025 年 10 月 6 日晚，中央電視臺(tái)一套《焦點(diǎn)訪談》欄目播出了 “傳統(tǒng)守藝人，非遺青春派：奔向更美好生活” 專題節(jié)目，對(duì)滄州市舞獅代表性傳承人、知名網(wǎng)絡(luò)博主 “舞獅妹” 高喬遷進(jìn)行了采訪。

高喬遷是滄縣劉吉舞獅團(tuán)唯一一位女舞獅演員，也是滄縣獅舞代表性傳承人。她 7 歲時(shí)因觀看舞獅表演而愛上舞獅，17 歲時(shí)終于得償所愿進(jìn)入舞獅團(tuán)。為了學(xué)好舞獅，她付出了諸多努力，即便面對(duì)他人的質(zhì)疑，也始終沒有放棄?！拔瑾{妹” 高喬遷是滄州市舞獅代表性傳承人，也是滄州乃至河北舞獅圈里唯一一名女舞獅演員。以下是對(duì)她的詳細(xì)介紹：

結(jié)緣舞獅

高喬遷 7 歲時(shí)第一次看到舞獅表演就迷上了，17 歲時(shí)，在親戚的幫助下，她加入了滄縣劉吉舞獅團(tuán)。剛到舞獅團(tuán)，她的任務(wù)主要是學(xué)習(xí)魔術(shù)和雜技，僅在舞獅表演中間穿插表演，但倔強(qiáng)的她堅(jiān)持要學(xué)舞獅，每次訓(xùn)練和演出間隙，她都會(huì)不斷向舞獅演員請(qǐng)教。

資料圖

艱苦訓(xùn)練

為了練習(xí)手臂和肩部力量，高喬遷開始拿著沉重的 “獅頭” 在空中練習(xí)畫 “內(nèi) 8 字”“外 8 字”，從最初 100 次一組到 500 次一組，手上磨起了很多水泡，纏上紗布繼續(xù)練，最后手上都長(zhǎng)了老繭。沒有 “獅頭” 時(shí)，她就拿起磚頭鍛煉手部力量。為了練習(xí)腿部力量，她反復(fù)練習(xí) “兔子跳”，從平地上跳躍到跳到近一米高的桌子上，每次都練到腿部肌肉 “打顫”。

首次登臺(tái)

22 歲時(shí)，高喬遷等來(lái)了第一次真正表演舞獅的機(jī)會(huì)。在天津的一次演出中，一名舞獅演員臨上場(chǎng)腳部意外受傷，高喬遷自薦上場(chǎng)舞獅。她手舉 “獅頭”，登高跳躍，閃轉(zhuǎn)騰挪，完成了各種高難度動(dòng)作，謝幕時(shí)，臺(tái)下一片驚嘆。

舞獅成就

高喬遷曾參加中央電視臺(tái)綜藝頻道《黃金 100 秒》《越戰(zhàn)越勇》《挑戰(zhàn)不可能》等節(jié)目錄制，還參與了《神醫(yī)喜來(lái)樂》的電視錄制。她隨河北省文化廳訪問西班牙、捷克、斯洛伐克等國(guó)家進(jìn)行文化交流。2021 年，她代表滄州參加了河北省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)優(yōu)秀節(jié)目展演。

網(wǎng)絡(luò)傳播

2021 年初，高喬遷拍了一段 “農(nóng)村姑娘耍獅子” 的短視頻，并以 “舞獅妹” 為名傳到網(wǎng)上，獲得 256 萬(wàn)播放量、1.8 萬(wàn)次點(diǎn)贊。目前，“舞獅妹” 抖音平臺(tái)粉絲量達(dá)到 241.7 萬(wàn)，快手粉絲突破 100 萬(wàn)，微視頻粉絲 45 萬(wàn)，單條短視頻最高瀏覽量達(dá) 1.8 億次。

來(lái)源：河北廣播電視臺(tái)冀時(shí)客戶端、