隨著人們生活水平的逐漸提高，人們對(duì)于飲食的要求也越來越高，并且所食用的食物也五花八門，那么長此以往，勢(shì)必會(huì)造成胃腸道的不適以及疾病。

隨著食物的多種多樣，造成胃部不是的，情況也越來越多，經(jīng)常吃一些不利于胃部的食物，那么就有可能引起胃腸道的疾病，甚至患上幽門螺旋桿菌，幽門螺旋桿菌是可以生活在胃部的唯一一種細(xì)菌，幽門螺旋桿菌的生命力非常頑強(qiáng)，即使在強(qiáng)胃酸的情況下，它也能夠生存。

幽門螺旋桿菌造成的后果是非常嚴(yán)重的，所以不要小看這樣的細(xì)菌，幽門螺旋桿菌不僅非常的頑強(qiáng)，并且繁殖速度也是非常快的，所以患上幽門螺旋桿菌，那么就非常難以去除，在治療幽門螺旋桿菌時(shí)也會(huì)有些困難。

什么是幽門螺桿菌？

首先幽門螺旋桿菌的生命力是非常頑強(qiáng)的，它即使在一些強(qiáng)酸的環(huán)境下也能生存，所以幽門螺旋桿菌是唯一可以在胃部存活的細(xì)菌。

有很多人誤以為幽門螺旋桿菌是人體正常的菌群，其實(shí)并不是，幽門螺旋桿菌，是通過不健康的飲食，以及與他吃飯等唾液的傳播的疾病，而在我國吃飯基本上都很少用公筷的，所以在我國患上幽門螺旋桿菌的人數(shù)還在持續(xù)上升，并且難以去除。

患上幽門螺旋桿菌，還可能會(huì)加大患上胃癌的風(fēng)險(xiǎn)，所以幽門螺旋桿菌是一個(gè)既難以去除又危害很大的細(xì)菌，所以我們應(yīng)該重視起來。

當(dāng)胃里感染了幽門螺桿菌，嘴巴通常會(huì)發(fā)出3個(gè)信號(hào)，自查一下你有沒有

1、嘴巴有異味

患有幽門螺旋桿菌的人，他們總會(huì)有一些口腔異味，那么這時(shí)有人會(huì)認(rèn)為這是吃東西所剩下的食物殘?jiān)l(fā)出來的味道，其實(shí)并非如此，口腔中的異味可能是幽門螺旋桿菌導(dǎo)致的。

幽門螺旋桿菌雖然是在胃中，但是以一張嘴，口腔中的異味就會(huì)到處散發(fā)， 那么也會(huì)引起自身的尷尬原因，與別人交談時(shí)，也會(huì)看到別人嫌棄的目光。

而一旦感染了幽門螺旋桿菌是非常難以去除的，幽門螺旋桿菌除了在胃部生存，在口腔內(nèi)也是非常頑固的存在，那么長此以往就會(huì)形成了口臭。

2、黃牙

牙齒發(fā)黃讓人看起來非常的油膩，且不衛(wèi)生，一口黃牙在嘴中，看起來總是不那么美觀。

有人總是認(rèn)為牙齒變黃，只是因?yàn)樗⒀罆r(shí)，不仔細(xì)才讓色素沉積在牙上，其實(shí)并非如此。

黃芽的產(chǎn)生與幽門螺旋桿菌也是息息相關(guān)的，幽門螺旋桿菌不僅會(huì)引起口臭，還會(huì)引起牙齦的泛黃變臭，所以患上幽門螺旋桿菌真的是讓人非常苦惱。

3、舌苔發(fā)白變厚

舌苔變白變厚，讓人看起來也不是那么美觀，甚至看起來有點(diǎn)惡心。

正常人的舌頭舌苔是粉粉嫩嫩的，看起來非常的健康，但是在當(dāng)時(shí)胎便后是，就說明你的胃部或者口腔出現(xiàn)了一些問題，那么這時(shí)也可能會(huì)是幽門螺旋桿菌導(dǎo)致的。

幽門螺旋桿菌可能會(huì)使消化系統(tǒng)逐漸下降，從而導(dǎo)致舌苔上的分泌物增多，厚舌苔就此形成。

同時(shí)飲食方面也要注意，避免辛辣酸冷、過熱過硬、咖啡、濃茶等對(duì)胃刺激的食物或飲料，規(guī)律飲食，避免暴飲暴食 。禁煙酒。體內(nèi)有些寒氣,寒濕水滯,影響脾胃運(yùn)化,腸胃吸收消化不怎么好,由于經(jīng)常喜歡食生冷性寒之物,晚上熬夜等 不良方式,讓外邪入侵,陰陽失調(diào),膽汁減少,食物停留過久,不能正常消化,根在膽,膽是被忽視的角落

大家或許通過描述能夠了解一些了，這與你以前知道的可能完全不同，也沒有人會(huì)這樣詳細(xì)的告知你，只是讓你去檢查，稀里糊涂的吃那些原本就沒有作用的東西，還耽誤的時(shí)間，影響了身體健康，其實(shí)不是沒有辦法，在農(nóng)村就用大家并不知道，甚至年輕一代的農(nóng)村人也大多不清楚的野菜，對(duì)于膽囊有好的功用，這就是灌南|苦菜，很不起眼，開紫色花，原產(chǎn)地江蘇灌南等地，一般用它來煮水喝，用的時(shí)候會(huì)加點(diǎn)紅糖一起，每天來一點(diǎn)，慢慢的膽就能調(diào)整過來，繼而其他癥狀也會(huì)得到很好的休養(yǎng)生息的機(jī)會(huì)，身體逐漸修復(fù)，一切如常。

所以在日常生活中，與別人吃飯時(shí)，建議大家使用公筷，注意飲食上的衛(wèi)生，不要忽略衛(wèi)生，其次在吃飯的時(shí)候，也盡量吃得清淡一些，保持良好的心情，多喝水，多吃一些蔬菜和水果，補(bǔ)充充足的維生素，多運(yùn)動(dòng)，提升身體素質(zhì)，提升身體免疫力，降低患病風(fēng)險(xiǎn)。