凌晨四點，王大爺又醒了。不是因為起夜，而是雙腳像被無數(shù)根細針扎著，麻得發(fā)疼。他把腳伸出被窩，借著月光看見腳趾不自主地抽動，像有幾只小蟲在皮膚下鉆。他伸手去掐，掐到發(fā)紫也不解麻。

翻身下床，老木地板發(fā)出"咯吱"聲，老伴嘟囔了一句，又沉沉睡去。王大爺怕吵醒她，輕手輕腳挪到客廳，打開電視，把音量調(diào)到"1"，屏幕里雪花閃，他卻盯著茶幾上那盤昨晚剩下的涼拌木耳——明明拌了醋和蒜，怎么嘴里還是發(fā)木？

他想起上周去菜市場，走著走著腳底像踩棉花，差點跪在地上，幸虧賣豆腐的老張扶了一把。老張神秘兮兮地說："你這毛病，吃甲鈷胺，我吃了仨月，麻停了。"王大爺當時笑笑沒接話，回家卻偷偷上網(wǎng)搜，越搜越糊涂：維生素B12、甲基B12、甲鈷胺，一會兒說是營養(yǎng)神經(jīng)，一會兒又說治貧血，還能治腰疼？

他半信半疑，把藥名寫在日歷上，又劃掉，再寫上。此刻，麻痛順著小腿往上爬，像有人拿電線纏他腿。王大爺嘆了口氣，把日歷撕下一頁，折成小方塊，塞進藥盒——第二天一早，他決定去社區(qū)醫(yī)院問問，這甲鈷胺到底是"神藥"還是"忽悠"。

一、甲鈷胺究竟是什么？

甲鈷胺，本質(zhì)上是一種內(nèi)源性的輔酶B12，它廣泛參與人體內(nèi)多種重要的生理過程。簡單來說，甲鈷胺就像是身體里的“修復(fù)小能手”，它能夠促進神經(jīng)細胞內(nèi)核酸和蛋白質(zhì)的合成，加速神經(jīng)軸突的再生和髓鞘的形成，從而對神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能維持和修復(fù)起到關(guān)鍵作用。

同時，甲鈷胺還參與紅細胞的生成過程，對于血液系統(tǒng)的健康也有著重要意義。正是基于這些獨特的生理功能，甲鈷胺在老年健康領(lǐng)域展現(xiàn)出了巨大的潛力。

二、吃甲鈷胺，能緩解哪5種癥狀？

1.緩解糖尿病周圍神經(jīng)病變

糖尿病是老年人群中常見的慢性疾病之一，而糖尿病周圍神經(jīng)病變則是糖尿病常見的并發(fā)癥之一。長期的高血糖狀態(tài)會損傷神經(jīng)細胞，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)功能出現(xiàn)障礙，患者常常會感到手腳麻木、刺痛、感覺異常等癥狀，嚴重影響了日常生活。

甲鈷胺在治療糖尿病周圍神經(jīng)病變方面有著顯著的效果。它能夠直接作用于受損的神經(jīng)細胞，促進神經(jīng)的修復(fù)和再生。通過補充甲鈷胺，可以改善神經(jīng)細胞的代謝環(huán)境，增強神經(jīng)細胞的活力，從而提高神經(jīng)傳導(dǎo)速度，緩解手腳麻木、刺痛等不適癥狀。對于老年糖尿病患者來說，合理使用甲鈷胺，能夠在一定程度上提高他們的生活質(zhì)量，減少因神經(jīng)病變帶來的痛苦。

2.延緩認知退化

隨著年齡的增長，老年人的認知功能往往會逐漸出現(xiàn)退化，表現(xiàn)為記憶力減退、注意力不集中、思維能力下降等，嚴重的甚至會發(fā)展為老年癡呆癥。認知退化不僅影響了老年人的日常生活自理能力，也給家庭和社會帶來了沉重的負擔。

研究發(fā)現(xiàn)，甲鈷胺在延緩認知退化方面具有潛在的作用。神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能對于認知過程至關(guān)重要，而甲鈷胺作為神經(jīng)修復(fù)的重要物質(zhì)，能夠維持神經(jīng)細胞的健康狀態(tài)。它可以促進神經(jīng)遞質(zhì)的合成和釋放，增強神經(jīng)細胞之間的信息傳遞，從而改善大腦的認知功能。

3.緩解腰椎疾病引起的神經(jīng)壓迫癥狀

腰椎疾病是老年人群中的常見病，如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等。這些疾病會導(dǎo)致神經(jīng)受到壓迫，引起下肢疼痛、麻木、無力等癥狀，嚴重時甚至會影響行走能力。

甲鈷胺對于緩解腰椎疾病引起的神經(jīng)壓迫癥狀有著獨特的作用。當神經(jīng)受到壓迫時，神經(jīng)細胞會發(fā)生損傷和變性。甲鈷胺能夠促進受損神經(jīng)細胞的修復(fù)和再生，減輕神經(jīng)的炎癥反應(yīng)，從而緩解下肢的疼痛、麻木等癥狀。同時，它還可以改善神經(jīng)的營養(yǎng)供應(yīng)，增強神經(jīng)的耐受性，幫助老年人更好地應(yīng)對腰椎疾病帶來的不適。

4.輔助治療帶狀皰疹后神經(jīng)痛

帶狀皰疹是一種由水痘 - 帶狀皰疹病毒引起的急性感染性皮膚病，多見于老年人。帶狀皰疹痊愈后，部分患者會遺留帶狀皰疹后神經(jīng)痛，這種疼痛往往非常劇烈，呈燒灼樣、電擊樣或刀割樣，嚴重影響患者的睡眠和情緒。

甲鈷胺在輔助治療帶狀皰疹后神經(jīng)痛方面具有一定的療效。帶狀皰疹后神經(jīng)痛的發(fā)生與神經(jīng)損傷和炎癥反應(yīng)密切相關(guān)。甲鈷胺可以促進受損神經(jīng)的修復(fù)，調(diào)節(jié)神經(jīng)的興奮性，減輕神經(jīng)的炎癥反應(yīng)，從而緩解疼痛癥狀。與傳統(tǒng)的止痛藥物相比，甲鈷胺的作用更加溫和，副作用相對較少，更適合老年人長期使用。

5.改善貧血與疲勞

貧血是老年人常見的血液系統(tǒng)疾病之一，主要表現(xiàn)為面色蒼白、頭暈、乏力等癥狀。隨著年齡的增長，老年人的造血功能逐漸下降，加上一些慢性疾病的消耗，容易導(dǎo)致貧血的發(fā)生。

甲鈷胺參與紅細胞的生成過程，它能夠促進骨髓中造血干細胞的增殖和分化，增加紅細胞的生成。對于因缺乏維生素B12引起的巨幼細胞性貧血，甲鈷胺有著顯著的治療效果。同時，貧血會導(dǎo)致身體缺氧，從而引起疲勞感。通過改善貧血狀況，甲鈷胺能夠提高身體的氧氣供應(yīng)，增強老年人的體力，緩解疲勞癥狀，讓他們能夠更加精力充沛地享受生活。