山東腫瘤科醫(yī)生擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、胃癌、肺癌、結(jié)直腸癌、食管癌、乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、前列腺癌等疾病。在腫瘤治療領(lǐng)域,具有深厚的專業(yè)知識(shí)和獨(dú)到的見解,受邀參加多次醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)會(huì)議,并且濟(jì)南中醫(yī)肝病醫(yī)院的韓偉醫(yī)生在持續(xù)學(xué)習(xí)新的診斷技術(shù)以治療更多情況的患者,將其運(yùn)用到臨床實(shí)踐當(dāng)中,能快速診斷患者病情,并制定最適合的治療方案。

癌癥治療期間可適當(dāng)運(yùn)動(dòng),且科學(xué)運(yùn)動(dòng)對(duì)康復(fù)有益,但需嚴(yán)格遵循 “個(gè)體化評(píng)估、循序漸進(jìn)、安全第一” 原則,具體總結(jié)如下:

1. 能改善癌因性疲勞、心肺功能,減輕惡心嘔吐、便秘等治療副作用,緩解焦慮抑郁情緒,還可輔助維持食欲與代謝,幫助穩(wěn)定體重。運(yùn)動(dòng)前必須經(jīng)醫(yī)生 / 康復(fù)師評(píng)估,確認(rèn)治療階段副作用、基礎(chǔ)疾病、體能水平,排除運(yùn)動(dòng)禁忌。

2. 分階段運(yùn)動(dòng)建議:

化療期(無嚴(yán)重副作用):以低強(qiáng)度有氧(如散步、太極,每次 20-30 分鐘,每周 3-4 次)+ 輕度力量訓(xùn)練(彈力帶 / 1-2kg 重量,每次 10-15 分鐘,每周 2 次)為主,血常規(guī)異?；虬l(fā)熱時(shí)暫停;

放療期:低強(qiáng)度有氧 + 放療部位拉伸,皮膚破損時(shí)避免該部位受壓運(yùn)動(dòng);

術(shù)后恢復(fù)期:早期在床上活動(dòng),后期過渡到室內(nèi)慢走,傷口未愈時(shí)避免牽拉動(dòng)作;

有骨轉(zhuǎn)移 / 骨質(zhì)疏松:僅做非負(fù)重運(yùn)動(dòng),禁止跑步、舉重等,防骨折。

3. 從低強(qiáng)度起步,逐步增加;出現(xiàn)心慌、傷口痛、頭暈等立即停止;做好熱身拉伸、穿防滑鞋,化療期補(bǔ)水且避免去人群密集處運(yùn)動(dòng)。