中國女排已經(jīng)進(jìn)入低谷期，這是不爭的事實。如何讓中國女排盡快止跌反彈，是所有球迷最關(guān)心的話題。

中國女排有過三段低谷期，前兩段都在沉寂之后，迎來大爆發(fā)。這一次，也就是第三段的低谷期，中國女排滑落的更深（史上首次整個奧運周期沒有獲得大賽獎牌），想要重返巔峰勢必更為艱難。

在經(jīng)歷了里約周期人才井噴之后，巴黎周期和洛杉磯周期，中國女排都沒有特別亮眼的強(qiáng)攻新秀涌現(xiàn)。如今中國女排的人才儲備，有點類似黃金一代女排時期，想要靠強(qiáng)攻主打，很難重返世界之巔。這就是我為什么說，黃金一代女排相比郎婷盛世，更值得借鑒的原因所在！

不是說郎平的球隊不好，而是現(xiàn)如今沒有朱婷這樣的天才強(qiáng)攻手，想學(xué)也學(xué)不來！

里約奧運會，中國女排的9名攻手大多數(shù)都在190以上，朱婷198，惠若琪192，楊方旭190，顏妮192，徐云麗196，張常寧193，袁心玥201。最矮的龔翔宇也有186，其次是劉曉彤188。

不說其他方面，只是身高，現(xiàn)在的中國女排，就比里約周期差了一大塊！當(dāng)今的中國女排邊攻手大都是188左右，很少有超過190的，更有莊宇珊和唐欣的184。大名單中也就楊舒茗高一些，192的接應(yīng)原本很難得，遺憾的是她的彈跳又很一般！

04黃金一代的球員身體條件也很一般，陳忠和把這些人搭配組合在一起，組成了特色鮮明的快變體系。他合理利用每一個人的特長，短板相互彌補。比如用副攻劉亞男接一傳，比如周蘇紅的后排保障加跑動能力，再比如馮坤傳球的速度以及攔網(wǎng)……

陳忠和這套打法，把亞洲球隊的快，發(fā)揮到了極致。他明白亞洲球隊拼強(qiáng)攻肯定不是歐美的對手，就從快變上做文章，而且主要突出一個“快”字！陳忠和要求從一傳就開始加速。一傳必須降低弧度，那種又高又慢的一傳，即便接到位了，也是不合格的！

二傳馮坤不僅傳球有二次加速，她插上也很迅捷。每一個攻手都是速度型的，劉亞男的快攻手起球落，號稱江湖第一快劉一刀。趙蕊蕊是高快結(jié)合，張萍是第一代暴力副攻。楊昊的平拉開也是一絕，她擁有強(qiáng)大的腰腹力量，可以在空中等馮坤的球。

陳忠和這種窮極思變，因勢利導(dǎo)的建隊思路，這種把自身特長發(fā)揮到極致的戰(zhàn)術(shù)體系，都非常值得現(xiàn)在的中國女排借鑒！

沒有超級強(qiáng)攻手，中國女排就無法站上世界之巔了嗎？陳忠和早就給出了答案！沒有強(qiáng)攻能力突出的球員，就只能打快線，這是所有人的共識，也是中國女排當(dāng)下唯一的出路。

可同樣打快變，也不能完全照搬黃金一代的體系。因為你不可能再復(fù)制一個周蘇紅，馮坤，張娜……每一個球員都是可遇不可求的，一定要根據(jù)現(xiàn)有的球員，搭建適合他們的戰(zhàn)術(shù)體系。抄作業(yè)也要會抄才行，千萬不能死搬硬套。

同樣是快，現(xiàn)如今的中國女排，更適合高快結(jié)合，千萬不要為了快，主動降低高度。另外，一傳防守必須過硬，僅僅是會接能防，絕對不行。一傳防守是快變球隊的生命線！