節(jié)外傷史、患鐮狀細(xì)胞貧血等人群，若出現(xiàn)上述癥狀，需立即就醫(yī)。
四、早期篩查建議
出現(xiàn)疑似癥狀時，優(yōu)先選擇磁共振（MRI）檢查，可早于X線3-6個月發(fā)現(xiàn)病變。居家可通過“4字實驗”（仰臥，將一側(cè)腳踝放對側(cè)膝蓋，按壓膝蓋向床面，若疼痛或無法放平，提示異常）初步自測。
抓住早期信號，及時干預(yù)，能大幅提高保髖成功率。別讓一時的疏忽，讓“小問題”拖成關(guān)節(jié)的“大危機”。
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